Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите что делать мне
25 ответовЗдравствуйте подскажите что мне делать как мне выходить из этого замкнутого круга страдаю паническими атакими уже двп года тревога ушла наверно но симптомы все остались сдавливает в груди жжение пульс беспокоит высокий 130-150 и давление тоже уже давно не было но сегодня я...
Здравствуйте. Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии, научиться справляться с тревогой , осознавать четко , что от этого состояния ничего страшного не случится, менять негативные мысли на позитивные. . Это ключевое лечение!!! Его проводить либо без медикаментов, либо с ними, как вы желаете, справиться реально и без них. Без рецепта можно пропить Сироп Валемидин плюс по 4 мл 2 раза в день-14 дней. Если говорить о лекарственной терапии,-то действительно мы используем антидепрессанты для лечения тревоги, и в основном группы СИОЗС( элицея, или Серлифт тот же сертралин ), подбор оптимальных дозировок, и параллельно противотревожный препарат,- атаракс, тералиджен или грандаксин . Вы можете попробовать с атаракса начать по 1/2 т на ночь через 3 дня 1/2 т обед и на ночь, еще через 3 дня 1/2-1/2-1 т для именно противотревожного эффекта! Потом спустя 2 недели если не изменится или вернется вновь то антидепрессант нужен будет. Если говорить о лечение антидепрессантом, то выберите сертралин( серлифт или золофт,- торговые названия). Начиная с 25 мг неделю, далее 50 мг еще 2 недели, по состоянию смотря увеличивать по 25 мг до 100-150 мг, на каждой дозировке удерживаться по 2-3 недели, чтобы препарат накопил эффект. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Что делать теперь?
3 ответаЗдравствуйте! У меня ночью произошла такая ситуация : После полового акта, я пошла помыться и обнаружила, что из влагалища "что-то вылезло". Я предполагаю, что это часть влагалища. Я вообще понятия не имею что это может быть и из-за чего. Оно немного кровоточит, но...
Добрый день! Что именно вылезло? Кусочек ткани?
Что мне делать
37 ответовЗдравствуйте мне 42 года,рост 167,вес 55 кг,четыре года назад у меня прекратилась менструация, мне поставили диагноз диффузно токсический зоб,ттг был 0,т3 и т4 были в норме,назначили тирозол,пила его пол года,ттг пришел в норму,менструация возобновилась.Симптомы были,сильная...
Добрый день. У вас может начинаться рецидив тиреотоксикоза. И с гинекологией надо отдельно разбираться. Сдайте кровь на антитела к рецептору ТТГ и сделайте узи щитовидной железы. И Сделайте узи малого таза и сдайте ФСГ,эстрадиол
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать
1 ответИмап Памсчр: Здравствуйте мне нужна помощь я себе купил соску пустышку и захотелось её по сосать и теперь не могу без неё когда я убираю и как то само я не хочу но я плачу когда пустышки не во рту что делать Мне 14 лет
Обратиться очно к психологу
Как дальше быть?
7 ответовДобрый день! Была на женской диспансеризации, по результатам выявили эндометриому левого яичника. Месячные с 12 лет и нерегулярные, чаще всего болезненные Начиталась в интернете ужасов, и теперь очень переживаю. Мне 22 года ещё не рожала, прочитала, что влияет на зачатие и...
Здравствуйте. Не переживайте, рекомендую пройти повторное УЗИ на 5-7 день от начала лечения и, при наличии кисты, или оставить под наблюдением или можно подобрать терапию, в том числе и кок. Лечащий врач определит дальнейшую тактику. Кисты могут регрессировать и самостоятельно и при проводимой терапии
Нужно ли мне было делать радиоконизацию
30 ответовЗдравствуйте, скажите пожалуйста, была беременна на 20 неделе случился выкидыш (ИЦН) , в гинекологии сказали, то что это из за радиоконизации и то что не рожавшим её нельзя, но доктор который мне её делала говорила то что наоборот шейка не раскроется и то что скорее всего...
Добрый день! На каком основании вам делали конизацию? У вас была дисплазия? Вы сможете выносить, но в следующую беременость надо отслеживать шейку и матки и наложить шов на матку для снижения рисков выкидыша и преждевременных родов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,был половой акт ,с мужем не предохранялись,нельзя сейчас беременеть,купила в аптеке постинор,но неверно все сделала,я выпила одну и через 12 часов вторую,а в инструкции написано ,что нужно сразу же выпить обе таблетки,теперь уж не знаем как быть,еще одну упаковка...
Препарат должен подействовать, дополнительно ничего принимать не нужно. Для достоверного исключения беременности можно сдать кровь на В-ХГЧ через 10-14 дней после полового акта. После приема экстренной контрацепции возможен небольшой сбой цикла, поэтому не волнуйтесь, он самостоятельно восстановится
Что мне делать?
3 ответаЗдравствуйте. Понимаю что бесплатно вряд ли кто ответит, но других вариантов у меня нет ( к сожалению). Мучаюсь болями в спине два года. Год назад добавились ещё боли в кпс. Ни кто не может поставить мне диагноз. Невролог оправдывает к нейрохирургу ( две грыжи), нейрохирург к...
Здравствуйте. Делали ли рентгенологическое обследование каких нибудь суставов?
Что делать мне?
1 ответМне 22 года были половые акты раз 10 и анал раз 7-8 за год и без защиты, моментами ощущаю боли в горле в животе диарея мучала 2-3 месяца назад, диарея не проходила 4-5 дней, пошел провериться УЗИ сделали сказали простыл ) мучаюсь уже сколько можете как нибудь лично обсудить...
Здравствуйте Для исключения ВИЧ сделайте анализ крови на ВИЧ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Это Грыжа ? Что делать как быть?
4 ответаРебёнку 1месяц и 2 недели вылезла шишка на машине т не уходит, ребёнок стал очень беспокойный, кричит, тужиться Может резко завизжать и потом перестать потом это опять повторяется Педиатр поставил паховую грыжу под знаком вопроса нам. К хирургу на приём не скоро ещё нам Это...
Здравствуйте. По фото сказать точно сложно. Очень похоже на пахово-мошоночную грыжу. Вам необходим очный осмотр хирурга. Если ребёнок беспокойный, тогда показана экстренная консультация, потому что она может ущемиться.