Что вас беспокоит?
Болит затылок, ощущения слабости в ногах и руках.
Прошу дать консультацию вот по какому вопросу. С неделю как стал ощущать легкие головокружения. Но первоначально чувствовал затекание в районе затылка, так что ощущение как печёт от шею до макушки, с переходом в области ушей на голове. Печёт и давит! Потом головокружения легкие. Ярко выраженный боли нет, но есть ощущения как в каске..хочется вытянуть шею и голову что ли..Потом появились, и что новое для меня , ощущения что есть дрожь в ногах и руках...попеременно. Причём руки сильными остаются...ноги тоже. Хожу нормально, но ощущение что в районе выше коленей, как слабость какая...внутренняя что ли...визуально нет термора. Как дрожь в минуты волнения например как при выступлении на людях было..Далее все это перетекает в тревогу, поиски и обдумываения симптомов. От января этого года все показатели по крови в норме (полный скриннинг раз в год). По МРТ головы - все в норме (от ноября 2024). МРТ шеи - протрузии и грыжа (С5,С6). МРТ грудного отдела - протрузии. Сейчас нахожусь в сильном стрессе (+тревога 4 из 5 наверное). Был у невролога. Посмотрели. Сильно напряжен, в тонусе. Прописано лечение (уколы, рефлексотерапия и прочее). Сказали МРТ головы делать не стоит. Но у меня как у тревожного конечно же сомнения, с чем могут быть связаны ощущения "слабости" и как бы дрожи в ногах и иногда в руках? Связано ли это с патологией мозга? Может поражения какие.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Наиболее вероятно, это стресс-ассоциированное расстройство так проявляется .
Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях :
Атаракс 25мг/сут Противотревожный препарат
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз).
«Библиотерапия» Роберт Лихи "Свобода от тревоги". Медитации (например, приложение "Медитопия"). Медитация по Якобсону. Релаксационные тренинги (мышечная релаксация по Джекобсону)
Можно использовать правило 333 для контроля тревоги и гипервентиляции - при этом нужно в момент тревоги назвать три предмета, которые видишь, назвать три звука, которые слышишь, и пошевелить тремя частями тела.
При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов . Симптомы тревоги ( например , одышка, чувство перебоев в работе сердца, ускорение ЧСС, тошнота, болезненность или дискомфорт в области грудной клетки или живота, учащенная дефекация или мочеиспускание, мышечное напряжение и болевые синдромы (головная боль напряжения, боль в спине), потливость, приливы жара, головокружение, кожный зуд, сухость во рту, чувство кома в горле, парестезии и т.д. ) будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении
Лилия Альбертовна, на ноги тоже может так влиять?
Принятый ответ
Да. Очень часто
Принятый ответ
Здравствуйте!
Если есть какие-то изменения в неврологическом статусе, то обычно врач их озвучивает.
Гипертонус может быть реакцией на стресс и тревогу.
В таких случаях вероятнее всего состояние связано с тревожным расстройством или расстройством адаптации на фоне стресса.
Лечение обычно включает в себя прием антидепрессанта(предпочтительная группа сиозс-эсциталопрам или сертралин), психотерапия по когнитивно-поведенческому методу, рекомендуется консультация психотерапевта.
Также может помочь прочтение книг Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов».
Похожие вопросы по теме
- 42 минуты назад1 ответ
- 57 минут назад2 ответа
- 1 час назад5 ответов
- 5 часов назад4 ответа