Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите пожалуйста сбросить вес.
5 ответовУважаемые врачи! Прошу вашей помощи, потому как очные обращения к врачам не помогают. Цель моего обращения - сбросить вес, но при моих сопутствующих заболеваниях врачи разводят руками. Я перенесла лечение от рака молочной железы 3 стадии и при прохождении химиотерапии мне...
Здравствуйте, Евгения! Ваш индекс массы тела составляет 39,04 кг/м2, что соответствует ожирению второй степени. Подскажите, есть ли у вас документы с результатами лабораторных и инструментальных исследований, в том числе УЗИ органов брюшной полости, щитовидной железы, общего и биохимического анализа крови, кальцитонина, 25-ОН (витамина D), ТТГ, Т4 своб.? Какие у вас сахара при самоконтроле гликемии? В рамках помощи к снижению веса можно рассмотреть препараты из группы аГПП-1 или Твинкретины, например в вашем случае лучше Твинкретины (двойные агонисты ГПП), например Тирзетта или Седжаро. Какие сахароснижающие препараты принимаете в настоящее время? Какой последний результат гликированного гемоглобина?
Лишний вес
1 ответДобрый день! Мужу назначена операция по эндопротезированию. Пока ждал квоту, набрал вес. ИМТ 36, в клинике сказали надо 35. При росте 182см 120кг. Как сбросить вес? При белковой диете не уходит вес от слова совсем. Надо сбросить 5кг... Варианты Турбослим, к примеру, действуют???
Здравствуйте. Нет
Не могу сбросить вес
13 ответовДобрый день с сентября по февраль набрала 12 кг. Начала с марта скидывать. Убрала сахар, мучное и вообще сократила калорийность, стала принимать витамины, альфа-липолевую кислоту, витамин Д3, железо, пикалинат хрома, Л-аргинин, витамин С. Стала много ходить. Итог к середине...
Здравствуйте! У вас очень снижен ферритин, этот показатель замедляет снижение веса. Начните принимать гино-тардиферрон по 1 та в день два месяца далее контроль ферритина- норма более 45. Также нужно проверить уровень витамина д3 для снижения веса норма более 60 Соблюдайте питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) пример тарелки можете посмотреть в интернете. Не забывайте про физическую активность: не менее 300 минут в неделю, дозированно, можно ежедневные прогулки не менее 8000-10000 шагов. Вес и рост какой сейчас?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Подскажите, какие анализы сдать ? За пол года поправилась с 51 кг до 67 ( возраст 30 лет , рост 155). Получилось сбросить до 60, дальше вес стоит. Постоянно хочется спать, нет сил, часто агрессивная и злая, волосы клочьями лезут, сильные отёки. Живот вообще не...
Здравствуйте. Наиболее частыми причинами набор веса,а также ваших жалоб , которые часто идут тандемом вместе как раз, являются нарушение углеводного обмена, сахарный диабет и нтг, гиперандрогения, гипотериоз синдром Кушинга или любое повышение кортизола, гиперпролактинемия,дефициты, бессонница и алиментарное ожирение. 1.) чтобы исключить нарушение углеводного обмена делают Глюкозотолерантный тест (ПГТТ) с 75 г глюкозы. тест сдаётся натощак, подчёркиваю натощак это 8-12 часов голода, Воду пить можно. через 7 часов голода тест сдавать рано! будет неверный. 2. ) чтобы исключить гиперандрогению сдают ГСПГ, общ тестостерон, с расчётом индекса свободных андрогенов, 3. 3 .)чтобы исключить гипотиреоз сдают ТТГ,ст4 4. ) чтобы искл кушинг сдают кортизол в слюне вечерний с 22-24 часов либо кортизол в суточной моче. - это уже не нужно, Если бы был кушинг Вам бы не удалось так сильно похудеть самостоятельно. 5.) Также сдают липидограмму, 6.) также сдают пролактин с макропролактином.( очень часто сейчас встречается бессимптомная гиперпролактинемия от пролактина люди полнеют ) 7.) алиментарное ожирение устанавливается методом исключения 8) исключить дефицит вит Д 9) исключить дефицит ферритина
Сбросить вес
2 ответаХочу начать сбрасывать вес и встать в систему питания с помощью Оземпик или аналогов. Какие анализы следует сдать для дальнейшей консультации и назначения? Рост 164, вес 76,5.
Здравствуйте Необходимые анализы- ОАК, сахар крови натощак, креатинин, АСТ, АЛТ, билирубин УЗИ ОБП Дополнительно можно оценить ТТГ, свободный Т4 (показатели щитовидной железы), ферретин, витамин Д
Сбросить вес
5 ответовДобрый день!Вес очень повысился на протяжении 8 лет.Сейчас при росте 160 вес 82.Имеются камни в желчном пузыре,которые изредка беспокоят.Физической активности мало.Анализы последние прилагаю.Желание одно,похудеть.
