Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с алкоголем
5 ответовЗдравствуйте. В последнее время мне кажется, что у меня есть проблемы с алкоголем. Очень увеличилась доза, не могу контролировать количество выпитого. Понимаю, что какого-либо "якоря" у меня нет, т. е. ранее употребляла без повода. От алкоголя удовольствие есть: он...
Здравствуйте. Если вы замечаете повышение толерантности к алкоголю, невозможность контролировать количество выпитого, то уже следует более внимательно заняться вопросом уменьшения или даже исключения алкоголя. Потому что постепенно эти все симптомы будут только нарастать. Вы пишите , что от алкоголя поднимается настроение, он успокаивает. Необходимо найти альтернативные способы получать удовольствие, поднимать себе настроение - например, это могут быть какие-то хобби, увлечения, спорт, творчество и т.д. Понятно, что алкоголь.- это очень доступный способ, чтобы поднять себе настроение или получить расслабление. Но, этим он и коварен. Что постепенно формируется зависимость от него. И чем больше есть зависимость, тем труднее от него отказаться и тем труднее получать удовольствие от чего-то другого. Поэтому постарайтесь найти другие способы радоваться, расслабляться и повышать свое настроение.
Кровяные выделения
2 ответапосле полового акта(1.07) появились кровяные выделения(одна ежедневка). на следующий день все чисто(2.07), но еще через день опять одна ежедневка(3.07). сегодня ничего. я много прочитала и думаю, что это скорее механическое повреждение. половой акт был немного быстрым и ,...
Здравствуйте. Могут быь признаки эррозии шейки. Если не пройдёт, обратитесь по приезду к гинекологу очно. Отдых на море не противопоказан.
Повышены показатели биохимии
4 ответаДобрый день!Девочка 2,2 года.ЭКО.Икси.Родилась в срок.КС 3.480 51 см.8/9 б.Без патологий.Оба родителя заражены гепатит.С рождения повышен АСТ при норме 40 показывает 60,(в предыдущие анализы).Проблемы со стулом с рождения запор,далее лактазная недостаточность.Все узи в месяц...
Пожалуйста! Здоровья Вам и Вашей семьи!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с алкоголем?
6 ответовЗдравствуйте. В последнее время мне кажется, что у меня есть проблемы с алкоголем. Очень увеличилась доза, не могу контролировать количество выпитого. Понимаю, что какого-либо "якоря" у меня нет, т. е. ранее употребляла без повода. От алкоголя удовольствие есть: он...
Здравствуйте! У вас начинается формироваться зависимость, поэтому пить как все и как раньше уже не получится.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста сегодня утром у мужа появился герпес на губе , до этого дня не было около трёх лет его . Завтра вакцинация у ребёнка пентаксим и гепатит б , могу я прививать ребёнка , или лучше неделю подождать ?
Здравствуйте, здесь главный ориентир это состояние ребёнка, его самочувствие. Если ребёнок чувствует себя хорошо, жалоб нет, то после очного осмотра педиатра можно ставить прививку. Сейчас исключить близкий контакт супруга с малышом, не целовать. Дома проветриваем поддерживаем оптимальную температуру и влажность в помещении. Растите здоровенькими ?
Сложности адаптации к детскому саду
9 ответовЗдравствуйте. Ребёнку 2 года 10 месяцев, мальчик. Начали ходить в детсад (по два часа в день), примерно две недели. Изначально ходил скорее без проблем (немного хныкпл). Но чем дальше тем хуже, уже дома как только просыпается, говорит что боится идти в садик, "боюсь тетю"....
Здравствуйте, Андрей. Сейчас для ребенка сложный период, накладывается период адаптации в детском саду на кризис 3 лет. Поэтому старайтесь действовать максимально мягко. Есть хорошие терапевтические сказки про адаптацию в детском саду, читайте малышу (они есть в открытом доступе). Также рекомендую посмотреть иди прослушать пол адаптацию в детском саду Викторию Дмитриеву. Там четко и по делу, без воды. Хочу вам предложить технику "Билетики" (Если не знакомы, могу рассказать подробнее), пусть берёт с собой в садик игрушку-защитника. Что касается расставания с родителем, оно должно быть мягким, но решительным. Переодели, поцеловались, пообещали, когда заберете, твердо говорим, что мне нужно идти и что, я тебя очень люблю. Лучше, чтобы в сад отводил более спокойный эмоционально родитель. Поведение воспитателей, на мой взгляд некорректно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит нога
13 ответовДобрый день! Помогите пожалуйста! Вчера ни с того ни с сего заболела нижняя часть ноги (а именно место над пяткой). Травм не было! Сегодня болит еще сильней, опухла и очень больно наступать на ступню! Прилагаю фото где именно болит! Мне предстоит завтра далекая поездка на...
