Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приём витамина Д
6 ответовНизкий уровень витамина Д - 15,4 нг/мл. Рост 160, вес 49. Какое количество принимать (в каплях) и сколько по времени? И в какое время суток лучше принимать, с едой/до еды или после?
Здравствуйте! Меня зовут Романина Вероника Андреевна, я специалист сервиса «Спроси Врача» У вас снижен уровень витамина D. Для его коррекции рекомендуется принимать 7000 МЕ ежедневно в течение одного месяца. Затем переходите на профилактическую дозу — 2000 МЕ утром ежедневно. Это поможет поддерживать оптимальный уровень витамина D в организме. Лучше всего использовать масляную форму витамина D, например, Вигантол. Масляная форма способствует лучшему усвоению, так как витамин D является жирорастворимым. Принимайте витамин D утром с завтраком, особенно жиросодержащими продуктами: - Жирные рыбы (лосось, скумбрия, сардины, печень трески). - Яйца (желтки). - Растительные масла (оливковое, масло авокадо). - Молочные продукты (обогащённое молоко, йогурт, сыр). - Орехи и семена (грецкие орехи, семена чиа). Капли можно добавлять в пищу или напитки или принимать отдельно (на язык или в ложку). Все лекарственные назначения носят рекомендательный характер. Онлайн консультация не заменяет очный осмотр врача. Здоровья Вам??
Дефицит витамина Д
6 ответовДоброго времени суток! Недавно сдала анализ крови, показатели огорчили. Ферритин 22,1 мкг/л, витамин д 14,4 нг/мл. Подскажите какими препаратами лучше повышать их уровень, и как принимать правильно витамины, чтобы лучше усваивались
Добрый день! Давайте разберем ваши показатели и рекомендации по их коррекции: ### Ферритин Уровень ферритина 22,1 мкг/л свидетельствует о недостатке железа. Рекомендуется принимать препараты железа. Вот несколько вариантов: 1. **Феррум Лек** (Железо(III) гидроксид полимальтозат) — принимают обычно по 1 таблетке (100 мг) в день 2. **Сорбифер Дурулес** (Железо с аскорбиновой кислотой) — по 1 таблетке (100 мг) 1-2 раза в день. 3. **Тотема** (Жидкое железо) — по 1 ампуле (50 мг) 2-3 раза в день. ### Витамин D Уровень витамина D 14,4 нг/мл указывает на дефицит. Рекомендуется принимать добавки витамина D3. Вот несколько вариантов: 1. **Вигантол** (Жидкий витамин D3) — 10 капель в день (1 капля содержит 500 МЕ). 2. **Аквадетрим** (Жидкий витамин D3) — 10 капель в день (500 МЕ). 3. **Витамин D3 в капсулах** — 1-2 капс -по 5000 МЕ в день (например, Декристол, Супрадин и др.). Через месяц дозировка должна быть 2 тыс МЕ в профилактической дозировке. ### Правила приема для лучшего усвоения 1. **Железо**: - Принимайте на голодный желудок или за час до еды. - Запивайте витамином C (например, апельсиновый сок) для улучшения усвоения. - Избегайте приема вместе с молочными продуктами, чаем, кофе и антацидами (уменьшают усвоение железа). 2. **Витамин D**: - Принимайте во время или после еды, содержащей жиры (например, орехи, авокадо, рыба). - Оптимально принимать утром или днем, так как витамин D может влиять на сон. ### Дополнительно - **Питание**: Включите в рацион продукты, богатые железом (красное мясо, печень, бобовые, шпинат) и витамином D (жирная рыба, яйца, обогащенные молочные продукты).
Недостаток витамина Д
38 ответовСдавала анализ на витамин Д,25-гидрокси ( кальциферол) =23 Врач выписал 4000 ед, но не дозировку не способ применение не фирму не написала , помогите пожалуйста подобрать дозировку и фирму , мой вес 53 кг.