Здравствуйте! По результатам анализов имеются изменения в липидном профиле , а именно повышение уровня ЛПНП ЛПНП основные переносчики холестерина в крови , являются атерогенной фракцией , то есть способствуют формированию атеросклеротической бляшки в сосудах при их избытке Даже если уровень общего холестерина в пределах нормы , а уровень ЛПНП повышен, это указывает на атерогенные свойства липидов крови Для здорового человека БЕЗ факторов риска целевой уровень ЛПНП менее 3,0 ммоль/л В подобных случаях дополнительно рекомендуется оценить УЗИ сосудов шеи Лечение заключается в соблюдении средиземноморской диеты ( с высоким уровнем употребления фруктов, овощей, цельнозерновых злаков и клетчатки, орехов, рыбы, птицы и молочных продуктов с низким содержанием жира и ограниченным потреблением сладостей, сладких напитков и красного мяса) , уменьшения употребления алкоголя , снижение массы тела при избытке ( ИМТ 25-29,9) или ожирении, увеличение физической активности Контроль липидного профиля дважды в год Контроль УЗИ сосудов шеи при ОТСУТСТВИЕ атеросклеротических бляшек 1 раз в три года Самые частые причины повышения уровня общего холестерина это метаболические нарушения (ожирение , сахарный диабет ) , гипотиреоз , нарушение оттока желчи , наследственная предрасположенность Каких либо других отклонений значимых по анализам нет Вероятнее всего необходимо пересмотреть свой рацион питания и физическую активность
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сбросить вес уже как год
3 ответаДобрый день проблема такая: не могу сбросить вес организм просто встал и всё, началось после того как начала пить горманальные таблетки буквально на 2-ой месяц приёма заметила что я набрала в итоги сейчас вешу свой максимальный вес которой у меня когда либо был Седела и на...
Здравствуйте.
Мне 11 лет, рост:164 вес 82.0 посоветуйте таблетки. Чтобы быстрее можно было сбросить вес моему другу 12 лет вес был 75-80 ему прописали таблетки и он быстро похудел
Здравствуйте. Необходимо снизить калорийность пищи за счет ограничения легкоусвояемых углеводов и жиров. Нужно исключить из рациона "белые" каши, мучные, кондитерские изделия, сладкие напитки. Минимизировать употребление макаронных изделий, картофеля, сахара, растительного и сливочного масла. Молочные продукты следует употреблять с пониженным содержанием жира. Дробное питание - 4-5 раз в день, исключить перекусы сухомяткой. Последний прием пищи должен быть за 3-4 часа до сна. Сон не позднее 22:00ч, т.к. недосып это стресс для организма и следовательно тоже влияет на набор веса. Ежедневно нужно активничать, не менее 1-1,5ч в день. Из анализов нужно проверить ттг, т4св, ат-тпо, глюкоза, общий холестерин , алт, аст, гликированный гемоглобин, кортизол, актг. Медикаментозная терапия если она будет необходима назначается только на очном приеме.
Сбосить вес
8 ответовСбросить лишний вес при помощи инъекционных препаратов
Здравствуйте Если у вас имеется ожирение (ИМТ 30 и выше), нет противопоказаний к использованию, то можно Но дополнительно рекомендую сдать ряд анализов: - общий анализ крови - биохимический анализ крови (глюкоза, АЛТ, АСТ, общий билирубин, ЛПНП, ЛПВП, общий холестерин, креатинин) - гликированный гемоглобин - ТТГ, Т4 св. - ферритин - витамин Д - кортизол вечерней слюны, если есть яркие растяжки и повышение давления - пролактин на 2-5 день цикла Перед сдачей пролактина за 2-3 дня полный половой покой, исключить бани и сауны, исключить стресс и физические нагрузки, соски не трогать, выспаться, после пробуждения сдавать кровь через 2 часа, предварительно посидев перед кабинетом 10-15 минут + УЗИ органов брюшной полости и щитовидной железы Если по узи щитовидной железы обнаружат узелки, то нужно будет дополнительно сдать анализ на кальцитонин (если будет в норме, то препарат не противопоказан) Какой у вас рост и вес?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сбросить лишний вес
9 ответовДобрый день! Активно борюсь с лишним весом уже 2 года. После родов стала активно набирать вес. Дородовой вес - 65кг, идеальный вес - 57-60. Рост 162см. Во время беременной поправилась до 85кг. После родов скинула до 72кг, во время кормления набрала обратно до 82кг и до сих...
Всего вам доброго 🌸