Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу спать
9 ответовЗдравствуйте. Из-за нервов и нарушенного режима переодически не могу уснуть. После дня без сна заснуть мне очень сложно. Сейчас я не могу заснуть уже вторые сутки. Просто лежу по ночам. Я только что переболела ОРВИ, вышла с больничного и мне нужно на несколько дней выходить...
Здравствуйте. Снотворные препараты только по рецепту. Ситуационно обычно применяют донормил или зопиклон. Без рецепта можно попробовать принять мелатонин 3 мг за 30 минут до сна. Также можно принимать КорвалолФито ( в нем травки) по 1 таб 2-3 р в день. Проверьте уровень ТТГ, св.Т4, ферритин в крови, возможно есть дефицит. Гемоглобин в норме?
Не могу спать
8 ответовНа фоне высокой тревожности, не могу спать. Вчера не сомкнула за ночь глаз, сердце колотится сна нет, страх. Помогите, как я могу заснуть? Пробовала на ночь фенибут, и валерьянку, не помогло.
Здравствуйте, вы описываете состояние , которое обусловлено тревожным расстройством на фоне дестабилизации вегетативной нервной системы . Вам необходимо обратиться на консультацию к психотерапевту. Данное состояние лечится антидепрессантами группы СИОЗС . Препарат подбирается на очном приеме , принимать нужно не менее 3 месяцев , чтобы достичь стойкого терапевтического эффекта . Как правило , в течение 2 недель , когда вы только начинаете принимать антидепрессант, происходит усиление тревожной симптоматики , для избежания данных симптомов АД нужно принимать под прикрытием анксиолитиков ( Грандаксин , Тералиджен , Атаракс и др ) . Кроме этого , очень важную роль играет немедикаментозное лечение , работа над собой и когнитивно - поведенческая терапия . Чаще проводите время с любимыми людьми , получайте положительные эмоции , старайтесь отпускать негативные ситуации и не принимать близко к сердцу . Ваше здоровье в ваших руках !
Как не сойти с ума
18 ответовДобрый день! Мой мужчина ушел добровольцем для участия в СВО. Перед отъездом мне сказал, что едет работать вахтовым методом, обнял, сказал что любит очень. Когда уехал от его родственника узнала, что идет добровольцем. Я меня был шок истерика. Позвонила ему накричала он...
Наталья, да , сложно понять мотивы другого человека. Но можно пересмотреть свое отношение к ситуации - тогда вам будет легче понять и принять происходящее. Да, он ушел странным образом, ничего не объяснив по существу. Оставил вас в растерянности , и если изначально хотел не навредить вам, то получилось наоборот. Но вы никак не виноваты в этом. Постарайтесь это осознать. Вам сейчас тяжело,больно, обидно. Это нормальная реакция любого человека в вашем положении. Но это пройдет. Поймите - то , как вы относитесь к ситуации, очень меняет ваше мироощущение. Ваш парень вернется и вы сможете это обсудить. А сейчас, лучшее, что будет для вас - не винить себя, принять это и стараться вернуться к прежней жизни. Займитесь теми делами, которые обычно приводят вас в норму, которые приносят удовольствие. Не избегайте повседневной активности, привычной вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь сойти с ума.
1 ответЗдравствуйте. С осени 2015 года у меня начались па. Просто ехали вечером с мужем на машине и стало плохо. Руки онемели, стали холодными, сердце колотилось, воздуха не хватало. Я пошла в больницу, сдала все анализы, а так же кровь на гормон щитовидной железы ТТГ. Делали...
Вам надо к психотерапевту и только.Все остальные врачи не помогут
Пневмония,схожу с ума
47 ответовЗдравствуйте! В воскресенье вечером резко поднялась температура 39 и началось покашливание, чувствовала себя ужасно. В среду сделан рентген - пневмония. Вроде небольшая. Назначили цефтриаксон 2.0 р в день. Сегодня третий день лечения. Меня смущает, что продолжает прыгать...
Срб - не специфический маркер воспаления. Снижаться после лечения будет в течение 1-2 месяцев.
Не могу понять себя.
1 ответНе в силах понять себя, очень большой поток разных мыслей, из-за которых чувствую, что схожу с ума. Борюсь с разными точками зрения, когда высказываюсь о проблемах. Но от любой оплошности начинаю бить себя по голове и плакать, если меня не видят, ком в горле, от любой...
Здравствуйте! Рекомендую обратиться к психотерапевту или психиатру для оценки вашего состояния и назначения лечения. К сожалению, в виде чата препараты вам не получится подобрать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я схожу с ума
1 ответЗдравствуйте. Я всегда считала что те люди которые что то делают- они выскочки, они мне не нравятся, они, что королевской крови . Я считаю что всегда надо сидеть тихо. Зачем красить ногти и плакать...
Добрый вечер!Делайте и поступайте так, как считаете нужным Вы сами.
Повышенная тоевожность
8 ответовДобрый день , я Светлана . Мне 29 лет . Одной ночью около 2 мес назад была паническая атака( учащенное сердцебиение,давление высокое , нехватка воздуха) сильно испугалась вызывала скорую . И около 5-6 месяцев у меня ужасная тревожность за детей , вдруг заболеют, если вдруг...
Здравствуйте! В таких случаях назначается фенибут, адаптол или магний в6 курсом по 1 т два раза в день месяц, или анксиолитики атаракс, грандаксин или стрезам курсом по 1 т два раза в день месяц. Если симптоматика не пройдет, показано назначение антидепрессантов, т.к. тревожные состояния согласно клиническим рекомендациям лечатся антидепрессантами с противотревожным действием (сертралин, пароксетин, эсциталопрам, флувоксамин), первое время в сочетании с анксиолитиками (атаракс, грандаксин, стрезам, тералиджен), курс лечения антидепрессантами длительный, от 6 месяцев и более с момента нормализации состояния+психотерапия. Запишитесь пожалуйста на прием к психотерапевту.
Шизофрения или невроз или схожу с ума!?
37 ответовЛет с 12 страдаю паническими атаками и депрессиями.Помню себя тревожной с самого раннего детства. С 18ти лет антидепрессанты и нейролептики. В 20 в беременность сходила с ума от деперсонализации-дереализации, паники, ипохондрии, менестопатий и кучи всего. После родов быстро...
Литий и Кветиапин-это золотой стандарт
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница. Не могу заснуть.
11 ответовНе могу уснуть 5 сутки. Мелатонин не помогает. Раньше помогал. Подскажите пожалуйста можно ли сочетать Мелатонин и Реслип. Или лучше выпить вторую таблетку Мелатонина. Что лучше ещё принять. В наличии есть сирдалуд его посоветовал врач от бессонницы. Его не пробовал...
Здравствуйте! Сирдалуд действительно может помочь, но это не вылечит, а только поможет временно до получения адекватной помощи. Самая частая причина нарушения сна - повышенный уровень тревоги и стоит проверить уровень ферритина. Сейчас стоит посетить врача-психотерапевта и уже по результатам полноценного осмотра врач назначит терапию на фоне которой состояние полностью придет в норму. Если речь о тревоге, то используются антидепрессанты и противотревожные препараты с седативным действием для начала так же (атаракс, тералиджен к примеру).