Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как справиться с паникой
3 ответаЗдравствуйте. На днях было тяжёлое расставание. Теперь разбитое состояние, паника накатывает так, что воздуха не хватает,в груди сдавливает как будто, слезы текут сами. Ночью сплю плохо, каждые два часа вскакиваю от паники и нехватки воздуха. Валерьянка не помогает. Что можно...
Добрый вечер! Понимаю Ваше состояние и сочувствую Вам. Сейчас из безрецептурных препаратов лучше всего подойдет магнеВ6 по 2 таб. 3 раза, глицин по 100 мг сублингвально 4 раза в день, а на ночь в течении 10 дней принимайте Донормил. Если эффективности в течении 5-7 дней не будет необходимо будет выписать препарат Фенибут и принимать по 250 мг 3 раза, на ночь в течении месяца можно будет принимать таб. Атаракс по 1/2 т. Он прекрасно наладит сон. Вечером обязательно делайте ванны с магниевой солью - 500 мг на полную ванну воды. Обязательно включайте себе аутотренинг по Шульцу🙏🏻 Также преобретите книгу Лихи «Свобода от сожалений». Берегите себя, Вы у себя есть и это главное, и впереди ещё много всего прекрасного и светлого! Всё будет хорошо! Доброй ночи!✨🙏🏻
Мы с девушкой встречаемся уже больше года. По началу у нас в отношениях все было гладко и хорошо. Последние полгода у нас постоянные ссоры, практически каждый день. У меня постоянная тревога, что она меня обманывает, что может общаться с кем-то еще, а мне не говорит, может...
Здравствуйте, Владислав. Очень тяжело постоянно находиться в таком состоянии, отношения перестают приносить приятные эмоции и просто теряют смысл. Вас беспокоит вероятность её измены, я правильно понимаю? А попробуйте посмотреть глубже, что за этим скрывается? Страх остаться одному? Страх повторить чей-то опыт? Страх уязвленного самолюбия? Страх быть брошенным? Подумайте. Тревожность это достаточно сумбурное состояние, чтобы с ним можно было работать, нам нужно превратить его в более конкретное, в страх. А уже, исходя из полученных данных выстраивать дальнейшую работу. Во время индивидуальной консультации, специалист разберется во всех нюансах и даст работающие техники. Если нужна помощь, обращайтесь)
Как справиться с нервозом?
6 ответовМоей маме поставили рак левой почки 2 стадия, без метастаз. В октябре 2023 года сделали операцию по удалению почки. Сейчас мама проходит реабилитацию, но после операции мама стала нервная, стала раздражаться по любому случаю. Я хотела бы узнать, какие можно успокоительные...
Здравствуйте, все эффективные препараты- рецептурные, нужно очно обратиться к врачу и подобрать лечение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вопрос касается десятиклассницы. У неё повышается тревожное состояние. Проблема ею формулируется примерно так: мне 16 лет, скоро 11 класс и экзамены, а дальше поступление в ВУЗ. Время летит очень быстро, а это значит, что совсем скоро я вступаю во взрослую жизнь. Я всю жизнь...
Здравствуйте! В Ваш возрастной период такое состояние это обычное дело. Если понимаете, что сами справиться с тревогой и с проблемами не сможете, то обратиться к психотерапевту. Для назначения терапии! Подбор препаратов "СТРОГО" индивидуально!.
Как справиться с диареей
6 ответовЗдравствуйте. У меня такой вопрос. Лечу тревожное расстройство. Раньше принимал пароксетин, сейчас перешел на сертралин(золофт). Плавно повышал дозировку до 100 мг в сутки. На 100 мг началась диарея. Позывы в первой половине дня. Болей, спазмов нет. К вечеру все стихает....
