Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Работа как триггер
2 ответаНесколько раз было плохо на работе в частности случалась паническая атака, сейчас прохожу лечение от па, но все равно еще как прихожу на работу так постоянные мысли о том что будет опять плохо и бывает иногда снова накатывает!! Как с этим бороться?
Елена, здравствуйте! вы пишите, что проходите лечение- что имеется в виду(это и медикаментозное и психотерапия)? Так как пока еще вы работаете над своим состоянием- то что есть страх па, есть даже проявления симптомов- этонормально!) вы ведь работаете над привычкой мыслить- а на это необходимо время.Да, Вам в прошлый раз было не очень хорошо, произошла па на работе- верно? Но она произошла не просто так- сама па-это уже проявление накопленного напряжения, стресса, перегрузки и многих факторов- и это как разрядка для психики и организма- она не на вред, а с целью снять это напряжение. Но так как Вы были сами по себе очень напряжены- естественно испугались этих симптомов.И сейчас- даже если пока па будут происходить- это значит. что постепенно все еще психика снимает нагрузку, а вы - в процессе лечения- и восстанавливаете ресурс писхики и меняете метод мыслей- с тревожного на обычный ) так что все постепенно наладится, и когда психика восстановится=- па точно уже будут не нужны и не будет их симптомов. но даже сейчас, когда они могут быть- вы ведь знаете что они не навредят. верно) И знаете, что с ними делать- что помогает Вам? Это и дыхательная практика, и расслабление, и упражнения по напряжению и расслаблению(по Джекобсону)- то есть есть уже механизмы и помощи в самом моменте. Поэтому - потихоньку применяйте техники и восстанавливайтесь!)
Работа поджелудочной железы
9 ответовХочу проверить состояние поджелудочной железы. Сдавала кровь и кал. Пока готов анализ кала. Есть ли повод для беспокойства?
Добрый день По анализу существенных отклонений нет, но там проверенных критерий очень мало, сокращенный анализ получился. Есть ли жалобы какие-то? возможно проблемы со стулом?
Работа щитовидной железы
10 ответовДобрый вечер)Первый раз на таком форуме.У меня после УЗИ поставили вот такой диагноз - Аутоимунный тиреодит гипертрофическая форма с исходом в субклинический гипотериоз.Ожирение 2 степени.Выписали принимать Эутирокс 75мкг 1/2 т. утром натощак,вит .Д 2000 Ме.Средиземноморская...
По анализам идет дефицит железа, начните принимать препарат гино тардиферрон по 1 в день в течение двух месяцев, далее контроль ферритина, в норме он должен быть более 45 Также сдайте анализ на витамин д3, если он будет менее 30, необходим прием лечебных доз витамина д3 Оба эти показатели влияют на работу щитовидной железы, и при их дефицитах может ТТГ повышаться. Диагноз у вас: аутоиммунный тиреоидит , субклинический гипотиреоз Но при разовом повышении ТТГ и наличии дефицитов гормон тироксин сразу не назначают, нужно повторить через два месяца, если будет стойкое повышение, тогда начинаем принимать тироксин. Для снижения веса можно рассмотреть следующие препараты: - Орлистат- не дает усваиваться пищевому жиру, поэтому важно исключить его из рациона( возможна диарея на фоне приема жирной пищи) принимать по 60мг три раза в день в основные приемы пищи. -Энлигрия- инъекционный препарат- из всех наиболее эффективный, начальная дозировка 0,6 мг , один раз в день, дозу препарата увеличивают на 0,6 каждую неделю для подбора эффективной дозы для снижения веса. Если вес снижается на 1,2, то оставляем ее( максимальная дозировка препарата 3,0) можно использовать в течении 6 месяцев Соблюдайте питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) пример тарелки можете посмотреть в интернете. Не забывайте про физическую активность: не менее 300 минут в неделю, дозированно, можно ежедневные прогулки не менее 8000-10000 шагов. Также имеется состояние преддиабета, можно начать прием Глюкофажа Лонг 750 мг по 1 таблетке вечером, контроль гликированного гемоглобина через 3 месяца
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность и работа
15 ответовЯ работаю парикмахером, соответственно каждый день дышу химическими составами красок. Обнаружила беременность, что делать дальше, можно ли работать или сейчас воздержаться в первом триместре? Обычная маска не спасает от запаха.
Нет. Не навредят
Работа после инсульта
1 ответМне 34 у меня случился инсулт в 33 . Год сидел дома . Решил найти работу не где нету подходящей для меня.Можно ли работать в охране сутки через 2. в сутках можно спать всего 2 часа и уелый день почти нужно ходить.
Все зависит от причины, вызвовшей инсульт, в молодом возрасте, и от, того насколько вы во становились. Если у вас была инвалидность, то при прохождении комиссии, вам должны указать, какие виды трудовой деятельности вам противопоказаны.
Работа у ребенка
15 ответовЗдравствуйте! Дочери 7 лет, 24 кг. Перед сном пожаловалась на боли в животе, уснула в 1 ночи. В 3 вырвало. После этого было несколько эпизодов рвоты. До сих пор ничего в желудке не задерживается, стоит немного выпить воды или чая, как начинается тошнота. Цвет рвоты желтый. В...
Здравствуйте. Ребенок мочится? Чтобы избежать обезвоживания необходимо дробное питье по 1 чайной ложке каждые 5 минут, потому что если сразу выпить большой обьем рвота повторится. Что ребенок ел накануне?Есть ли еще жалобы? головная боль?температура?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Работа и аллергия.
15 ответовЗдравствуйте.Я работаю оператором станков с ЧПУ,в них используется СОЖ(эмульсия)на которую у меня очень сильная аллергия ,начинается чихание щекотание в горле.Пробовал использовать респиратор ,но он не помогает ,так же использовал фильтры для носа "ДоброНос" но увы,они тоже...
Здравствуйте! Можно попробовать уточнить в отделе охраны труда с какими веществами работают при пайке - если при этом процессе также используется эта эмульсия - естественно эта работа для вас нежелательна. Касательно остальных веществ - заранее мы никак не узнаем будет ли реакция или нет, тут только попробовать поработать
Работа после пневмонии
1 ответДобрый день. На работе при функционировании оборудования выделяется озон от УФ-ламп. Есть ли противопоказания для работы в таких условиях после перенесенной пневмонии?
Здравствуйте. Если вы выздоровели, то противопоказаний к работе нет.
Плоха работа ЖКТ
8 ответовПостоянное вздутие и газообразование, бывают ощущения тяжести (например, было после творога 5% с греческим йогуртом и подсластителем эритрит). Живот только утром выглядит плоским, только поем тут же надувается как шар. Бывает вообще отрыжка тухлыми яйцами, когда шампанское...
Здравствуйте! Да, СИБР, действительно, может давать такие симптомы, поэтому водородный дыхательный тест выполнить нужно. Дополнительно рекомендуют оценить кальпротектин и сдать кал на скрытую кровь иммуннохимическим методом, чтобы исключить воспаление в кишечнике, сдать кал на антитела к тканевой трансглутаминазе IGA, общий IGA. Терапия подбирается уже после сдачи анализов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Работа в метрополитене
2 ответаздравствуйте,могу ли я работать в очках и в линзах при строительстве метро в шахте при зрении -2,я проходил окулиста,сказали,что требуют корРекции,то есть на работу без операции никак не смогут допустить?
Здравствуйте. На работу под землёй зрение без очков должно быть не менее 80% без очков и линз лучшим глазом, поэтому да, вы не годны при -2. Операция - это выход.