Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вредно ли спать
4 ответаЯ студентка 1 курса , мне 17 лет . Приходя после учебы это где-то около 5-6 вечера не могу сесть и начать что-то учить , просто не лезет в голову.Вопрос таков: если я буду спать с 6-7 вечера до 12-1 ночи , это будет сказываться на моем здоровье? Повлияет это как-то на мой...
Здравствуйте! Конечно, такой режим может влиять на нормальный сон, гормональную систему , тк именно ночью в темноте вырабатывается мелатонин и тд. И такой сон не совсем физиологичен для гормональной системы организма. Скажите , трудности после учебы были всегда или появились? Нужно разбираться с причиной состояния- анализы все в порядке ? Ранее какой режим сна у вас был?
Невозможно уложить спать
12 ответовРебенок 4.5 года. Ходим в садик каждое утро подъем в 7:00, в 7:30 уже в саду. В садике тейквандо 2 раза в неделю по 30 мин. Футбол 2 раза в неделю по 30 минут, английский 1 раз в неделю 30 минут, лепка 1 раз в неделю 30 минут, рисование 1 раз в неделю 30 минут. Физкультура 2...
это вариант нормы, не переживайте.
Дочь перестала спать в кроватке и манеже. Раньше засыпала в манеже под колыбельные, и потом мы перекладывали спать в кроватку. Засыпала и днём и вечером. Ночью правда засыпала неохотно, обычно ложилась к часу ночи и спала до десяти утра. Днём спала от 1,5до3 часов. Ни с того...
Чем занимается ребёнок в течении дня?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Булькает сердце и мешает спать
3 ответаПоследние 8 дней я мучаюсь от того что у меня булькает сердце, так же это мешает спать. Я очень волнуюсь по этому поводу. Пожалуйста, посоветуйте что делать
Нет. Похоже на перебои, у молодых не более 100-150 штук, в пожилых не более 200. Для того чтобы узнать количество этих перебоев надо повесить монитор. Но не переживайте опасность на данный момент не несет, но нужно обследоваться, чтоб не запустить
Постоянно хочется есть и спать
14 ответовДд! Постояно хочется есть и спать. Из за этого агресия на близких. Сил нет вообще. Учащенное сердцебиение. Пробывала фенибут, повышается аппетит. Подскажите, пожалуйста, какой антидепресент попить лучше?
Здравствуйте! В таком случае можно рассмотреть прием флуоксетина, который оказывает активирующее действие и способен подавлять аппетит. Прием начинают с 20 мг утром. Действие флуоксетина отсроченное, так как данный препарат обладает длительным периодом полувыведения, поэтому эффект наблюдается спустя 5-6 недель от начала лечения. Если спустя это время действия препарата не достаточно, то дозировку повышают до 40 мг/сут
Котёнок ночью мешает спать
6 ответовДобрый день. Котёнок 3 месяца по ночам не даёт спать, начинает бегать по комнате, прыгать на стол и просто шумит. Дело в том, что я работаю с утра и прихожу домой ближе к 23. Она всегда встречает меня сонная и когда я собираюсь спать в ней появляется энергия. Всё бы ничего,...
Добрый день! Для молодых животных, которые имеют много энергии, особенно после того, как хозяин приходит домой,это нормальное явление. Нужно учесть, что подавлять активность кота лекарственными препаратами не всегда является хорошим решением, так как это может негативно сказаться на его здоровье. Рекомендую может безопасные натуральные средства, такие как феромоны -диффузор феливей.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приступы кашля мешают спать(((
10 ответовЗаболела дочка 4г, две с половиной недели назад, симптоматика схожа, но я заболела только пару дней назад: начала стекать слизь по задней стенке горла, без температуры без кашля без насморка, пару дней так было, нос дышит, но щекочет в горле и чувствую стекает по горлу…...
Сухость дыхательных путей сама по себе часто не даёт покоя и создаёт желание постоянно откашляться
До Ковида спал по 8 часов. После стал спать по 9-12 часов и просыпаться уставшим, с тяжестью в глазах. Продолжительность сна нестабильная. В один день могу спать 11 часов, в другой день могу спать 9 часов. Иногда бывает и 8 часов сплю. Но все равно всегда просыпаюсь уставшим....
Здравствуйте! После вирусных инфекций некоторое время может сохраняться астения, но все же рекомендую сдать анализы крови: Кровь на уровень витамина Д Для исключения анемии - общий анализ крови, ферритин, витамин В12, витамин В9 Кровь на гормоны щитовидной железы (ттг, т4 свободный) Осмотр невролога
После антидепрессантов не могу спать
9 ответовДобрый день. 2 года я принимала антидепрессанты Каликста и Селектра, но в мае отказалась от Селектры: воникли симптом серотониновый синдром и был эпистатус. К тому же я избавилась от тревоги. После отказа от Селектры, Каликста перестала помогать. Невролог посоветовал...
Здравствуйте. После 2 лет приёма Каликсты и Селектры ухудшение сна после отмены и смены препаратов может быть связано с перестройкой нервной системы и синдромом отмены, а не с тем, что сон уже невозможно восстановить. Отказаться от антидепрессантов в дальнейшем возможно, если состояние стабильно, но делать это нужно постепенно и под контролем врача. Резкая отмена или частая смена препаратов могут провоцировать бессонницу и возврат симптомов. Сейчас не стоит самостоятельно добавлять или менять лекарства. Лучше обсудить с психиатром дальнейшую схему, возможно, потребуется постепенная коррекция Каликсты или временная поддержка сна. Важно также соблюдать режим сна и бодрствования. С учётом эпизода эпистатуса любые изменения терапии желательно проводить особенно осторожно. Скажите пожалуйста какая сейчас доза Каликсты, когда полностью отменили Селектру и был ли эпистатус подтверждён обследованиями?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему что то мешает спать
34 ответаКогда ложусь спать, не только ночью, но и днём, хочется спать, вроди бы вот вот усну, но вдруг начинаю испытывать какие то непонятные симптомы, как будто я падаю, всё переворачивается, иногда при этом начинается сердцебиение, но не всегда.присутствует страх, дрожь в теле,...
Здравствуйте. Вероятнее всего вовремя засыпания вздрагиваете и просыпаетесь. такое бывает при повышенно уровне тревоги. скажите а вообще тревожность присутствует у Вас? страхи? Родные за замечали что во сне храпите, не было такого?