Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость самочувствие
12 ответовЗдравствуйте! Мне 34 года. Сегодня у меня третий день менструации. С гинекологами на связи, все в норме. Слабость, аппетита почти нет... Самочувствие так себе... Это же пройдет?? Или все же лучше сдать ОАК, ферритин? Всем спасибо за ответы!
Пожалуйста)
Слабость, головокружения
29 ответовБольше месяца головокружение, слабость, пошатование стоя и при ходьбе. Лежала в неврологии, от капельниц и уколов пирацетама результата не было. Сказали пить успокоительное. Сделала рентген позвоночника (шеи), прикрепила. может ли быть от этого? Анализы крови, мочи все ок.
Здравствуйте! Расскажите подробнее про головокружение - оно системное( то есть предметы системно плывут вокруг, вы как на карусели) или несистемное ( ощущение шаткости, пьяной походки,ватности в ногах)? После чего оно началось? После стресса, поворота головой, при пробуждении? Вам позиционные маневры проводили в больнице?
Слабость, усталость
5 ответовЗдравствуйте! Хотела спросить, на что сдать кровь (может ферритин, витамины) или щитовидку проверить, чтобы узнать из-за чего у меня постоянно слабость, усталость, мутное состояние в голове, очень сложно сосредоточиться? Хотя во время тренировок чувствую себя хорошо. Спасибо
ИМТ у Вас в норме. Проходите обследование, также можете пройти тест HADS (это шкала на определение тревожности и депрессии, она есть в интернете). В настоящее время могу порекомендовать: 1. Нормализацию режима труда и отдыха; 2. Увеличение физической активности (не менее 30 мин в день, 150 мин в неделю) - занятия способствуют выработки эндорфинов (“гормонов счастья”) и снижению уровня кортизола (“гормон стресса”), что способствует улучшению состояния и нормализации сна; 3. Для улучшения качества сна необходимо соблюдение режима, отказ от использования гаджетов за 30-60 мин до сна. Также за 30 мин до сна можно проветривать помещение; 4. Нормализация питания (включите в свой рацион овощи и фрукты, употребляйте достаточное количество клетчатки; исключите или минимизируйте пищу с большим количеством сахара); 5. Достаточное количество воды - обезвоживание также может стать причиной усталости; 6. Исключение курения и алкоголя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Утренняя слабость
6 ответовПеред сном принимаю триптофан , потому-то мучаюсь бессонницей . По утрам слабость теперь ещё . Весной по утрам принимала таурин , хорошо помогал , энергии хватало на целый день . Можно ли мне теперь опять принимать таурин с утра , а на ночь триптофан
Здравствуйте, сдавали анализы крови на дефициты ? Общий анализ крови , витамин д , ферритин, ттг общий ? Таурин можно принимать в дозе 500 мг в сутки .
Тошнота, слабость
1 ответЗдравствуйте! На протяжении 2 месяцев, мучает тошнота, не связанная с приемом пищи. Иногда становится плохо, появляется слабость. Когда например, на работе фокусирую на чём то внимание, в голове как будто что то "передергивает", начинает тошнить,появляется плохое самочувствие
Сдайте гормоны щитовидной железы.
Слабость , головокружения
17 ответов5 месяцев назад родила беспокоят головокружения и слабость. Решила сдать анализы. Имеются ли отклонения от нормы в анализах и что с этим делать? За две недели до сдачи отменила элевит( кормление) и сорбифер. Нужно ли их продолжать принимать?
Здравствуйте, Анастасия. Ознакомилась с анализами. Ваши симптомы могут быть обусловлены дефицитом железа. В норме ферритин от 40. Снижение ферритина, это латентный дефицит железа, обычно назначают препараты железа, например сорбифер, тардиферон тотема (это самые эффективные двухвалентные формы железа) при отсутствии противопоказаний , под контролем анализов) на 2-3 месяца. Рекомендации по приему: -Пить на пустой желудок. Однако если при приёме железа возникает дискомфорт, тошнота или боль в животе, можно перенести приём на время после еды. -Запивать простой водой или апельсиновым соком для лучшего усвоения. -Не запивать кофе, чаем или молоком. Так же добавлять в рацион продукты богатые железом (красное мясо, печень, гранатовый сок) Так же рекомендуют уточнить причину дефицита железа: часто это нерациональное питание, заболевания ЖКТ, обильные менструации, гинекологические заболевания. Для диагностики обычно назначают: ФГС и анализ на хеликобактер пилори, кал на скрытую кровь, осмотр хирурга или проктолога, узи органов малого таза, консультация гинеколога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов
19 ответовМужчина, 47 лет, слабость по утрам при пробуждении. При длительном нахождении на холоде или купании в море, онемение кончиков пальцев рук и ног.
Добрый день ) В такой ситуации , с цветом ваших жалоб , рекомендуется сдать анализ на определение уровня : -ОАК, -Ферритина , В12. -Гормонов ЩЖ(ТТГ, Т4), -Биохимический анализ крови (глюкоза, креатинин, АЛТ, АСТ, липиды). Для расшифровки ваших анализов , прикрепите бланк с результатами к вопросу и отпишитесь.
Днем почувствовала головокружение, слабость и обморочное состояние, выпила спазмалгон, не помог. На следующий день пошли месячные, раньше срока на 3 дня. Состояние не улучшается, уже 4 день слабость и очень сильно кружится голова.
Здравствуйте! Учитывая ваши жалобы рекомендую проверить уровень гемоглобина в общем анализе крови и уровень ферритина ( это депо железа) , чтобы исключить анемию или латентный дефицит железа в организме
Плохое самочувствие,мышечная слабость
13 ответовЗдравствуйте. Беременность 7 н. Сильная мышечная слабость в руках и ногах. Вплоть до того что заплетаю себе волосы держу руки к верху и устают руки. К вечеру усиливается. До берем была легкая слабость.
Здравствуйте, такие симптомы могут быть во время беременности, как признак раннего токсикоза ( слабость, сонливость), но все таки лучше проверить функцию щитовидной железы , сдайте кровь на уровень гормонов ТТГ, Т3,Т4 и анти ТПО , а так же общий анализ крови и ферритин , чтобы посмотреть нет ли железодефицита.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Онемение ног, рук. Судороги.
22 ответаПоставили предварительно Невропатию подкожного нерва на бедре, так как при нагрузках часть бедра слева и справа немела на время. Так же была выраженная ноющая боль в пояснице. Рекомендовали Мильгамму 2мл в день и Аксамон 1т 2 раза в день. Ещё две недели назад было только...
Здравствуйте В таком случае можно рассмотреть к приему антидепрессант Венлафаксин: 37,5 мг в 2 приёма 3-5 дней, затем 75мг в 2 приема 3-5 дней, затем 112,5 мг в 2 проёма 3-5 дней и после выход на рабочую дозировку 150мг в сутки в 2 приема(можно перейти на этой дозировке на капсулы-торговое название - велаксин) И оценить динамику через 3-4 нед приема