Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выбор лечения
19 ответовЗдраствуйте, уважаемые специалисты! Надо начать с начало, чтоб было полное понимание того что у меня. Мне 42, лет 20 назад появились панические атаки, ярко выраженная агорафобия. И неврозы сердце, голова. Очень много прошёл, чтоб понять , что со мной. Было определенно врачами...
Здравствуйте! Скажите, Вы сдавали анализ на уровень ТТГ, сахар в норме? Конечно клиническая картина без анализов трудно понимаема, не пробовали такие препараты как эсцатолопрам, миртазапин?
Чувство долга не покидает меня
18 ответовЗдравствуйте. С самого малого возраста моим воспитанием занималась бабушка..Бабушка-женщина властная,все должно быть ,так ,как она сказала ,в противном случае-обиды и тд..она старалась максимально обеспечить мне комфортное детство,чтобы я ни в чем не нуждалась : покупала...
Это ваша зона роста. Когда вы без зазрения совести будете говорить «нет», руководствоваться собственными желаниями, собственными потребностями, таких ситуаций, как сейчас, у вас станет гораздо меньше. Повысится комфорт в жизни, повысится самореализация, потому что будете делать то, что хотите, а не то, что заставляют делать другие люди или то, что вынуждает внешняя среда. Примите меня к этой ситуации, понимаете, чего хотите вы, и второму человеку говорите «нет», реализовывайте свои желания, а не желания вашей бабушки и не желания вашего мужа. Это не означает, что вы их не любите или вы предаёте.
Здравствуйте! У меня не совсем обычная ситуация. Мне 28 лет, меланхолик, эктоморф, астеник, пониженное давление. У меня скорее всего Паническое расстройство. По любому, даже по самому незначительному поводу, при мельчайшем стрессе или его ожидании- где-то мне сделали...
Здравствуйте. При ПА лучше сочетать психотерапию с медикаментозным лечением( антидепрессанты из группы СИОЗС) с уважением.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне очень одиноко в браке. Я страдаю.
15 ответовМне очень одиноко в браке с моей женой Мне 31 год, я в браке 7 лет. Жена старше меня на 5 лет. Есть дочь 4,5 года. Я уже лет 5 страдаю от затяжной депрессии от того что, мне очень одиноко. Я чувствую себя не нужным, просто инструментом для зарабатывания денег и решения...
Добрый день, Алексей. На мой взгляд, первична была послеродовая депрессия вашей жены, которую вы расценили как отсутствие интереса к себе и пр. У всех по-разному протекает послеродовой период, бывает , что требуется консультация психотерапевта и медикаментозная коррекция. Ваша депрессия уже вторична. Сейчас, судя по всему уже вам обоим нужна помощь как семейного психолога, так и психотерапевта. Для начала надо попытаться поговорить с супругой и выяснить, настроена ли она сохранить брак, может, у нее тоже к вам есть целый перечень претензий, о которых вы даже не подозреваете. Ну, а потом посетить озвученных специалистов.
Депрессия, апатия, что делать?
20 ответовУже не один месяц просто скатываюсь в какое-то уныние и апатию. Я проверила гормоны щитовидка, сдавала анализы в том числе на некоторые витамины. Дефицита нет, но есть показатели ближе к нижней границе. Витамины пью. По анализам есть отклонения в холестерине, вряд ли это...
Вы рассказывали о том, что пишите здесь вашему психологу? Почему не занимаетесь с ней этим вопросом?
Здравствуйте, мне 17, и у меня проблемы... В октябре 25го я впал в уныние, и больше не выходил... Сил нет, мысли тяжёлые... А в декабре появилось ощущение что я не доживу до 26го... Не встречу новый год... И понял что это наверное депрессия... Кризис в мире, нет денег,...
Здравствуйте, Данил! Даже если ваши предположения верны это не приговор. И ПРЛ, и тревожные расстройства, и депрессия - состояния, с которыми можно научиться жить полноценно при правильной поддержке. Врач сросит, что вас беспокоит, как давно, как меняется настроение, сон, аппетит. Может задать вопросы о семье, учёбе, отношениях. Оценит ваше психическое состояние: речь, эмоции, мышление. Вы можете показать тот лист, который вы подготовили, это даже поможет. Можно прийти чуть раньше, посидеть в холле, привыкнуть к обстановке. Если страшно одному попросите друга подождать снаружи (не обязательно заходить с вами). Детский телефон доверия: 8-800-2000-122 Там работают специалисты, которые выслушают вас без осуждения, и помогут пережить самый острый момент.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не понимаю, что со мной.
