Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная тяга к очень соленой пище
24 ответаМне 47 лет. Появилась очень сильная тяга к соленой пище и много ем соленого. По факту, за месяц съедено 6 кг вяленой воблы, купила еще столько же, остальную еду тоже солю. Анализ крови (включая соли) и мочи хороший, гормоны щитовидки (ТТГ и т3 своб.) и паратгормон тоже....
Здравствуйте. На фоне депрессивного состояния стали есть солёное?
Сильная тяга а сладкому, все мед показатели в норме
Здравствуйте! Исследования показали, что препараты хрома не снижают тягу к сладкому. Тяга к сладкому или частые перекусы (кусочничество) могут возникать по нескольким причинам: - несбалансированный рацион. Поэтому решением этого - достижение баланса по белкам/жирам/углеводам. В этом поможет правило здоровой тарелки: ✅1\2 тарелки должны занимать овощи и фрукты (клетчатка); ✅1\4 тарелки - белковые продукты (мясо, рыба, бобовые, яйца) ✅1\4 тарелки – сложные углеводы (крупы, хлеб, макароны и др) - заедание скуки/стресса. Необходимо учиться понимать чувство голода и насыщения. Задавать вопросы «Почему ты снова хочешь есть, хотя поел 30 минут назад?», «Тебе скучно?», «Ты за что-то переживаешь?» - привычка так есть. У меня на сайте (https://aderyagina.ru) вы можете найти бесплатное пособие по питанию (раздел Гайды), где подробно описано правило здоровой тарелки.
Диабет2типа,постоянная тяга к сладкому,сколько на данном диагнозе принимать хром?правда что 1000?400 принимаю и не помогает, очень пытаюсь похудеть, но эта тяга тормозить процесс, питание у меня правильное и сбалансированое, по времени и достаточное кол-во воды по весу,...
Здравствуйте! Какой уровень глюкозы крови? Гликированный гемоглобин? При декомпенсации диабета бывает тяга к сладкому Добавляйте в рацион сложные углеводы( бурый рис, булгур, гречка,макароны из твердых сортов, цельнозерновой хлеб и тд) сырые овощи на каждый прием пищи. Соблюдать пищевой режим Сдайте кровь на ферритин, он должен быть выше 45, при его дефиците наблюдается тяга к сладкому Можете пить Пиколинат хрома 500 мкг 2 раза в день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Опухла половая губа около влагалища,похоже на воспаление,либо что то выпало,не понимаю что это
3 ответаВчера утром встаю, чувствую дискомфорт когда хожу,решила помыться и нащупала какой то шар,причем он выходит из влагалища. Одна половая губа набухла, вторая нормальная. Болел низ живота,а сегодня утром все пропала, что это? Испугалась сильно,к гинекологу записаться не могла....
Добрый вечер! Это воспаление бартолиниевой железы, Вам необходимо на очный осмотр к гинеколог
Стул не каждый день, маленькими порциями, не сформирован. Тяга постоянная, а безрезультатно
Здравствуйте! Хронический запор со скудным неоформленным стулом и постоянными болезненными ложными позывами (тенезмы) — это не норма. Причины: синдром раздражённого кишечника, проктит, но также нужно исключить опухоль или стриктуру прямой кишки, сужающую просвет. Не занимайтесь самолечением (слабительные, клизмы могут навредить). Срочно запишитесь к проктологу и гастроэнтерологу. Врач назначит: копрограмму, анализ кала на скрытую кровь, ректороманоскопию или колоноскопию. Чем раньше выясните причину, тем лучше прогноз.
Здравствуйте!Принимаю пол года паксил,1 таблетку 1 раз в день.Все отлично.Но!Вес набираю очень быстро, аппетит бешеный, постоянно хочу что то сладкого.Уже набрала 8 кг.Раньше я сдавала кровь на недостаток хрома ,так как была тяга к сладкому.Пила хром,тяга прекратилась.Можно...
Здравствуйте! Да, можете совмещать с хромом. Можно с паксила перейти на флуоксетин. Препараты из одной группы, поэтому можно сделать переход одним днем. Флуоксетин должен снижать аппетит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рост 163 вес 79 Диеты срывы Тяга к сладкому была в принципе всегда
Здравствуйте. В первую очередь надо разобраться с причиной переедания. Если заедаете стресс, есть проблемы со сном, едой доставляете себе радость, то всё это относится к нарушению пищевого поведения и обязательно лечится с психологом, иначе какие бы средства ни применяли, будете возвращаться обратно к своему весу. Начните с расчёта суточной калорийности рациона, позволяйте себе есть любимые продукты в пределах этой калорийности. Что-то заменяйте на менее калорийное. Хорошо бы проработать с диетологом свой рацион. Увеличьте физическую активность. Учитывая ожирение 1 степени, можно рассмотреть назначение препаратов, но необходимо помнить: препараты не волшебство, они не на всех действуют, имеют побочные эффекты, и после отмены всё возвращается обратно, если не поменять образ жизни. Назначение терапии осуществляется только на очном приёме. Перед этим необходимо пройти обследование: сдать анализ крови на глюкозу, ферритин, АЛТ, АСТ, общий билирубин, ТТГ. Также необходимо выполнить УЗИ щитовидной железы и брюшной полости, если их давность более года.
Лишний вес
6 ответовБольше года вес 15 кг , принимала антидепрессанты, аппетит увиличился, тяга к сладкому, постоянная усталость
Здравствуйте! Целесообразно оценить пролактин (может расти на фоне приема, и быть повышен/м после приема АД), ферритин (норма от 40мкг/л). В случае нормальных показателей возможна консультация психотерапевта по возобновлению приема/смене препарата.
Детское ожирение
1 ответНе можем снизить вес, сильная тяга к сладкому, повышенный аппетит. Принимали Элькар не помогает
Здравствуйте. Напишите, пожалуйста, рацион питания. Есть ли физическая активность ? Какой рост и вес на данный момент? Давно ли наблюдается набор веса? Если наследственная отягощенность по ожирению, сахарному диабету, заболеванием щитовидной железы. Сдавали ли анализы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! 5 апреля начали беспокоить жжения в влагалище, затем боли при мочеиспускании. Сходила к гинекологу сдали общий мазок, я описала свои симптомы, так же уточнила с молодым человеком заместо презервативов, начали пробовать прерванный половой акт. Она предположила,...
Здравствуйте, Пройдите антибактериальную терапию совместно с партнёром. Через месяц после окончания повторите анализ: ПЦР на хламидии. Если вовремя вылечить хламидиоз в дальнейшем проблем не будет.