Плохой сон, экстрасистолы, тревога, всд ?

Добрый день. Мне 44 года, 6 сентября за рулем впервые произошла, как позже понял, паническая атака,накатил страх, дикий пульс, частое дыхание- думал что сейчас умру. Доехал до дома померял давление 160/100, пульс 120, принял червертинку капотена. Через два дня снова за рулем приступ повторился, но уже в меньше степени, вызвал скорую, ничего не нашли, давления нет, экг в норме сказали пить бисопролол 2.5мг. Через несколько дней ночью проснулся, онемела рука и стало дико страшно, подскочил пульс и давление, вызвал скорую они приехали, а пульс с давлением к этому времени упали, посмеялись и сказали это похоже на всд. Пошел к кардиологу, он сказал пить вместо бисопролола беталок-зок 25мг ежедневно для снижения пульса. Пульс у меня 85-90 и ранее всю жизнь когда ничего не беспокоило тоже был редко меньше 75 наверное. Сдал анализы, кровь, гормоны, магний - все в норме. Узи сердца - все прекрасно. На холтере вроде все синусоидально, но отмечена тахикардия, некоторое количество экстрасистол. Диагноз кардиолога - редкая желудочковая и наджелудочковая экстрасистолия, назначил 50 мг беталок-зок раз в сутки и персен на ночь. Сейчас беспокоит очень плохой сон - засыпаю в 23, просыпаюсь в 2-3 ночи и все, в мыслях тревога. Иногда получается повторно заснуть урывками до 4-5 часов утра. Не дают заснуть сильное сердцебиение( наверное экстрасистолы), и переодически будто бы накатывает жар, чувство замирания в груди, иногда немеют или зудят руки и ноги, становлюсь беспокойным. И бывают ощущения болей, жжения, покалываний то слева то справа то посередине в грудной клетке, непродолжительные как правило, но весомо отвлекают и беспокоят. Врач сказал что это не сердце. Давления в целом нет,в диапазоне 125-130/80-90, пульс 80-90. У меня вопрос - стоит ли продолжать пить беталок, так как мне кажется что проблемы не с сердцем, а долбит нервяк...и что вообще делать для нормализации состояния ? Уже целый месяц страдаю...жизнь как будто поделилась на до и после.