Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх смерти мешает мне жить
10 ответовЗдравствуйте! Мне 28 лет, 2 года назад я прошла психиатрическое обследование, где мне диагностировали Тревожно-депрессивное расстройство. Панические атаки, мнительность, некая трусоватость, ипохондрия - то, что живёт со мной параллельно, так сказать. Год я проходила...
Лина, здравствуйте! Сразу очень хочется поддержать вас и сказать/, что Ваше состояние на данный момент абсолютно нормально - в связи с тем, что было перед этим. У Вас есть определенные особенности психики(Вы лечились от этого) и потом произошел момент, когда была определенная ситуация- лечение- которое привело к последствиям - и необходимости отказаться на время от препаратов. Но ведь стресс для организма- то, что вы лечились и немного были перегружены лекарствами и то, что потом не принимали препараты-никуда не ушел и сейчас ваш организм на это все так и реагирует)) Поэтому сейчас надо начать с помощи себе- вы принимаете препараты(которые назначал психиатр или психотерапевт)? если нет. То стоит обратиться очно к специалисту и получить поддержку нервной системы(так как у вас она имеет свою слабость и при перегрузках стоит ее поддерживать) и потом уже проходить можно работу с психологом. То, что вы сейчас так остро реагируете на все и такая симптоматика- сердцебиение. пульс и сразу мысли - это все обычный запуск тревожных мыслей- подключилась тревога- после стресса(и отмены препаратов). Постепенно все станет на свои метса. вы же при лечение еще работали с психотерапевтом, прорабатывали смену фокуса мышления. снятие напряжения. работа с тревожными мыслями? - Продолжайте и поделитесь с врачом своим сейчас состоянием. такое бывает и обострения иногда то же бывают - психике просто иногда нужно больше время, чтобы перестроиться. Занимайтесь обязательно расслаблением тела, дыхательными практиками, физактивность, отдых- все это вместе так же влияет на интенсивность тревожных мыслей. Что вам помогало раньше, вспомните? Ведь вы справлялись и сейчас точно получиться! посмотрите так же еще книги в которых много для самостоятельной работы с такими состояниями: Бартолетти А.,Нардонэ Дж. Ипохондрия, страх болезней., Джозеф А.Аннибалл"Тревожный мозг. как успокоить мысли" Так что все у вас получиться: тревожные мысли о смерти- это симптомы перегрузки психики, сейчас начните с помощи себе- консультация у специалиста. лечение и проработка мыслей. И первый шаг вы уже сделали- обратили на себя внимание и начали поиск решения вопроса) Теперь следующий- и так по шагам вы восстановите свое состояние!
Не хочу жить
1 ответМне кажется что если я убью себя то бог даст мне то,что я бы хотел иметь в этой жизни. Я ужасно чувствую себя неполноценной личностью из за отсутствия отца в моей жизни (он в разводе,но хоть мы и поддерживаем связь друг с другом,это никак не успокаивает), сегодня на прогулке...
Олег, доброго дня. Как вы думаете, чем ваша жизнь отличается от жизни тех, у кого есть отец? Что мог бы вам дать отец? Да, кстати, никто не знает, что нас ждет после смерти и даруется ли нам вечное счастье за той гранью, тоже никто не знает. А уж если вы верите в Бога, то как вы можете думать о самоубийстве? Тех, кто лишил себя жизни в царство божье не пускают и тогда точно безмятежность не уготована. Давайте лучше поговорим о жизни. Итак, чем ваша жизнь нехороша, кроме ОГЭ, которое сдают все, и на оценку 3 натянут уж точно. Вы знаете кого то, кто не сдал и остался на 2 год в 9 классе? Расскажи тогда мне о нем, если знаете. Я таких просто не знаю ребят.
Перенесла инсульт 3 недели назад, долечиваюсь. Мне хочется отгородиться от людей отойти на дистанцию. Не могу себя защитить. Физически поставить преград между собой и другими пациентами, как долго я буду в таком слабом морально состоянии? Мне так кажется, в этом нет...
