Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неприятные ощущения в горле
17 ответовЗдравствуйте! Меня уже 2 месяца смущают странные ощущения в горле. Чувство будто там что то мешает, но «комок в горле» это не описывает это состояние, при этом недавно на фоне этого появилась небольшая одышка в покое. Начинаю делать глубокий вдох и иногда как будто не...
Здравствуйте Прикрепите фото горла к вопросу Как дышит нос? Нет ли зуда в носу, чихания, стекания слизи по задней стенке глотки? Не бывает ли изжоги, кислоты, горечи в горле?
Шум, вибрация в ушах
3 ответаЗдравствуйте. 3-Ий день беспокоит вибрация в ушах, шумы, ударные шумы слышу четко и невыносимо. Головокружения имеются. За последние годы, начала замечать, что быстро утомляюсь, не могу сразу делать много дел, от большего потока информации начинает болеть голова, становится...
Назначаются помимо этого гормоны в больших дозах . Но это очно должен подобрать отоневролог и введение должно быть под контролем мед персонала .
Болит сустав возле уха
11 ответовЗдравствуйте! Недавно была у косметолога, она с помощью холодного потока воздуха наносила сыворотку. Так как сейчас зима, возможно сыграло перепад температур. После этой процедуры,вечером началась боль возле уха, сустав как будто. Пила Нимесил, и так уже два дня подряд. Боль...
На основании предоставленной информации можно предположить дисфункцию височно-нижнечелюстного сустава (ДВНЧС). Это состояние возникает, когда сустав, соединяющий нижнюю челюсть с черепом, работает неправильно из-за перенапряжения мышц, смещения суставного диска или воспаления. Это может проявляться утренней болью в области уха и виска, дискомфортом при жевании, щелчками в суставе, а также затруднением при открывании рта. Лечение ДВНЧС начинают с простых, но эффективных методов. В первую очередь рекомендуют использовать специальную каппу (окклюзионную шину), особенно на ночь, чтобы снизить нагрузку на сустав и предотвратить непроизвольное сжимание зубов. Важно временно перейти на мягкую пищу, избегать жевания жвачки и широкого открывания рта. При боли можно принимать обычные обезболивающие типа ибупрофена, но не дольше 3-5 дней. Хорошо помогают упражнения для челюсти - медленное плавное открывание и закрывание рта без смещения в стороны. https://ru.wikihow.com/лечить-ВНЧС-упражнениями-для-челюсти. Упражнения для расслабления жевательных мышц (выполняются плавно, без боли): 1.Пассивное открывание рта: Аккуратно положите кончики пальцев на нижние зубы. Мягко и медленно опустите челюсть вниз только с помощью силы рук, помогая ей открываться. Задержитесь на 10-15 секунд, затем так же медленно закройте рот. Повторите 3-5 раз. 2.Дыхание с расслаблением челюсти: Слегка приоткройте рот, положите язык на нёбо за передними зубами. Медленно вдохните, а на выдохе сознательно расслабьте челюсть, позволяя ей опуститься еще чуть-чуть под собственным весом. Следите, чтобы зубы не смыкались. 3.Аккуратная растяжка: Осторожно перемещайте челюсть вправо и влево, насколько это комфортно, без резких движений. В каждом положении задержитесь на 5-10 секунд. Повторите по 3-5 раз в каждую сторону. Важные предупреждения: прекратите выполнение при усилении боли или щелчках. Данные упражнения носят общий рекомендательный характер.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Срыгивает и задыхается
11 ответовДобрый вечер. Ребенку 1.5 месяца. На ГВ. Со вчерашнего дня ребенок стал часто, раз 6 в день срыгивает по чуть чуть себе в рот и давиться. Раньше тоже такое было, но редко.Соответственно задыхаться. Может это произойти и через час после кормления. Находится всегда с...
Здравствуйте! Срыгивания после каждого кормления? Как часто кормите? Какой вес сейчас и при рождении? По объёму срыгивания не превышают 2 столовые ложки? Иногда срыгивания связаны с тем, как ребенок принимает пищу. Если он слишком торопится или глотает много воздуха, это может привести к срыгиванию. Иногда срыгивание связано с рефлюксом - состояние, при котором содержимое желудка возвращается в пищевод. Это может происходить у многих младенцев и обычно с возрастом проходит. Убедитесь, что кормление происходит в спокойной обстановке, не спешите. После кормления держите ребенка вертикально в течение 20-30 минут.