Добрый день. Пути три. Первый путь- со временем все нормализуется и стул будет нормальным. Но это пережить поможет препарат тримедат форте (именно форте)300 мг 2 раза в день за 30 мин до еды до 1 мес+адиарин пробио 7 капель 2 раза в день -7 дн, при необходимости можно отвар кожуры граната . 2. путь два- при отсутствии эффекта через 2 недели придется снизить дозу и посмотреть,как будет вести себя кишечник, при нормализации диареи останьтесь на сниженной дозе(которая не вызывает у Вас диарею 2-3 недели,,и только потом увеличивайте дозу 3. последний вариант,посетите врача,,назначившего Вам данное лечение ,и замените терапию
Как справиться с окр?
1 ответУ меня окр. Это очень усложняет жизнь. Мыслей и ритуалов просто миллион в день. Я от этого устала. Это проявляется все больше. Возможности обратиться к психиатру нет. Хочу успокоить мысли . Как мне быть? Повторюсь , что форма расстройства не легкая. Мозг вообще не отдыхает....
Здравствуйте, надо найти хорошего психиатра и начать лечение, существует 2 варианта, которые надо использовать одновременно:1) психотерапия по методике кпт 2) мед терапия: в основном антидепрессанты, ключевое в их использовании верно дозу подобрать ( феварин допустим), плюс порой дополнительные нейролептики идут.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как справиться с разрывом отношений
8 ответовЗдравствуйте! Были странные отношения с мужчиной. Он младше на 10 лет. Сначала отношения были формальными, потом приятельскими. Потом сблизились очень тесно. Всё по его инициативе. В общем, отношения были, как у тех, кто в паре: на связи постоянно, флирт, тактильность,...
Анна, конечно сложно закончить.Это всегда больно и нужны для этого силы. Главное- сначала понять и решить для себя- а я хочу продолжать? Если да- то чего хочу от этого и какие задачи сама для себя ставлю? Или так же наоборот: если готова уже все прекратить- то какая помощь нужна, какие шаги... Тогда уйдет напряжение и неопределенность. Если Вы чувствуете, что хотите продолжить- то значит попробуйте проработать часть откровений с ним- открыть его честность. готовность к серьезным отношениям. к тому что для вас важно. Проговорите это- что вас в нем отталкивает или пугает. Что происходит с ним, что ему поможет открыться и тд. И больше направлять на решение и действия- а не только переживания. Возможно он и видит в вас более решительную фигуру от которой должен произойти первый шаг)
Как справиться с тревогой
10 ответовЗдравствуйте! Я достаточно долгое время пыталась решить проблему сама, но не вышло. Полгода назад со стороны молодого человека произошла измена и много неприятных действий с его стороны за достаточно короткий промежуток времени (2 месяца). Я не могла есть, спать, постоянные...
Здравствуйте! Какие действия со стороны мужчины должны быть чтобы тревожное состояние исчезло?
Не могу справиться с ребёнком
24 ответаЗдравствуйте. Ребенку 3.4. Мне 35. Столько времени длится мой личный ад. Беременность была запланированная и легкая. Но видимо я не была готова к ребёнку морально. Как только она родилась , я перестала спать. Колики, зубы и тд. пережили. Потом начался период болезней который...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Понимаю, как дети могут изматывать , раздражать даже если это ваш самый желанный ребёнок. Идет это все от вашей усталости , невозможности побыть наедине с собой. Скажите , вам родные помогают с ребёнком? Ребёнок понимает вашу речь? Разговаривает? С другими людьми ребёнок так же активно себя ведет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как справиться с молочницей
1 ответПролечилась антибиотиками от гастрита Хеликобактер, появилась молочница, решила начать с флюканазола, выпила одну таблетку, через сутки выпила кефир и симптомы возобновились. Что мне в этом случае делать?
Мария, здравствуйте! Обычно в данной ситуации могут быть назначены: Флуконазол 150 мг для приема внутрь на 1,4 и 7 день лечения. Однократно по 1 капсуле в день в эти дни.. Учитывая,что вы приняли всего одну капсулу,поэтому препарата мог не оказать своего эффекта. Также в качестве местной терапии можно рассмотреть прием вагинальных форм,например свечи натамицин на ночь 3-6 дней.