Здравствуйте, по фото типичные признаки воспаления ахиллова сухожилия (ахиллита). Воспаления случаються, чемто страшным не является, лечиться. По лечению: - Ограничение нагрузок, ходьбы (нагрузка провоцирует и потенцирует воспаление). - Носить мягкий фиксатор голеностопного сустава, мягкого типа 2-3 нед. - Прием противовоспалительных - Т. Аэртал по 1т. 2 р/д - 10 дн. + Капс. Омез по 1 капс. 2 р/д - 7 дн., - можно Уколы Кетопрофен по 2,0 мл в/м 1р/д - 7 дн. - Местно мази: Можно Кетопрофен гель или Меновазин 3-4 раза в день втирать около - 2 нед. - Физиолечение УТЗ с гидрокортизоном № 10
Состояние ребенка
9 ответовЗдравствуйте. Ребенку 9 лет. Есть неподтвержденный диагноз СДВГ. Достаточно впечатлительный. В течение последних 2-2.5 лет наблюдались двигательные и вокальные тики. Находились под наблюдением невролога, принимали фенибут и пантокальцин. В настоящее время тики отсутствуют...
Марина , здравствуйте! Ритуал похорон для детей - может пройти без последствий , тк ребёнок может не осознавать еще тему смерти достаточно эмоционально! Но в вашем случае, если ребенок эмоциональный , если впечатлительный , если уже замечали разговоры на тему смерти , то лучше процесс похорон избежать. Тики у деток возвращаются при любом эмоциональном потрясении и даже просто при несоблюдении режима дня. Можно в общих словах сказать, что бабушка умерла, посмотреть на реакцию ребёнка , ответить на все вопросы , которые у него возникнут , отвечать честно , но по возрасту ребёнка. Без лишних деталей.
Стресс, волнение
6 ответовЗдравствуйте. Муж погиб на сво в марте и вроде уже смирилась с этим. Но неделю назад написали что его нашли, опознали, скоро привезут домой. Меня после этого сообщения начало трясти как при ознобе и морозить. Вроде успокоилась все прошло. Но сейчас при разговоре о нем, о...
Здравствуйте. Примите поддержку в этой тяжелой ситуации. Из безпецептурных препаратов снижающих тревогу есть Афобазол. Из растительных - Пасифлора. Но эти препараты не сильные и эффект накопительный. Сейчас быстро действующие препараты только по рецепту продаются. Однако, ваша ситуация сложная, эмоции зашкаливают, поэтому рекомендую обратиться к психиатру или неврологу очно, чтобы врач выписал рецепт на более сильные препараты, от которых будет быстрый и ощутимый эффект.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, Неделю назад умерла бабушка, дочка, 15 лет, обнаружила ее в квартире (жили вместе) , пришлось несколько часов находиться рядом с телом и общаться со всеми службами, затем похороны Стала жаловаться на постоянную ноющую боль с левой стороны, как сердце . С сердцем...
Здравствуйте. Наиболее вероятно, это стресс-ассоциированное расстройство так проявляется . Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях : Атаракс 25мг/сут Противотревожный препарат - Вам взрослому. Девочке магний , при неэффективности также атараксия рекомендуют и консультацию психолога Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют : Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз). «Библиотерапия» Роберт Лихи "Свобода от тревоги". Медитации (например, приложение "Медитопия"). Медитация по Якобсону. Релаксационные тренинги (мышечная релаксация по Джекобсону) Можно использовать правило 333 для контроля тревоги и гипервентиляции - при этом нужно в момент тревоги назвать три предмета, которые видишь, назвать три звука, которые слышишь, и пошевелить тремя частями тела.