Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Меня зовут Анна, мне 52 года. у меня рак левой молочной железы. На 14 апреля назначена операция. Если честно при обследовании, когда врач нащупал опухоль я потеряла сознание. как представлю себе скальпель у груди сразу плачу. . Вопрос: Как морально подготовить себя к...
Добрый день. Самое главное как это не просто звучит это настроиться. Вариантов не сильно много: либо оперироваться и жить, либо надеется на чудо, второе под вопросом. Перед операцией сделают премедекацию , чтобы снять чувство тревожности. Держитесь, все у вас будет хорошо. Пейте чай с ромашкой или мелиссой. Если не поможет то фенибут по 1 таблетке 3 раза в день . Будьте здоровы!
Здравствуйте.Беременность 32недели, с 25недель толком не сплю, не могу лежать, долго сидеть, только стоя могу не чувствовать этот ужас происходящий с моими ногами и левой рукой.Выворачивает, крутит, ертит, хрустит, ничего не помогает, никакие витамины, никакие мази, пшикалки,...
Здравствуйте. Вы принимали кальций ?
Ребенок 10 месяцев ткнул себе в глаз пальцем, теперь в нем полопались сосуды, трет постоянно кулачком, что можно закапать? Или бежать к врачу?
Здравствуйте! Ознакомилась с вашей ситуацией. Если есть возможность, прикрепите, пожалуйста, четкую фотографию глаза при хорошем освещении для более точной оценки клинической картины. Так можно будет дать корректные рекомендации для лечения. Фото прогрузились, посмотрела. Не переживайте, это небольшие точечные субконъюнктивальные кровоизлияния вследствие механической микротравматизации стенок капилляров, так же наблюдается небольшое локальное раздражение конъюнктивы. В таких случаях обычно рекомендуется следующая тактика лечения: -закапывание антисептических капель с целью профилактики присоединения инфекции Пиклоксидин(Пикторид, Бактавит, Окуларис) по 1-2 кап. 4-5 раз в день; -если ребенка субъективно беспокоит глазик, то для ускорения заживления через 7-10 минут закладывать за нижнее веко Корнерегель или Декспантель 3-5 раз в день. Курс лечения 7 дней. Желаю скорейшего выздоровления малышу! Пишите, если остались вопросы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лактостаз, как помочь себе?
16 ответовМалыш с накладками все равно не очень хорошо кушает - и воздух заглатывает, и ест не больше 5 - 7 минут, но это лучше, чем без них. Педиатр говорит, что визуально наедается, пышненький, тургор хороший, Вызывали консультанта по ГВ - сказала стараться отучать от накладки, я...
Здравствуйте, Александра ! Самый действенный метод при лактостазе, это давать грудь малышу , он лучше всего опорожнит Вам грудь. Дополнительное сцеживание приводит к еще большей выработке молока , тем самым есть риск лактостаза. А для чего используете накладки? Были трещины на сосках ?
О себе
2 ответаЯ стал не уверенным в себе, много жалуюсь, тревожный, очень быстро устаю, хотя физически я сильный. Мне 50 лет, я военный. Я устал психологически, эмоционально и морально. Мне так кажется. Ходил раз 10 психологу ничего не изменилось. Всегда был оптимистом. Много чего добился...
Здравствуйте, проверьте гормоны щитовидной железы пересмотрите свой график. Обратитесь к неврологу для нпзначения медикаментозного лечения
Не уверенность в себе
1 ответЗдравствуй, меня зовут Диана, мне скоро 15,хотела бы что бы вы мне помогли, как мне побороть неуверенность в себе? Хочу перестать думать о том, что скажут и подумают люди обо мне. Хочу жить в спокойствии, но постоянное напряжения.
Диана, здравствуйте. Самый простой способ - это не думать) Правда) Займите ваш мозг чем-то другим, чем думать за людей чего они о вас подумает. Вам это зачем?)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как подготовиться к гастропанели
8 ответовДобрый день, подскажите, пожалуйста, как подготовиться к анализу гастропанель? Брать обычный анализ , или со стимуляцией? Фгдс нет возможно сделать, без седации боюсь , начинаю задыхаться, под наркозом сегодня сделать тоже не смогли, не смогли поставить катетер, только...
Здравствуйте , можно сделать рентген желудка и пищевода с барием, на котором можно увидеть моторику, забросы кислоты из желудка в пищевод и наличие утолщений в желудке, что говорит о воспаление. Что касается гатсропанели то там за 2 недели нельзя прием ИПП(омепразол и аналоги) сдавать лучше со стимуляцией.
здравствуйте, я кира.начала резать себя в 11, не знаю как мама относится к селфхарму, мне очень страшно, начала я это делать из-за проблем с родителями, недопонимания, боли внутри, стресса, страха, тревоги, школы. я боюсь переодеваться/мыться при людях, я много раз...
Здравствуйте, Кира! У Вас начинается переходный возраст. Когда в голове звучат голоса ссор старайтесь говорить им "стоп", переключаться на что-то другое, включите музыку. Если хочется повредить себя вы можете позвонить по телефону доверия 8-800-2000-122, номер бесплатный, круглосуточный, поговорить. Зачем Вам мыться, переодеваться при людях?! Вы уже достаточно взрослая, чтобы самостоятельно принимать ванну. Для переодевания у Вас должна быть своя комната. Если кто-то там находится, просите выйти. С мамой в спокойной обстановке Вы также можете поделиться своими страхами, переживаниями, спросить. Только сначала надо уточнить, с какими проблемами с родителями Вы столкнулись в семье. Что конкретно тревожит? Разговаривала ли с Вами мама на темы для девочек, о том как меняется организм? Или Вас больше сейчас тревожат ссоры родителей между собой? Они строги к Вам? Бьют?
Как себе помочь при болях в спине
6 ответовТри дня назад таскала тяжести ,(диван ,тяжелые коробки) ,где-то через сутки вступило в спину ,руки немеют ,поднять не могу,стреляет в спину ,также и с шеей ,не могу никуда повернуть ,сразу боли в спине ,когда хожу плечи косят в левую сторону, выпрямить их могу только через...
Здравствуйте, Локальные боли обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки) Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению (например найз 100-200 мг/сут или мелоксикам 7,5-15 мг/сут или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка ) прием обычно 7-10 дней + рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен) На ночь можно использовать нанопласт Также аппликатор Кузнецова Массаж Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли) Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу проявлять любовь к мужу
13 ответовЗдравствуйте, я очень холодна в отношениях с мужем. Я его люблю, он меня тоже. Раньше я проблемы не замечала, пока муж не сказал, что ему не хватает моей ласки и любви. Мне часто стыдно проявлять чувства, особенно на людях, обниматься и целоваться - сразу неловко себя...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Вы верно подметили, что вы несете сценарий родителей - проявление любви - это про слабость. Но говорить о своих чувствах, быть открытым с партнером - это наоборот про силу , а не как принято думать , что про слабость. Ваша детская травма как раз и не позволяет вам это делать, тк это не безопасно для психики , это не привычно , это новый опыт, а новый опыт - это всегда про тревогу и другие неприятные эмоции, поэтому психика вас уберегает от этого и вы повторяете сценарий родителей Скажите , что страшного случится , если вы начнете проявлять к мужу заботу и любовь? Обязательно нужно отделять детство от реальности , вы сейчас другая , психике нужно давать другой опыт и показывать , что вот все хорошо, эмоции можно проявлять , это сплотит меня с мужем, это будет давать много ресурса. В идеале , можно пройти психотерапию с психологом и поработать над мышлением , тк все эти мысли у вас построены на ошибках , страхах, а не реальности.