Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
4 ответаЗдравствуйте мне 35 лет. Скажите пожалуйста как бороться с паническими атаками, на фоне этого пульс повышается до 176 ударов, постоянно кажется не хватает воздуха жмёт в груди, и боюсь умереть, Афобазол принимаю по 1 таб 3 раза в день, магнелис В6 по 1 таб 3 раза в день
Здравствуйте! Как давно появились панические атаки?
Тревожность
18 ответовЗдравствуйте. У меня такая ситуация, 20 января заболел желудок, сделала фгдс сказали гастрит, я понервничала , потом заболело в груди, ночью был как приступ с сердцем, боль опоясывающая , тремор, речь будто пропала, я и двух слов не могла связать, длилось все около 10 минут,...
Да, в принципе ..
Тревожность
23 ответаЗдравствуйте такая проблема с детства были проблемы в семье потом резкий переезд , детская ревность , потом мать гуляла уже с отчимом я был постоянно с чужими людьми , потом с возрастом сильная залюбвеность , постоянные ссоры в семье, ну не знаю это анализ который я попытался...
Юрий здравствуйте! Причина может быть одна, а может быть стечение обстоятельств. Тревожность может ещё передаваться по наследству. Из факторов которые вы описали в детстве, можно сделать вывод что у вас не было стабильности в детстве. Стабильность очень важна для правильного формирования детской психики. Вам нужно вспомнить после какой ситуации у вас впервые возникли симптомы, которые испытываете вы. Иногда вспомнить такое люди могут сразу, а иногда и спустя несколько консультаций и работы с психологом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
39 ответовДобрый вечер. В последние дни чувствую себя не очень хорошо в эмоциональном плане. Такое состояние случилось после панической атаки, которая произошла 27.12 после этого состояние было нормальное. И последние четыре дня вот такое ощущение - Головокружение, температура 37.1,...
Здравствуйте, вам назначили хорошие препараты. Золофт относится к антидепрессантам, которые назначают по необходимости даже детям и беременным, обычно он переносится хорошо, этот препарат лечит тревожное расстройство. Прием должен быть длительный, чтобы эффект был стойкий и работа нейромедиаторов головного мозга наладилась Атаракс симптоматический препарат, его назначают, чтобы лучше перенести заход на антидепрессант, назначают обычно на один месяц, пока антидепрессант накапливается Если в любом случае вы не хотите принимать препараты, можно проходить когнитивно-поведенческую терапию с врачом психотерапевтом, но это более длительный процесс. Также можно обучаться техникам релаксации по Джекобсону, дыхательным техникам, чтобы научиться справляться с паническими атаками Также рекомендовано соблюдать режим дня, полноценно спать, гулять на свежем воздухе, заниматься спортом
Тревожность
47 ответовЗдравствуйте.Подскажите пожалуйста,у меня часто бывает тревожность.Раньше были панические атаки,сейчас нет,но бывает тревожное состояние.В таком состоянии чувствую себя не очень хорошо,голова как подкруживается.Присутствует слабость в ногах и теле.Знакомая посоветовала...
Юлия, здравствуйте! Триптофан для снижения тревоги неэффективен. Здесь эффективны противотревожные препараты, такие как: атаракс, тофизопам и т.д. Но они рецептурные. Из безрецептурных можете попробовать афобазол-ретард. Его надо пить курсом месяц. Но он достаточно слабый. И хорошо от тревоги помогает психотерапия.
Тревожность
29 ответовДобрый день, помогите пожалуйста разобраться. В 14 лет у меня был первый обморок, потом начались в 24 года при беременности, они всегда начинались с тошноты, после родов, все было нормально, через года 4 стало плохо, закрутило живот, я пошла в туалет, была диарея, в ушах...
Здравствуйте, Яна! Пройдите, пожалуйста, тест и прикрепите результат к опросу. https://psytests.org/depr/hads-run.html
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
7 ответовУ девочки трех лет, при тревожности частые позывы в туалет! Началось все с адоптации в саду, теперь когда волнуется кричит писать надо. ОАМ сдавали, бак посев, Нечипоренко все норма. Пошли к неврологу, после анамнеза выставили странный диагноз. Ребенок сам по себе очень...
Здравствуйте! Если все обследования чистые, то нельзя исключать психогенную природу частого мочеиспускания(часто ставят нейрогенный мочевой еще врачи). Часто причина кроется в тревожном состоянии ребёнка , поэтому врач поставил астено - невротический синдром. Как давно ребёнок ходит в сад? В выходные дни симптомы не снижаются ? С данным состоянием важно работать у детского психолога. Дома снизить тв , добавить сенсорных игр , чтобы снимать тревогу. Не ругать за желание помочиться.
Тревожность
1 ответЗдравствуйте, хотелось бы узнать к какому врачу обратиться. Уже полгода мучаюсь сильной тревожностью, даже когда нет сильного стресса, всё равно мысли плохие сами приходят. Также есть проблемы со сном, раньше это была бессонница, а сейчас это прерывистый сон, часто...
Здравствуйте! По описанию нельзя исключить проявления тревожного расстройства, в таких случаях рекомендуется очная консультация психиатра. Как правило, назначают антидепрессанты из группы СИОЗС под прикрытием транквилизаторов.
Тревожность
2 ответаДобрый вечер! Подскажите, пожалуйста, как можно избавиться от тревожности?
Каждый человек уникален, и эффективность методов в борьбе с тревожностью может различаться. Поэтому стоит попробовать несколько способов и выбрать наиболее подходящий для себя. Важно научиться контролировать свое эмоциональное состояние. Что нельзя делать? • избегать обстоятельств, провоцирующих тревогу. Убежать от них не получится, поэтому стоит к ним присмотреться; • проигрывать тревожную ситуацию по кругу. Анализ событий не плох, но увлекаться им не стоит, чтобы не зациклиться на источнике тревоги.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
15 ответовДобрый день. Очень мучает тревожное состояние и днем и ночью. Не покидает мысль, что мне плохо, что я боюсь умереть. До этого лечила шейный остеохондроз, были сильные приступы. Сильная слабость, артерия аппетита. Домашние не верят в Мое состояние . Такое продолжается уже...
Добрый вечер! Как давно началось это состояние? Предшествовал ли ему стресс?