Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У сына студента , 19 лет, постоянно болит голова, проблемы со сном, тревожность, упадок сил. Сдал анализы крови на железо, гормоны щитовидной железы, общий , необходима расшифровка анализов и постановка диагноза.
Добрый день! У малыша начались проблемы со сном с 8,5 месяцев. До этого периода просыпались 3-4 раза за ночь с ночными кормлениями (мы на смеси). Сейчас нам 9,5 и мы просыпаемся в среднем ночью 10 раз. Ребенок достаточно активный, уже ходит. Зубы у нас лезли всегда...
Здравствуйте
Режим может выглядеть так :
6:00 подъем
10:00Первый сон
14:30второй сон
20:30-21:00 отход ко сну
В возрасте с 9 до 11 месяцев в норме ребёнок должен спать, в среднем, 12-15 часов в сутки.
Ночной сон 10-12 часов
Дневных 2 сна по 1-2 часа( в сумме 2-3,5 часа)
Должен быть четкий ритуал перед ночным сном: купание, массаж, сказка, колыбельная.
Вместо качания
Добры день.
Дочке 6,5 месяцев, на ГВ, по развитию все хорошо, каждый месяц педиатр и прививки.
Последнее время проблемы с дневным сном, спит по 40 минут, не высыпается, бодрствует потом 1-1,5 часа. Но больше волнует, что достаточно часто у нее бывает какое-то напряжение,...
Здравствуйте!
По описанию можно предположить регресс сна, связанный со скачком роста.
Подобные симптомы часто наблюдаются у деток данного возраста.
Обычно, сон нормализуется самостоятельно в течение нескольких недель.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброй ночи! Малышке 1,10 со сном никогда не было никаких трудностей, засыпала рядом со мной, но месяца 3-4 назад ребёнка как подменили, все отлично, ни капризов ничего, но как дело доходит до сна, то укладываться приходится по 2-3 часа и с истерикой чаще всего приходится...
Здравствуйте! Нарушения засыпания говорит о возбудимости нервной системы, в процессе интенсивного роста такое может быть. Могут отмечаться разные непроизвольные движения ( чешет голову, кивает и мотает головой, дёргают себя за ушии др).
Создайте спокойную обстановку дома, уберите постоянные фоновые шумы ( работу телевизора, мультики, музыку, гаджеты), особенно в вечернее время, разговоры на повышенных тонах, шумные компании, шумные игры, особенно вечером. Соблюдайте режим дня. Можно давать успокаивающие чаи ( продаются в аптеке) при отсутствии аллергии или препарат Дормикинд по 1 т х 4 р/ д за 30 млн до приёма пищи или после, таблетку растолочь разбавить водой до 5 мл, выпоить. Курс 2 нед - 1 мес.
Достаточно давно невроз, но с помощью КпТ научилась его проживать, оставалась проблема со сном, назначали бринтеликс 10мг+сероквель 25мг на ночь, от бринтеликса толку не было , пила почти 10мес, слезла, сероквель не плохой но отходнячок от 1т 25мг был, ну это ладно , моя дочь...
Здравствуйте!
Важно понимать с каким Вы диагнозом наблюдаетесь у врача. Скорее всего с тревожным расстройством. Безусловно при нем мало одного нейролептика. Основным препаратом является антидепрессант.
Могу предложить Триттико. Он дает хороший сон и сам по себе очень мягкий препарат.
Принимается на сон. Переносится легко.
КПТ продолжайте. Вечером проводите миорелаксацию. Соблюдайте гигиену сна, за 40 мин до сна применяйте ванны с магниевой солью. Они отлично подготавливают тело ко сну.
Добрый день. Ребенку 1.10. Возникли проблемы со сном (в январе с 1:00 до 7:00 просыпался каждые 30-40 минут; сейчас ситуация лучше). Помимо этой проблемы у ребёнка проблемы с пониманием обращенной речи, сам словарный запас скудный. Были у неврологов - один назначил пантогам,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
3 недели назад снова начались проблемы со сном. Предыстория: у меня есть астма. И в феврале начался ночной приступ, от которого я с тех пор просыпаюсь каждую ночь. Он появляется с 2 до 6 утра, я просыпаюсь, вдыхаю дозу ингалятора (редко 2), и все проходит. Ложусь спать...
Здравствуйте. Пока не отрегулируете лечение астмы, вряд ли нормализуется сон. Тем более снотворное нельзя назначать, раз ночью происходят приступы, это может осложнить и без того астму. Какую постоянную базисную терапию астмы получаете?
Добрый день. 2 месяца назад закончила прием Золофта, пила чуть больше года по 50 мг. До золофта дергалось веко 1,5 года без перерыва и ставили диагноз тревожно- депрессивное расстройство и соматизированное расстройство вегетативной нервной системы. На Золофте были проблемы со...
Здравствуйте.
Это не синдром отмены золофта, а рецидив тревожного расстройства.
Необходимо подбирать антидепрессант, который будет стабилизировать общее состояние и будет устраивать. Мне показалось, что золофт был назначен без прикрытия, возможно поэтому один золофт в самом начала и "не справился". Антидепрессант в начале лечения усиливает тревогу, это нормально, поэтому всегда должен быть транквилизатор для улучшения сна и купирования тревоги
Добрый день. Принимаю дулоксетин: неделю 30мг, 4 недели 60мг. Эффект есть, хочу продолжить, но есть проблемы со сном, стабильно просыпаюсь в районе 4 часов ночи, потом сложно заснуть. И вечером засыпаю достаточно тяжело после начала приёма препарата. Дома есть атаракс, с ним...
Здравствуйте.
1. Для коррекции нарушений сна предпочтительнее использовать тразадон, так как он не нарушает структуру сна, приближая его к естественному. Обычно срок приема данного препарата составляет несколько месяцев (3-6), которые необходимы для адаптации организма к нормальному ритму.
2. Сроки приема антидепрессанта зависят от установленного диагноза. Минимальная продолжительность курса при болевом синдроме обычно составляет 9-12 месяцев от момента стабилизации состояния.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Беспокоят проблемы со сном - начинаю засыпать и от любого звука тело будто пронизывает током, даже если муж рядом просто пошевелиться, на это тоже такая реакция. Днём могу вздрагивать от резкого звука. Также мучает бруксизм, в ночное время челюсти сами сжимаются,...
Здравствуйте!
Можно попробовать увеличить атаракс до 2х таблеток, лучше разделить на 2 приема, если не поможет, то заменить его на другой противотоевожный, который стабилизирует сон - например тералиджен 1-2 таблетке на ночь.
Учитывая, что Вы сами осознаете свою тревогу, то это вероятно и есть причина нарушения сна и тут конечно надо лечить именно ее, как правило основная терапия - антидепрессанты группы СИОЗС.
Пока нет возможности посетить врача, то попробовать сделать упор на самостоятельную работу, а именно выполнять техники релаксации, они могут несколько помочь, например это релаксация по Джекобсону или аутотренинг по Шульцу (в интернете они полностью описаны).
Плюс ко всему начать чтение Роберта Лихи - Свобода от тревоги, там много описано и конечно же по мере прочтения будет снижаться тревожность и соответственно положительно може сказаться на состоянии сна.