Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как понять, что диован не подходит?
54 ответаПочти месяц принимаю диован 40 утром и 40 вечером. Ранее длительное время принимала арифон ретард и энап 5х2 р . На приеме диован сейчас очень низкое для меня давление 103/68пульс 60. Сильная слабость , слабость и судороги мышц ног, также слабость в руках . Вялость,...
Экстрасистолы есть у всех людей, в норме до 200 штук в сутки , просто люди без тревожного расстройства их не чувствуют, а люди, страдающие неврозом очень сильно их ощущают. По поводу мышечных подёргиваний: магний - физиологический антагонист кальция, который обеспечивает сокращение мышц и если магния мало, то получаем усиление сокращений и по силе и по частоте. При стрессе сильно увеличивается расход магния и тогда кальция - его физиологического антагониста становится мало, а он обеспечивает сокращение мышц и если оно чрезмерное, то получаем спазмы, подёргивания. Эффективно рассмотреть приём магния и нейротропные витамины В, также при стрессе резко возрастает расход витаминов особенно группы В, кислорода и минералов – в первую очередь тоже магния. Поэтому приём витаминов В и магния в любом виде рекомендую рассмотреть, предпочтительнее в форме соли глицината/бисглицината или цитрата.
Как похудеть
1 ответЗдравствуйте. Я за несколько лет потолстела на 20 кг, мой рост 167 и вес в данный момент 95 кг. Хочу сбросить вес но у меня не получается. Я ходила на фитнес и повредила колено и голеностопный сустав. Подскажите пожалуйста какие нужно сдать анализы и как похудеть?
Здравствуйте, дублированный вопрос, ответила.
Как похудеть?
1 ответЗдравствуйте, у меня проблема.. Мне 16 лет а мой вес 97 кг, при росте 165, занималась тренировками худеть не получается.. Что делать? подскажите пожалуйста. У меня есть талия, висит когда на руках есть живот и большие бедра, как убрать хотя бы живот немного и растяжки на теле?
Здравствуйте! Для коррекции веса тренировок недостаточно. Важно правильно питаться и создать дефицит калорий.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как лечить?
1 ответЗдравствуйте, помогите как и чем лечить глубокий порез на ляжке ножом и что б быстрее зажило. Промываем перекесью ,края раны зелёнкой либо йодом, на марлевый тампон иодинол и под бинт. Не зашивали прошло 6 дней. Кровит немного цвет светло красный либо светло розовый. Мужчина...
Здравствуйте Анна. Сами понимаете порезы и раны бывают разные. Бывает повреждена только кожа или подкожная клетчатка. А бывают раны с повреждением мышц и сухожилий. Не знаю, почему Вы не обратитесь к врачу. Но в любом случае Вам надо делать прививки от столбняка, возможно уже нужны антибиотики. Не видя раны трудно сказать с чем проводить перевязки. Прошло 6 дней и какая динамика по ране - хуже, лучше? Может йодинол уже и не нужен, а нужны мазевые повязки.
Как похудеть
1 ответЗдравствуйте. Я за несколько лет потолстела на 20 кг, мой рост 167 и вес в данный момент 95 кг. Хочу сбросить вес но у меня не получается. Я ходила на фитнес и повредила колено и голеностопный сустав. Подскажите пожалуйста какие нужно сдать анализы и как похудеть?
Здравствуйте! Для начала сдайте: ОАК, ферритин, витамин Д, сахар, гликированный гемоглобин, ТТГ, свТ4, свТ3, ат-ТПО
Как принимать бактериофаг
6 ответовРебенок 2 месяца. Подцепил от старшего болячку: заложило нос. Сначала хрюкал, ворочался, нечем было дышать, краснел и плакал. Попыталась откачать, ничего не было. Закапал називин бэби по 1 капле, стало легче. Утром все также, только он чихнул и вышли зеленые густые сопли....
Здравствуйте Отофаг и виферон- препараты с недоказанной эффективностью, нет никакого смысла их использовать Вы описываете симптомы вирусного ринита у грудничка, который очень часто имеет затяжной характер из за узких носовых ходов и других особенностей строения носа. Клетки воспаления в носу при вирусном насморке образуют фермент пероксидазу, которая окрашивает выделения в желтый или зеленый цвет. В нос используйте називин 0+ по 2 капли в каждую половину носа до 3 раз в день до 5 дней затем через 3-5 минут в Нос капайте Аквамарис бейби по 1-2 капельки до 3 раз в день, затем аккуратно аспирируйте содержимое можно с помощью устройства baby vac для более эффективного очищения носоглотки от содержимого не чаще 3-4 раз в день. К лечению добавьте фенистил по 2 капли на кг массы тела в сутки в 3 приема на 7-10 дней. Чаще проветривайте, увлажняйте помещение, чтобы температура воздуха была не выше 20 градусов, влажность воздуха 50-60 процентов, чтобы слизь в носу и дыхательных путях не застаивалась и хорошо отходила.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С детства была полным ребенком, как стала взрослеть похудела, но вес идет по волнам. Набрала в 30 лет критичный вес 90 кг при росте 158 см. Не могла забеременеть, выглядела ужасно. Разобралась в себе, так как читала много всего о похудении, поняла что моя проблема идет с...
