Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Большой вес
1 ответЗдравствуйте! ИМТ 34 Не могу похудеть вообще, ем мало. Была на приёме у эндокринолога, единственный совет был сесть на диету. Пол года назад смогла скинуть 10 кг, но они вернулись очень быстро. Подскажите, пожалуйста, что делать в этой ситуации
Здравствуйте! Обязательно займетесь модификацией образа жизни. Сейчас уже не рекомендуются строгие ограничения по питанию, потому что тогда случаются срывы. Любая диета подразумевает ее окончание. А вам для снижения и удержания веса нужно на постоянной основе придерживаться определенных принципов. Можно использовать метод 80/20, когда 80% рациона составляют цельные здоровые продукты, а 20% - сладости и прочие вкусности. Считать калории есть смысл только в начале своего пути в снижении веса (есть удобные калькуляторы), на постоянной основе подсчет калорий не рекомендуется, это формирует страхи и зацикленность на питании. А для долгосрочной перспективы снижения и удержания веса это неэффективно. Рекомендую использовать метод Гарвардской тарелки: 50% тарелки овощи и фрукты, 25% - белок (мясо, рыба, творог, яйца, грибы), 25% - углеводы (крупы, картофель, макароны). Введите физическую активность в повседневную жизнь. При увеличении мышечной массы расход калорий и снижение веса будет еще эффективнее. Вам не обязателен именно спортзал, домашние тренировки, прогулки - тоже отличная альтернатива. В помощь к питанию и физической активности могут быть подключены современные инъекционные препараты для снижения веса (семаглутид, тирзепатид).
Потеря зрения
2 ответаДобрый день, прошу совет по лечению. У моего отца потеря полностью одного глаза, покрылся пелиной, хотя светочувствительность небольшая есть, по второму глазу поставили пигментный невус на ядре. Лечение не назначили, через полгода явка. Подскажите, нужно ли что - то делать?
Здравствуйте. Если есть возможность, прикрепите пожалуйста осмотр, по вашему описанию непонятно, что за пелена (катаракта или бельмо?..) и что с нервом
15 мая 2024 года повредил руку, этим же вечером сделали операцию. Были разрезаны сухожилия сгибателей 3,4,5 пальцев и нервы, пол года проходил реабилитацию. Вернулась чувствительность не до конца, рука мерзнет, 4,5 пальцы не сгибаются. Нужен совет по дальнейшей реабилитации
Здравствуйте. Для грамотного построения ИПР требуется понимать, а на каком свете мы сейчас находимся? В таких случаях рекомендуют МРТ кисти и л\з сустава, ЭНМГ нервов кисти до локтя. Это минимальное обследование. Так же для рекомендаций потребуется видео вашей кисти с визуализацией функциональных возможностей и краткий рассказ, какую реабилитацию уже проходили. Видео загрузить на ЯД и дать ссылку для просмотра. Желательно так же прикрепить фото выписки из истории болезни после операции. П.С. Вопрос еще примерно неделю будет открытым (уточните в поддержке). Успеете сделать, сфоткать заключение и сюда подгрузить. Когда будет всё готово, отпишитесь к комментариях.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! У моей дочке 11 лет обнаружили себорейный дерматит(сдавали соскоб). Лечение прописанное: акридерм, боюсь давать он ведь гормональный, заменила Лостерином и нафталановый шампунь тоже Лостерин, эффекта никакого. Может дадите совет. Шампунь Кетаназол 2% пробовала...
Здравствуйте. Попробуйте серию лечебных шампуней Фридерм с берёзовым дёгтем, цинком и серой. Диету соблюдаете?
У котика случился паралич, забочусь уже 2 недели. Он мурчит, кушает с рук и пьёт со шприца, в туалет не ходит. Ветеринара у нас нет, родители хотят отвезти и усыпить котика. Дайте совет, что делать и как помочь котику?..
Здравствуйте. Сами вы котику не помогите в такой ситуации. Пусть родители отвезут кота на приём к ветеринару, врач осмотрит и скажет есть ли возможность сохранить жизнь животному. Всего доброго.
Резать грыжу или можно вылечить?
2 ответаДобрый день! очень прошу совет, так как врачи настаивают на операции. Заключение МРТ-картина дегенеративно-дистрофических изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника; грыжи L4/L5, L5/S1 дисков с формированием относительного сагиттального стеноза на уровне L4/L5 диска....
Здравствуйте, решение об операции просто так на основании приведённых Вами данных МРТ не принимается, мы не видим полной клинической картины, данных объективного осмотра (рефлексы, чувствительность и др.), дообследования (ЭНМГ)- однозначного ответа на Ваш вопрос по интернету Вам никто не даст.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, буду признателен за любую консультацию и совет. Покраснение на левой ноге появляется только в осенне-зимний период. Краснота усиливается во время принятия душа, когда есть контакт с водой. Иногда есть зуд. Лечение не проводилось. Благодарю заранее за помощь.
Это проявления Экземы, может носить сезонный характер. Рекомендую по лечению Внутрь Цетрин 1 т 1 р в день 10дней. Наружно крем Кандидерм 2 р в день 10дней, тонким слоем, это гормональный комбинированный препарат, он снимает воспаление. Днем подмазывать крем Бепантен плюс 2 р в день на 1мес. Внутрь вит Д, кап Вигантол по 4 кап ежедневно в первой половине дня на 6мес. В питание сократить приём сладкого и углеводов быстрых на время лечения.
Мой рост 158см вес 78 кг 26 лет 1 роды, никак не могу похудеть, думаю начать колоть оземпик, но цена очень высокая, хотела бы что бы дали совет, но чтоб препарат был не дорогой, что посоветуйте, очень хочу похудеть
Здравствуйте. Оземпик сам по себе жир не топит, как и другие препараты для лечения ожирения. Большинство - они снижают аппетит. Но если не перестраивать образ жизни и питание - то как только вы перестанете колоть препараты/колоть таблетки - аппетит вернется и все можно наесть еще с привесом
Что делать,если ухо заложено
1 ответЗдравствуйте,у меня заложило ухо,перекись не помогает,дышать ушами тоже,я не знаю что делать с 15 часов по МСК времени ничего не проходит,можете дать совет какой-то?И еще я стала плохо слышать на 1 ухо
Здравствуйте. Покажитесь ЛОР врачу очно, чего гадать? Возможно серная пробка и без помощи врача её не удалить
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Крипторх одно яичко в паху
1 ответДобрый день, той терьер 5,5 лет, одно яичко в паху и одно в машонке. Убирать два яичка или одно? Как лучше? Что будет если мы убирем одно яичко в паху или все таки удалять сразу два. Очень нужен совет?
Здравствуйте. Кастрация должна быт полной. Удалять семенник в мошонке и в брюшной полости. Ведь целью кастрации является не только изменение поведения, но и профилактика воспалительных процессов которые часто сопровождают крипторхов.