Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сколько ккал употреблять
3 ответаЗдравствуйте, питаюсьПП, 3-4 раза в день. Вес 100, рост 180, возраст 27. Делаю за день 10-12 тысяч шагов, так как работа подвижная или прогулка в парке. Помогите, не знаю сколько ккал нужно в день чтобы похудеть?
Добрый день, Суточная норма калорий для похудения (для Вас): 2410 ккал
Расшифровать анализы на гормоны
9 ответовРасшифровать анализы на гормоны и что то влияет на вес?, Родила почти 2 года назад,что набрала при беременности так и стоит, не ем хлеб ,сладкое почти не ем, а вес ни плюс ни минус, каждый день прогулка
Здравствуйте. Прикрепите анализы
Прошу дать консультацию вот по какому вопросу. С неделю как стал ощущать легкие головокружения. Но первоначально чувствовал затекание в районе затылка, так что ощущение как печёт от шею до макушки, с переходом в области ушей на голове. Печёт и давит! Потом головокружения...
Да. Очень часто
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Прошу помочь, так как с ноября месяца мучает тошнота. Изначально было так: тошнота была только по утрам, примерно к 11 дня проходила. Аппетит был очень хороший, слабости не чувствовала, получала удовольствие от жизни. - длилось это состояние примерно месяц. До...
Можете сейчас повторить анализ на гормоны щитовидной железы
Быстрая утомляемость, слабость, головокружение проблема с глотанием, боли в шее, вчера ходила к врачу она вколола антидот по шее, я бы хотела встать уже с постели начать жизнь как раньше, сейчас я даже руку не могу поднять из-за мышечный усталости, слабости,можно ли вывести...
Здравствуйте! Дисфагия,выраженная генерализованная мышечная слабость после применения Диспорта — соответствует системному распространению ботулотоксина за пределы зоны введения.Доза 1000 является довольно высокой,а введение в область шеи создаёт риск диффузии токсина в соседние мышечные группы,что и произошло.Специфического антидота к ботулотоксину типа А, способного полностью нейтрализовать уже связавшийся токсин, не существует. После связывания токсин не может быть удалён никаким препаратом.Восстановление происходит биологическим путём.Симптоматически можно использовать антихолинэстеразные препараты.
Беременность 35 недель, после прогулки около 2 км, с передышками стали болеть кости внутренней поверхности бедра. На 3 скрининге была 2 недели назад, шейка 40 мм, бандаж не ношу, в нём не удобнее. Гуляла потихоньку, присаживаласт периодически отдыхать, прогулка заняла часа 1,5.
Рада была вам помочь! Здоровья вам и малышу!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подногтевая меланома
10 ответовДве недели назад появился этот синяк под ногтем. Ушиба не помню, но за неделю до этого была прогулка , после которой были мозоли на больших пальцах ног, со стороны подошвы. Похоже ли это на подногтевую меланому? К врачу записалась конечно, но переживаю очень
Здравствуйте! Визуально похоже на ониходистрофию и подногтевую гематому на её фоне. Ногтевая пластина истончается и в результате компрессии обувью возникают такие гематомы. Регрессируют они долго. На меланому не похоже. Для объективности можно обратиться к дерматологу для проведения онихоскопии.
Добрый день! Мы с дочерью заболели 05.11. 2021 г температура неделю держалась 37,4 было обильное питьё, приём витаминов с , д , витамин А , цинк , селен,обильное питьё.Врач нам прописала Левофлоксицин 500 мг 1 р - 7 дней, гриппфирон, ацц, грудной сбор 4 , мы все это пропили,...
Здравствуйте, терапевт анализы назначал перед назначением терапии?
Мужчина 37лет.Рост 172 .Вес 95.Есть гипертония( лечение нерегулярное). Сильное потоотделение. Даже легкая прогулка вызывает сильную потливость. Анализы- Мочевая кислота 485.Витамин Д-26.9.ОЖСС- 74.Эстрадиол 50.5. Инсулин 31.5.Глюкоза 4.71.Гликированный гемоглобин...
Здравствуйте Так как есть лишний вес, то инсулин будет повышен , при снижении веса инсулин сам снизится Главное глюкоза и гликированный в норме- нарушение углеводно обмена нет Вит д дефицит , принимайте Аквадетрим по 14 кап 1 мес и потом по 4 кап длительно Мочевая кислота повышена - консультация ревматолога Для снижения веса можно использовать таблетированную форму- орлистат Или инъекционная форма- саксенда, она хорошо удерживает вес и контролирует аппетит Но кроме таблеток для похудения важно правильно питаться. Пересмотреть свой рацион Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса . Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит Перед приемом пищи выпивайте стакан воды. И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов 1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием. 2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду. 3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается. 4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости. 5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми! 6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс. 7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синяк на пальце
3 ответаДобрый вечер! У меня следующий вопрос: на пальце резко вздулась и потемнела вена, возникли болевые ощущения в пальце. Травм,воздействий никаких извне не было. Только очень долгая прогулка, прошли пешком много километров. На пальце синяк и сильная боль. Что нужно...
Здравствуйте! Это вероятнее всего, спонтанная гематома (синяк), обычно не страшное состояние, которое не требует специального обследования и лечения, к тромбам это не приводит. Если болит сильно, можно использовать НПВС гели, например найзгель финалгель и др. Обычно все проходит самостоятельно в течение 1-3 недель