Здравствуйте! Вы пережили инсульт - это очень серьезная ситуация, которая часто отбирает и психическую энергию. Сейчас вам важно заняться восстановлением , а не решением конфликтов. Стресс вам просто противопоказан. Было бы неплохо пройти диагностику у нейропсихолога , чтобы посмотреть нет ли каких-то последствий на личностную сферу от инсульта. Какой у вас был инсульт? В какой артерии? Какой доле мозга? Есть ли выписка врача?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хочу жить!
1 ответНе имею мотивации к жизни... Сыну 14 лет, а я одинок и не хочу жить! Не имеют возможности начать всë с начала! Не могу создать полноценную семью! Уже больше 10 лет одинок! Не могу себя реализовать! Работаю!!!
Здравствуйте, Вам стоит обратиться за помощью к психотерапевту или психиатру. Доктор подберёт вам курс антидепрессивной терапии, психотерапии и ваше состояние качественно улучшится.
Хочется постаяно
2 ответаЗдравствуйте! Мне 35 лет Мне постоянно хочется секса Есть супруга она не любит секс Я бываю миструбиваю ванной
Здравствуйте, Иван. А в чем вопрос к специалистам? Чего хотелось бы?
Не хочу больше жить
1 ответне могу больше жить с приёмными родителями, мне 15 лет , говорил с опекой об этом , сказали приедут навестить через неделю , в итоге жду их уже примерно месяц , меня насильно держат здесь как в плену забирают мой телефон и могут по пол месяца не отдавать ,ходил к родной...
Ян, здравствуйте! Вы не одиноки! При первой же возможности позвоните по телефону доверия для детей и подростков. А также сообщите о проблеме бабушке. Безвыходных ситуаций не бывает, все вопросы решаемы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
я не вижу смысла жить с третьего класса, были неоднократные попытки свести счеты с жизнью. я не знаю что мне делать, я хочу быть счастливой, но не знаю что такое счастье. Психиатром была поставлена тяжелая депрессия и шизотипическое расстройство
Добрый день, Алиса. Почему вам не хочется жить, с такого раннего возраста? Что в вашей жизни не так? Что вас беспокоит? Вы указали, что психиатр поставил вам депрессию. Подскажите, вы принимали медикаментозную терапию? Работали ли вы с психологом/ психотерапевтом?
После того как меня бросили, я больше не чувствую счастья в жизни, из-за этого пошёл на сво. Там стало только хуже, я очень по ней скучаю и мне всё чаще кажется, что для неё будет лучше если я умру. Так она сможет жить счастливо даже не вспоминая меня
Здравствуйте Арсений! Да, согласен, вам тяжело, но нужно перетерпеть этот момент, зачем тянуться к людям которые не хотят быть с вами, отпустите. Окружайте себя теми людьми которые вас вдохновляют, которые любят и ценят вас, не оглядывайтесь назад. Берегите себя
ВСД не даёт жить
13 ответовЗдравствуйте, пишу и слёзы наворачиваются. Страдаю ВСД уже 10 лет. Никогда она особо не мешала жить. Ну станет плохо раз в пол года и на этом всё. В июне сделала прививку от короны (спутник). И началась веселая жизнь. Мне кажется, что скорая от моего дома уже и не отьезжает....
Да,очень эффективно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю кто кодировал
1 ответЗдравствуйте. Мне в июле этого года сделали укол под лопатку, налили 50 гр. водки, стало трясти, бросать в жар и т.д. Можно ли мне жить со спокойной душой и употреблять по праздникам? Не хочется жить в страхе.
Ринат, все кодировки в 100% случаев - это ноцебо терапия. Т.е. всё основано чисто на внушении. Работает только для людей с низким интеллектом и даже для них это дает временный эффект, а взамен человек получается стресс, раздражительность и появление новых психосоматических болезней, которых раньше до кодировки не было. На плацебо эта процедура не тянет, т.к. плацебо - это психологическое внушение чего-то хорошего, а здесь внушают страх смерти. Поэтому более правильно по научному эту процедуру внушения страха называть - ноцебо терапия. Внушают, что будет инфаркт, инсульт, импотенция.