Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте Александр!
У вас достаточно мало вводных данных.
Здесь нужно знать общий режим:
❔во сколько ложитесь, как засыпаете,
❔какая дневная активность,
❔как просыпаетесь ночью (просто просыпаетесь или это сопровождается тревогой, вегетативными проявлениями),
❔через какой промежуток времени с момента засыпания это происходит,
❔сколько длится
- т.к. всё это будет давать понимание картины в целом.
✅《Больше пол года мучает бессонница 》- т.е. если сложности засыпания отмечаются регулярно, более 3 раз в неделю, то можно говорить о хронической бессоницы.
Если же в течение полугода бессоница возникает эпизодически, то наиболее вероятно, что она реактивная (т.е. реакция на какие либо события).
✅《 сон не крепкий сплю до 4 утра потом не спится 》
Здесь опять же нужно понимать характер бессоницы: хроническое состояние или реактивное, ведь от этого и будет определяться дальнейшая тактика.
Если рассматривать наиболее частые причины ночных пробуждений то это будут:
▶️Синдром обструктивного апноэ сна (СОАС). Может быть с храпом, но не всегда. В этом случае осмотр отоларингологом👩⚕️, чтобы исключить патологию со стороны лор-органов). Риск возрастает, если индекс массы тела выше 30. При аллергическом рините, хроническом тонзилите и т.д. просвет дыхательных путей уменьшается, сила потока воздуха снижается, возникает гипоксия, на фоне которой и происходит пробуждение.
Поэтому СОАС нужно исключить в первую очередь☝️
Добрый день. Нужно обязательно сдать ОАК, кровь на СРБ, осмотреть ваше горло (либо очно у ЛОР-врача, либо по качественной фотографии). Пока полоскать горло раствором ОКИ 3-4 раза в день, наносить на подсушенные слизистые виферон гель 3-5 раз в день, для рассасывания граммидин с анестетиком 3-5 раз в день. Пить побольше жидкости. Температуру до 38 не снижать, если нормально себя при ней чувствуете, если плохо - парацетамол или ибупрофен. Витамин С.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Это не заразно, если одеваться по погоде, то можно. Главное, чтобы не продувало, не переохлаждаться, чтобы не усилить воспаление, чтобы не воспалились мягкие ткани века.
Здравствуйте, Яна)
По фото похоже на кисту, которая образовалась скорее всего по причине начало Прорезывания зуба мудрости.
И достаточно часто на этом фоне снижается местный иммунитет)
Рентген снимок не делали?
Здравствуйте.
Это конъюнктивит.
В оба глаза антисептик бактавит (пикторид, окуларис) по 1 кап 4 раза в день. В тот что красный ещё эксинту по 1 кап 4 раза в день.
10 дней.
Вовнутрь антигистамин любой по 1 таб в день. Нос орошайте аквалором или аквамарисом 3-4 раза в день. Тоже 10 дней
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Такое бывает, так как эпидермис новый еще не окреп, тонкий, поэтому отекает,краснеет и морщинится. Нужно время. Наносите 2-3 раща в день детский крем либо увлажняющий крем без лишних добавок в течении 2 недель.