Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, стресс
14 ответовДд.На работе очень стрессую, в связи с загруженностью.Появилась тревожность,апатия,головокружение, проблемы со сном (сон поверхностный) и питанием. Чем можно себе помочь?Есть фенибут, атарак. Но боюсь сама себе назначать
Здравствуйте! Можете попробовать для начала Фенибут 250 мг 3р/сут 14 дней, препарат является ноотропным средством. Если жалобы будут сохраняться более 2-3 нед, обратиться лучше, конечно, ко врачу. Атаракс анксиолитик, снимает стревожность, если выпить на ночь, поможет уснуть. Можно начать с 1/2 табл. Но это не является лечением
Тревога сильная
28 ответовС сентября пью серлифт 100 мг , в последнее время тревожность появилась сильная , апатия , аппетит пропадает, сердцебиение , сплю хорошо охото этим только и заниматься , забываюсь во сне от своей тревоги . иногда приходит мысль лучше умереть. Помогите пожалуйста 🙏
Сейчас постарайтесь стабилизировать эмоциональный фон. Попробуйте найти новые занятия,которые приносили бы радость, больше общайтесь с друзьями и близкими. Осознание связи между прошлыми событиями и текущим состоянием это первый шаг к улучшению,но если тревога не уходит, обязательно обратитесь к психотерапевту
Стресс , тревога
12 ответовСтрессовая работа. Начались панические атаки, слабость, сонливость. Завожусь с пол оборота. Поднимается от этого давление. Пошел сдал анализы в инвитро ( стресс ) вроде все в норме. На грани В1. Пропал жизненный тонус. Постоянное чувство тревоги. Пью витамины магний-глицинат...
Сергей, здравствуйте! Можете попробовать пропить курс афобазол-ретард по 1 табл в сутки + магний в течение месяца. Если в течение двух недель состояние не улучшится, то надо будет посетить врача-психотерапевта для уточнения диагноза и назначения рецептурных препаратов. Может быть и не надо будет назначать антмдепрессанты, а достаточно будет противотревожных препаратов и психотерапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Всд тревога
12 ответовЗдравствуйте подскажите пожалуйста уже не однократно писал о том что две недели как отменил ракону но вот сна нет и ЖКТ не могу восстановить так как есть срк, панкреатит. С тревогой более менее справляюсь дальше хочу закрепить у психолога .Посоветуйте какой нибудь препарат...
Здравствуйте. Эглонил часто назначается при СРК, так как он избирательно воздействует на моторику ЖКТ и купирует психосоматические боли, однако препарат может повышать уровень гормона пролактина, поэтому его применяют короткими курсами до 1 месяца. Атаракс является мягким противотревожным средством, которое помогает ускорить засыпание и снять общее напряжение, но он не оказывает прямого лечебного действия на функции кишечника. Для восстановления сна возможно рассмотреть тералиджен, который совмещает в себе вегетостабилизирующее и снотворное действие. Пройденный курс Раконы мог быть недостаточным по длительности, и текущие жалобы могут являться не синдромом отмены, а возвращением прежних симптомов основного расстройства из-за недолеченности или отсутствия психотерапевтической поддержки.
Тревога, дыхание
1 ответДобрый день! У меня тревожно расстройство, панические атаки. Начало беспокоить дыхание уже вторую неделю. Несколько раз в день начинаются приступы что трудно дышать. А именно трудно сделать вдох, как будто легкие стали меньше. Это начинается даже когда нет особой тревоги. И...
Переадресуйте вопрос психотерапевту
Постоянное тревога
6 ответовЗдравствуйте, постоянно живу в стрессе, который сама себе придумываю, началось всё в 2020 году, когда дедушка умер от рака, но все усугубилось после родов в 2022, сейчас просто пик моего состояния, дело в том что я постоянно думаю что у меня рак, где то что кольнет я думаю...
Анастасия, здравствуйте. Ваше состояние хорошо корректируется когнетивно-поведенческой терапией(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаментозная коррекция работает лишь на биохимическом уровне, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже. Просто так ничего выписывать вам не будут. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Вы узнаете о том как появляется тревога и какие есть методы борьбы с ней. Книга многим помогла снизить общий фон тревожности и вам поможет. Берегите себя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дереализация, тревога
17 ответовДобрый день, возник вопрос по лечению. Страдаю дереализацией уже около двух месяцев, сопровождающийся сильной тревогой,страхом Психиатр назначил Паксил по 1/4 таблетке утром, затем через 5 дней увеличение дозировки по 1/2 утром, затем еще через неделю увеличение дозы до...
Здравствуйте, Татьяна. Паксил - сильный антидепрессант и хорошо устраняет тревогу, но иногда на него тяжело зайти. Потому всегда к антидепрессанту назначается транквилизатор, чтобы купировать побочные эффекты и устранять приступы тревоги. А ламотриджин будет стабилизировать эмоциональный фон
Непроходящая тревога
7 ответовЗдравствуйте Я тревожный тип личности , также страдаю ипохондрией с 2019 года Был период ремиссии (почему была ремиссия не знаю ) с 2020 по 2021 год Ни раз была у психотерапевта , психолога , была также и в длительной терапии и пробовала КПТ Психотерапия Не помогает ,...
Здравствуйте. Понимаю ваши переживания, ведь для матери самое важное - здоровье ребенка. Если ваша тревожность значимо снижает качество жизни, то стоит рассмотреть вариант начать медикаментозную терапию в виде антидепрессанта, первой линией должен быть препарат из группы СИОЗС (например, сертралин или эсциталопрам). Вполне вероятно, что на фоне фармтерапии и КПТ даст необходимый эффект. Для себя рекомендую почитать книгу Роберта Лихи "Свобода от тревоги", в которой содержатся техники совладания с тревожными состояниями.
Тревога -страх
24 ответаЗдравствуйте , после сильнейшего стресса связанного с резко упавшими финансовыми проблемами и состоянием здоровья отца, у меня начались тревожные расстройства. Примерно с 10.09.25 я просыпаюсь каждый день в 5:00 утра с приступом тревоги /жар/холод/трясется как от страха ноги,...
Здравствуйте. Наличие депрессивной симптоматики требует назначения антидепрессантов. Триттико это антидепрессант с седативным и снотворным эффектом. Если вы хорошо переносите препарата и ощущаете положительные эффекты , то целесообразно продолжить терапию им. Назначение второго антидепрессанта в виде венлафаксина показано только при резистентных случаях трудно поддающихся лечению. Привыкания как такового к антидепрессантам нет . А долгий прием связан с особенностью протекания расстройства. По клиническим рекомендациям терапия должно продолжать минимум 4-6 месяцев. Даже если станет лучше раньше. До полного излечения ,чтобы симптомы потом не вернулись.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога страх
15 ответовЗдравствуйте, со мной очень давно происходит что то странное , я боюсь всего , жить , ходить по дороге , в магазин вообще не хожу , только доставка , а вдруг кто то кинется на меня , идет какая нибудь бабушка и если она ускорила шаг то она обязательно бежит за мной , меня...
Здравствуйте! По вашему описанию можно предположить развитие тревожно-депрессивного расстройства. Это лечится и очень хорошо! Вам нужно обратится очно к психиатру для подбора терапии. Препараты первой линии - это антидепрессанты группы сиозс. Прием минимум 6 мес. Так же хорошо подключить психотерапию, чтобы комплексно работать с данными симптомами.