5 ответовСейчас мне 19. В 12 моя семья разрушилась (Украина, политические причины). Я остался с матерью, она человек тяжелый, сходимся мы очень плохо, за все это время я стал чувствовать себя монстром (она буквально говорила мне, что меня боится, когда мне было 13, хотя все, что я...
Здравствуйте. Судя по описанию Ваше становление как личности было сложным, мать была абъюзером и пыталась избавиться от Вас (скорее подсознательно). А также на Вс сильно повлияли токсичные отношения. Вам необходимо пройти курс психотерапии с применением антидепрессантов.
Мы с моим мужчиной в отношениях 4 месяца. Познакомились на старом сайте дневников где были просто подписчиками друг другу. Он выложил пост 4 месяца назад и фото. Я ответила, и стали переписываться и потом встретились. Я рассказала ему, что я хочу уйти из травмирующих...
Добрый день. Наверно, самое важное сейчас понять, что он не просто злится на гифку, а переживает личный кризис, где вы стали свидетелем его слабости. Мужчинам тяжело терять работу, это удар по самооценке. Вы для него были тем человеком, которого он спас, а тут он сам рухнул, и это вызывает стыд. Стыд толкает на бегство. Ваша тактика сейчас не пауза ради игры, а уважение к его территории. Не пишите, не напоминайте о себе. Займитесь тем, что вернет вам ощущение опоры, например, разберите вещи в доме, смените обстановку. Если он увидит, что вы не разрушились без него, а спокойно живете, у него исчезнет страх вашей зависимости. Только тогда он сможет вспомнить свои теплые чувства, а не чувство вины перед вами.
Устал от всего
52 ответаЗдраствуйте, мне 19, зовут Дмитрий. И так. Все началось около полутора месяца, тогда появились первые боли в желудке при чем очень острые, уже хотели вызывать скорую, но как-то отошло и забыли. Через примерно неделю ситуация повторяется с еще большей силой, на этот раз сами...
Здравствуйте, Дмитрий. Изначально у Вас был гастрит, который Вы пролечили благополучно. А потом начала потихоньку развиваться тревога. И Вам все прописывали магний и витамины группы В "от нервов". Спиртовые настойки при тревожном расстройства нельзя, так как спирт ещё больше разгоняет тревогу. А вот как раз прием Атаракса способен приступ паники курировать. На данный момент есть признаки тревожно - депрессивного расстройства. Сульпирид в принципе можно оставить, как дополнительный препарат от болей в животе, но не дольше месяца, так как пролактин повышает. Триттико не справится с тревогой, слишком лёгкий антидепрессант. А вот то, что Вам сейчас нужно, это антидепрессант из группы СИОЗС: сертралин (Золофт), эсциталопрам (Элицея, Ципралекс), флувоксамин (Рокона/Феварин), пароксетин (Паксил). В первое время приёма антидепрессанта будет усиливаться тревога - это нормально. Для этого назначается транквилизатор - атаракс, тералиджен (более седативный), грандаксин или стрезам (дневные транквилизаторы).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бросила девушка
9 ответовДорогие мои друзья! Меня бросила девушка неделю назад. Причина: ты недостаточно нежный, ей не хватает внимания, ненадежный, не чувствует себя девушкой, экономный. В день расставания я собрал вещи и ушел. За дни до расставания: я тебя люблю, поцелуи, половой контакт, ты моя...
Алексей,Здравствуйте! То что Вы,по словам этой девушки,не нежный,это лишь предлог,для того,чтобы вырабатывать у Вас чувство вины и высказывать претензии Вам(станете нежнее относиться,она найдет другую причину,чтобы обесценить Вас)1.Вы находились в созависимых отношениях с этой девушкой(Вы-спасатель в данной ситуации-помогали и наставляли на путь истинный ее). 2.В эти отношения Вам возвращаться нельзя,ничего хорошего Вас не ждет в них в будущем.Девушка будет Вас и далее использовать в своих целях и ранить Вашу психику. 3,Чтобы вновь не вернуться в созависимые отношения Вы должны понять,что в здоровых отношениях все обоюдно,особенно забота друг о друге,если этого нет,то это абьюз в Вашу сторону.Общайтесь с другими девушками,обязательно,так Вам будет легче выйти из созависимости с этой девушкой и сможете построить нормальные,здоровые отношения с другой девушкой!