Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отсутствует ферритин
1 ответЗдравствуйте! Всю жизнь мучаюсь от усталости, гемоглобин при сдаче всегда был не ниже 117. Вредных привычек нет. Сплю по 7-9 часов, ем хорошо, в рационе есть и крупы и много мяса. Последние три года стала чувствовать себя совсем плохо- тяжело стоять, усталость во всём теле,...
Здравствуйте, у вас подтверждена лёгкая железодефицитная анемия, обращались ли вы с этой проблемой к терапевту? Лечением может быть прием препаратов железа ( тардиферон или аналоги) 1-2 раза в день не менее 8 недель.
Нет сил, нет энергии, приступы агрессии.
10 ответов41 год. В начале мая 2024 ставили депрессивный эпизод, назначили эсцитолопрам и ещё что-то, испугалась, пить не стала. Пошла к другому врачу психиатру, назначили панангин, нобен, глицин, через месяц всё хорошо. С 18 декабря 2024 по 08 января 2025 была в отпуске, отдыхала на...
по анемии: общий анализ крови (там эритроциты и гемоглобин) + отдельно кровь на ферритин (запасы железа). "гормоны" "щитовидной" железы: Т3 свободный Т4 свободный, ТТГ антиТПО
В какую больницу посоветуете обратиться для корректировке деятельности мозга в данном случае?
17 ответовЗдравствуйте. Вот у меня ситуация - мне 20 лет и при этом серьезные проблемы с когнитивной функцией : плохая коротковременная память, 'шаткость' внимания, повышенная утомоляемость и дислексия. Мне катастрофически важно решить этот вопрос. Что максимально эффективное можно...
Можно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня было трудное детство, и так же у меня и сейчас проблемы в жизни. Я стала замечать в себе что я очень гиперактивная, то что у меня плохая память, я мало чего запоминаю и мало чего выполняю; я часто что в детстве, что и сейчас не могу сконцентрироваться на...
Здравствуйте! Т.к. есть проблемы со сном на фоне тревожности, это может давать большое количество других проявлений, в частности - нарушение памяти, концентрации, перепады настроения и так далее. Чтобы более чётко дифференцировать проблему, важно наладить сначала сон и образ жизни, в целом. В данном случае, причина может быть именно в тревожном расстройстве, а дальше уже происходит замкнутый круг.
Здравствуйте! Мне 25 лет, рост 158см, вес 80кг. Пью эутирокс 25мг примерно 2,5 года. Лишний вес начал расти примерно 3 года назад, поправилась на 15-20кг. Узнала о проблеме из-за переезда в другой город, стало резко плохо. Тошнота, головокружения, плохая память и многое...
Увеличить дозировку до 37,5 мкг ( половинку от 75 мкг ) И контроль ТТГ через 2 месяцев Ферритин может повышаться на фоне воспаления Сдайте на срб , если он в норме, то такой Ферритин норма для вас Для снижения веса можно использовать таблетированную форму- орлистат Или инъекционная форма- саксенда, она хорошо удерживает вес и контролирует аппетит Но кроме таблеток для похудения важно правильно питаться. Пересмотреть свой рацион Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса . Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит Перед приемом пищи выпивайте стакан воды. И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов 1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием. 2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду. 3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается. 4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости. 5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми! 6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс. 7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес
Низкий уровень железа
21 ответДобрый день! С 2018 года показатели железа низкие (3,5,10 и выше не поднимались ). По самочувствию это никак не ощущалось, жила привычной жизнью-работа, учеба , тренировки и прочее. Сил хватало на все. Периодически пропивала препараты железы и на этом все, к гематологу не...
Здравствуйте, небольшой дефицит железа имеется. Также имеется субклинический дефицит В12. Подскажите, имеется ли общий анализ крови? Какие препараты и Феринжект в какой дозе вводили?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Нахожусь в декрете, после родов были на протяжении 4 месяцев панические атаки ежедневно(бывало по несколько раз). Тогда был понижен ферритин и витамин д. Панические атаки прошли, научилась останавливать. С того времени прошло 8 месяцев. Появилась слабость,...