Здравствуйте! Как вы думаете , что дает вам еда ? Какие потребности закрывает ? Копать нужно в эту сторону . Жадность осталась , тк не проработаны эмоции
Что делать если вес ни как не уходит,,
13 ответовОльга Хайдукова Добрый вечер ! У меня на протяжении 5 лет лишний вес, в последние полтора года вес вольируется с 80 кг до 84, при росте 165 см,, 9 мем занималась спортом 2 раза в неделю, с тренером обсудили правильное питание, все делаю по ее наставлению, ну вес как застыл,...
Здравствуйте, прикрепите пожалуйста результаты
Как разговорить двухлетку?
7 ответовМоему сыну скоро два года, полных 1 год и 10 месяцев. Он вообще не хочет разговаривать. Он очень сообразительный, когда играли в прятки ему понравилось, когда я говорила «ку-ку» и буквально за 10 минут он научился это говорить. Понравилось как воет волк и без проблем...
Здравствуйте! Ваш сын проявляет интерес к звукам и играм, и это отличный знак. Чтобы разговорить его, попробуйте интегрировать больше совместной активности в повседневные дела, например во время готовки или уборки комментируйте свои действия, задавайте вопросы, побуждайте его отвечать жестами или звуками. Используйте игры, которые требуют взаимодействия, например "ку-ку", чтобы мотивировать его повторять слова. Читайте ему короткие книги с яркими картинками, останавливаясь на ключевых словах, чтобы он мог подхватить их. Вместо мультиков используйте аудиосказки или песни, чтобы его внимание было на звуках. При этом важно сохранять терпение. Обеспечьте ему пространство для свободной игры, но учите выражать желания словами, хваля его за любые попытки говорить. Рассмотрите возможность консультации с логопедом, если вас это беспокоит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как помочь сыну
13 ответовМоему сыну 19 лет. 4,5 года встречался с девушкой. Очень были близки, строили планы на будущее. В последнее время стали часто ссориться. Вчера девушка предложила взять паузу в отношениях. У нее появился «близкий друг» и она не хочет ранить моего сына, но «не уверена, что...
Наталья, здравствуйте! Конечно, у вас сердце болит и хочется помочь родному сыну- ведь это ваш мальчик, родной сыночек)) И да- сейчас будет важна ваша поддержка!! Но она не обязательно должна быть активной) Просто будьте так же чутки и добры с ним)) Он приходит на кухню попить чай, просто спросите что нового, че сейчас занят? Не стоит спрашивать про девушку и их ситуацию- только если сам затрагивает) будет отвечать- прекрасно!) Поддержите любой разговор. А если молчит, говорит нет настроения- спросите чем можете ему помочь, что вы всегда рядом. пусть он и отказывается от помощи- но то, что он знает и видит, что вы понимаете его.вы готовы помочь и поддержать- это само по себе создаст ему опору- будет легче проживать свои эмоции. да, сейчас может быть и холодным. и резким- не делайте на этом акцент)) Ну не говорит- ок) Но вы то же можете вечером пригласить на прогулку- Вам скучно и грустно что то самой)) Может вместе просто пройдемся?) нет так нет. Может просто посидим чаю попьем? Что он вообще любит делать? Какие обычно у вас беседы- да, не настаивайте, но и не оставляйте его все время в своем состоянии.С одной стороны важно. чтобы он и сам побыл. ему нужно проживать свои эмоции- но и чувствовать. что жизнь продолжается) Но ...это не просто. понимаю Вас, видеть как родной ребенок страдает...Но это и жизнь и наша помощь- пройти этот путь вместе- там где мы можем...где словом, где делом, а где просто молчанием и сопереживанием)) Сил Вам, меньше тревожиться и быть опорой своему сыну!) Он непременно справиться- какая бы ситуация дальше не сложилось- ведь с ним есть семья. есть поддержка...и любой опыт -даже не простой, сможет пройти легче))