Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Появилось желание подсушиться с минимальным вредом для здоровья. Моя работа связана с активной умственной деятельностью, также я регулярно занимаюсь спортом. Можете подскакать, каким образом лучше составить диету и на что стоит обратить внимание. Аллергии ни на...
Здравствуйте, у вас всего 13,6 его жировой массы. Ещё снижать? Если нет проблем с почками и печенью, максимально белка. 30-40%:30%:40-30% бжу У- только сложные.
Остерохондроз шейного отдела
8 ответовДобрый день! Остерохондроз шейного отдела,головокружение,усталость,онемение рук ,холодеют конечности,системктические головные боли,спазмы в шее,панические атаки и т п.Сидячая работа за компьютором.Могу ли я оформить профессиональное заболевание и как это сделать? С чего...
Здравствуйте, остеохондроз не относиться к профессиональным заболеваниям. Вам нужно оьратится к неврологу м спец альбому доктору профпатологу , именно он дает заключение о профессиональном заболевании
Головокружение
21 ответДобрый день, несколько дней головокружения но не сильные, проверила анализы все в норме, гемоглобин в норме ,работа за компьютером, сижу не могу сосредоточиться вникнуть в информацию, непонятное состояние, покачивание,читаю, но в итоге не понимаю, что читаю голова не своя,...
Здравствуйте! Вам необходимо сделать УЗИ сосудов головы и шеи. При выявлении отклонений пройти курс сосудистой терапии, например Билобил 60 мг два раза в день плюс Кавинтон 5 мг два раза в день, курс два месяца. Повышенная утомляемость, рассеянность может быть так же проявлением тревожного расстройства. Скажите, Вы тревожный человек? Стрессов за последнее время не было?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите расшифровать анализы
9 ответовМужчина 41 год, рост 173, вес 105кг. Сидячая работа. Может выпить хорошего вина (пол бутылки 4 раза в неделю). Удален желчный, лет 7 назад. Ничего не беспокоило, решил сдать анализы для проверки здоровья. Помогите пожалуйста разобраться, он умирает?)) Или есть надежда на...
Здравствуйте. Для исключения инфекционного поражения печени - анализ крови на гепатиты В и С. Для нормализации работы печени - гептрал 400 мг по 1 таб 2 раза в день в течение 1 месяца. В биохимическом анализе крови повышены холестерин, ЛПНП, не-ЛПВП; часто причиной такого повышения является нарушение оттока желчи, для уточнения - УЗИ органов брюшной полости. В плане лечения - средиземноморская диета, физическая активность и физкультура, омега3 1000 мг в сутки в течение 2 месяцев с контролем липидного профиля по окончанию курса. Для понимания степени распространенности атеросклероза и необходимости в статинах рекомендую выполнить УЗИ сосудов головы и шеи.
Здравствуйте! Посмотрите пожалуйста мои снимки мрт спины и анализы. Ставят под подозрение болезнь бехтерева?Болит спина давно лет 10 но сейчас стало стало сильнее. Болит в грудном отделе. Работа физически тяжелая. Вот ссылка на мрт снимки с диска ...
Добрый день! Подробно опишите характер ваших болей. 1. Где болит? 2. От физической нагрузке легче или больнее? 3. Боль больше утром после сна или вечером после работыи 4. Ограничения подвижности в позвоночнике есть? 5. Нарушена ли осанка? 6. Выполняли вы МРТ или рентген илеосакральных сочленений?
Диагноз Замороженное плечо
8 ответовДобрый день! Пару дней назад поставили данный диагноз. Назначили Целекоксиб 14 дней по 200 мг 2 р в день и Габапентин 300 мг на ночь. И работа с физиотерапевтом. Насколько эффективно и грамотно лечение именно по препаратам? Боюсь побочек и тд.. Спасибо заранее!
Здравствуйте. Чтобы ответить на ваш вопрос , нужен полный текст описания МРТ. Прикрепите или напечатайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Алкогольное отравление
1 ответДобрый день. Подскажите пожалуйста, у меня случился незапланированный запой - за восемь дней, было употреблено 8.6 литров водки, практически, без еды. Сейчас, разумеется, состояние плохое. Сколько времени, примерно, нужно ждать восстановления, что бы можно было сесть за руль,...
Скорость восстановления зависит от работы вашего организма. У всех по разному. В любом случае купите алкотестер - по показаниям результат должен быть 0 промиле. Тогда претензий со стороны ГИБДД к вам не будет. Другое дело, что у вас могут остаться последствия интоксикации внутренних органов и может быть абстинентный синдром, если у вас есть 2 стадии зависимости. И с такими состояниями лучше за руль не садится. Риск аварии высокий. Вы не думали полностью избавиться от зависимости к алкоголю и больше не иметь проблем с алкоголем? Я сейчас не про кодировку речь веду.
Алкогольное отравление
1 ответДобрый день. Подскажите пожалуйста, у меня случился незапланированный запой - за восемь дней, было употреблено 8.6 литров водки, практически, без еды. Сейчас, разумеется, состояние плохое. Сколько времени, примерно, нужно ждать восстановления, что бы можно было сесть за руль,...
Скорость восстановления зависит от работы вашего организма. У всех по разному. В любом случае купите алкотестер - по показаниям результат должен быть 0 промиле. Тогда претензий со стороны ГИБДД к вам не будет. Другое дело, что у вас могут остаться последствия интоксикации внутренних органов и может быть абстинентный синдром, если у вас есть 2 стадии зависимости. И с такими состояниями лучше за руль не садится. Риск аварии высокий. Вы не думали полностью избавиться от зависимости к алкоголю и больше не иметь проблем с алкоголем? Я сейчас не про кодировку речь веду.
Работаю на вредном производстве
7 ответовРаботаю в реставрации Очень пыльная работа ,испарения от смывки сп7 (ей снимают краску) , НЦ лаки ну и в целом набор тот еще Очень тяжело работать, в респираторе задыхаюсь , без него травлюсь постоянно Как выйти из ситуации ? Забыла написать я беременна 18 неделя
Ангелина, добрый день. Если на текущий момент Вы беременны, то рекомендуют обратиться к лечащему акушеру - гинекологу, у которого состоите на учёте. Необходимо взять справку о переводе на легкий труд. С данным документом обратиться к руководству.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сбросить лишний вес
1 ответНе получается снизить лишние килограммы,тяжело утром вставать, целый день тяжесть,ноги отикают,гормональные нарушения, врач сказал ожирение 1категории,работа сидячая,не могу отказаться от еды, на утро лицо всегда опухает,вообщем очень тяжело, рост 170,вес 99кг,хотелось бы...
Здравствуйте. Все в ваших руках. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум + дополнительно. Сдайте оак, ферритин, витамин Д, гликированный гемоглобин.