Здравствуйте! Обычно уже при значении ферритина менее 30 и нормальном уровне гемоглобина говорят о скрытом железодефиците. Для женщин рекомендуемый уровень более 50 В подобных случаях обычно рекомендуют принимать железосодержащие препараты. Начинать рекомендуют с таблетированных форм, например, Ферретаб комб - согласно инструкции применяют по 1 капс 2р/сут. контроль оак и ферритина через 1 месяц. Рекомендуют обратить внимание на питание - увеличить в рационе продукты, содержащие гемовое железо - говядина и субпродукты (печень, язык), мясо птицы, гречка и др При снижении уровеня витамина Д обычно рекомендуют прием препаратов витамина Д в дозе 7000 МЕ (14 капель ) в сутки. Контроль через 1 месяц В питании рекомендуют увеличить продукты, богатые витамином Д: *Жирная рыба. К ней относятся скумбрия, лосось и сельдь. *Печень трески. *Яичный желток. Больше всего полезных веществ в яйцах домашних кур, которые получают естественное солнечное освещение. *Грибы шиитаке. Это один из редких растительных источников витамина D2. *Молочные продукты. Полезнее всего пить цельное молоко, так как жиры способствуют усвоению витамина ⚠️ препараты железа и витамина Д обычно рекомендуют принимать раздельно для лучшего усвоения. Например, железо утром, витамин Д в обед ⚠️ Ферретаб комб имеет в составе фолиевую кислоту. Дозировка 1 капс 2 раза в сутки составляет 1 мг фолиевой кислоты в сутки. Этой дозы достаточно для коррекции дефицита фолиевой кислоты. Дополнительный прием фолиевой кислоты при приеме Ферретаб комб НЕ нужен Будьте здоровы🙏
Здравствуйте. Симптомы: потливость, задержка стула, плохое пищеварение (дисбактериоз по анализам, пище не полностью переваривается), зябкость, повышенное салоотделение, отеки ног продолжительностью 7 лет, с утра отеки на лице, мешки, деформация ногтей (борозды), выпадение...
Здравствуйте. Проблема скорее по эндокринологии, чем по неврологии. Обследуйтесь по назначению доктора.
Психически больной после чмт
1 ответУ брата диагностировали в 2016 году органическое расстройство личности (шизофреноподобное) Периодически проходил лечение, три месяца назад получил травму, избили, гематомы с двух сторон. Он стоит на учёте так же у нарколога со средней степенью зависимости. Два месяца с...
Здравствуйте, Елена! Обращаться в таком случае нужно к участковому психиатру после выписки из стационара, чтобы брата поставили на учёт, регулярно выписывали успокоительные препараты,поскольку в стационаре таблетки выписать не могут. Если дома брат начнёт буянить и станет опасен для окружающих, то вызывать полицию и психиатрическую бригаду. По поводу группы - поговорите с лечащим врачом стационара, обычно они могут писать направление на МСЭ, пока больной находится у них на лечении. Сейчас нет понятия "сделать группу", документы отправляются по интернету, комиссия рассматривает каждый случай, выносит решение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Грыжа в шее, стеноз 0.7
5 ответовЗдравствуйте, часто побаливает плечи и лопатки, на плечи сверху больно нажимать в 2х точках, между лопаток, чётко болят определённые точки. вверху между шеей и лопатками с правой стороны бывают онемения. Лёгкий массаж и все хорошо. Неделю назад начало сводить, напрягать...
Добрый день! размеры грыжи С4-С5 по описанию небольшие, но описывают сужение позвоночного канала. Для решения вопроса об операции нужно обратиться на очный прием к нейрохирургу со снимками. Дистанционно такой вопрос не решить.