Плохой сон
1 ответЯ очень плохо засыпаю, у меня беспрерывный поток мыслей в голове, посмотрю сериал-могут крутится сцены из сериала, придумываю какие ситуации и как бы я ответила в них людям, никак не могу остановить этот поток, иногда ощущение что тело спит, а мозг продолжает работать,...
Здравствуйте. У вас информационный перегруз, который ваш организм не может переработать. Скорее всего это ваша особенность психики. Навязчивые потоки мыслей называются руминацией. Вам нужно ограничить самой себе телефон и сериалы. Договоритесь сама с собой, что посмотрите только одну серию. На телефон можно установить ограничения по времени. Не более 2 часов в сутки. Вам нужно расписывать свой день так, чтобы вы были заняты чем-то в движении: гуляли, пошли в спорт зал, готовили еду и так далее. Тогда вы сможете сбросить лишнее напряжение и не будете крутить словесную жвачку в голове. Хорошо помогает техника "стоп". Во время того как начнётся дурацкая мысль резко и громко скажите вслух СТОП. Во время этого представляйте как выглядит знак стоп. Чтобы техника работала на 100% как условный рефлекс её нужно отработать пару раз с психологом.
Вас вторичный дмпп
12 ответовДобрый день! На планом осмотре ребенок 8 лет кардиологу не понравилось ЭКГ, через полгода повторили -поставили без особенностей, отправили на эхокардиограмму на кот выдали следующее заключение: впс вторичный дмпп -7 мм . Сброс крови лево-правый. Сердце сформировано...
Здравствуйте. Приложите, пожалуйста фото УЗИ сердца. Если нет расширения правых полостей сердца, нет лёгочной гипертензии, то сначала - наблюдение, показаний к операции нет. Можно заниматься тренировками , но не профессионально спортом. Контроль УЗИ сердца раз в год, при появлении лёгочной гипертензии или расширения полостей сердца - решение вопроса об операции. Здоровья вам и вашим близким.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста. Я не уверена, но боюсь, что мой ребёнок проглотил деревянную машинку размер 3 см на 1см от рыбалки. С вечера 9го августа не могу найти одну штучку с набора. Подскажите вообще возможно ли ребенку проглотить такой предмет? Ребёнок ведёт себя...
Здравствуйте, Анна. Такая машинка застряла бы в пищеводе у ребенка такого возраста. А это проявляется яркой клинической картиной (слюнотечение, боль при глотании, рвота, отказ от еды). Скорее всего куда-то потерялась машинка. Такой предмет без симптомов проглотить невозможно.
Купил кислородный концентратор , Армед YU500 - производительность 1л/мин и там разные варианты потока воздуха 1 - 90 процентов кислорода, второй - 50 процентов, третий 40 процентов и четвертый - 33 и 5й - 30 , сильно переболел была температура под 39,5 ощущение что ротовирус...
Здравствуйте, Кирилл. Если для терапии требуется высокая концентрация кислорода для емкости объемом 1 литр, то соответственно нужно установить подачи до 1 л/1 мин. В результате можно будет получать идеальный кислород с концентрацией 95%. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
По МРТ следующие данные: На серии МР-томограмм, взвешенных по Т1 и Т2 в трех плоскостях, визуализированы суб- и супратенториальные структуры. Патологических образований и очагового поражения вещества головного мозга не выявлено. Выявляются расширенные периваскулярные...
Здравствуйте! Показанием для КС не является.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Учащенное мочеиспускание
20 ответовМне 60 лет . Есть очень давнишний простатит. Постоянно делаю Трузи. Объем железы всегда был 18,19 до 20. Последний декабрь 2023-го объем 25,1(24,8-47,1-41,1). (Вроде по цифре до 30,но для меня все таки возможно заметное увеличение?)Остаточной мочи нет. На протяжении многих...
Доброе утро.Сахарным диабетом или гипертонией не страдаете?