Здравствуйте, рекомендую принимать АкваДетрим - 5000 ед ( 10 капель) после еды в первой половине дня, через месяц можно перейти на профилактическую дозу 2000 ед ( 4 капли) в осенне зимний период.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина д
8 ответовЗдравствуйте, у дочери 15лет дефицит витамина Д, всего лишь 7.выпадают волосы, повышенные лейкоциты, трихолог назначила аквадеьрим в дозе 20 капель в день, на месяц, не будет ли переизбытка? Может нужно дозу поменьше?
Здравствуйте. Конечно нужно меньше. снижен витамин D, принимайте Аквадетрим или вигантол по 7.000 м е, это по 14 капель в день 2 месяца, затем переход на поддерживающую дозу по 4 капли в день до полугода.
Ферритин витамин д
14 ответовМогут ли быть мушки легкое головокружение снижение иммунитета на фоне недостаточности ферритина витамина д. Или это психологические проблемы и нужно обратиться к психологу. Появились симптомы с лета потом проходили сейча. Снова пару месяцев.
Да ,лучше проконсультируйтесь тут,тк приём препаратов может оказаться бесполезным из-за нарушения всасывания. Если гастроэнтерологи разрешат,то начинайте терапию Йоддефицит оцениваем по узи щж,анализ бессмысленно сдавать
Ферритин, витамин д
8 ответов33 года, ферритин 14,4-, витамин д 11,3-. Надо ли что то пропить и что. Общий анализ мочи норма, удельный вес 1.011-; кровь все норма, цветовой показатель 0.82-. Ттг т4 т3 норма. Принимаю пентовит.
Здравствуйте. Ферритин в идеале должен быть равен массе вашего тела, или хотя бы не менее 30. Железодефицит нужно компенсировать препаратами железа. Сорбифер по 1 таб 2 раза в день, или железо от solgar по 1 капсуле 1 раз в день, после еды, курсом на 3 месяца. Витамина D достаточно профилактической дозы 2500( ме) , в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин Д снижен
29 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, нужно ли принимать витамин д при показателе - 18? Я сдавал несколько лет назад, но ничего не принимала. Если да, то какие препараты нужно принимать и в какой правильной дозировке?
Витамин Д никак не повышает уровень холестерина, это два разных вида обмена, даже наоборот, оказывая свои основные эффекты витамин д косвенно благоприятствует снижению уровня холестерина
Высокий д-димер
19 ответовЗдравствуйте! Я кормлю грудью ребенка. Недавно переболела ковид. Сдала анализы, д-димер очень высокий. Терапевт ничего не назначила, так как кормлю грудью. На сколько это опасно? И надо ли применять какие то препараты?
Здравствуйте, Екатерина, сколько сейчас вашему малышу?
Дефицит витамина Д
2 ответаЗдравствуйте, скажите пожалуйста, правило ли мы принимаем витамин Д. Нам врач назначила детрисакс актив по 10 капель. Дефицит показал 8.95 правильно ли мы всё принимаем? Или стоит же заменить препарат, и скорректировать дозировку?
Лара, здравствуйте. По вашему вопросу не совсем понятно возраст ребенка, есть ли сопутствующие заболевания, проблемы. Если вы указали цифру нг/мл, то это действительно дефицит. В этом случае назначают витамин Д 4000МЕ в день, ежедневно, на 1 месяц. Далее контролируют уровень витамина Д в крови (25(ОН)D). И принимают решение о корректировке.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Показатели Д- диммера
7 ответовМне 56 лет, принимаю гипотензивные средства, регулярно витамины калий, магний. Сдала профилактически анализ на Д-Диммер. Получила результат 96. Необходимо ли при таком показатели прием специальных средств? и каких? Заранее спасибо за ответ!
Только кардиомагнил или тромбоАСС, показаний к антикоагулянтам нет. Опасно развитием кровотечения!