Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх заболеть
1 ответЗдравствуйте, в 20 году узнала, что у близкого человека онкология, это разделило мою жизнь на до и после. Теперь я все болезни примеряю на себя. В 20 году, сразу же, как я узнала у меня заболела грудь, я была уверена, что это онкология, пошла на узи, мрт, кт, невролог...
Юля, здравствуйте. У вас была психологическая травма и сейчас вы в состоянии ПТСР. Это состояние корректируется с помощью лечения у психотерапевта и работы с психологом очно. Лучше не откладывать а начать своевременно.
Страх, боязнь
1 ответЗдравствуйте, у меня ребенку 7 лет. Он боится оставаться один дома, боится один гулять. Когда мы все дома, в другой комнате не горит свет, он туда боится идти. В туалет боится ходить и тд. По ночам кричит иногда, хнычет.
Добрый вечер. В этом возрасте вполне нормально иметь подобные страхи. С учетом ночных беспокойств,рекомендую пройти обследование-ЭЭГ. С уважением,Шмойлова Ирина Анатольевна.
Страх ребёнка
8 ответовЗдравствуйте. Ребенок 2,2 девочка ,не любит других детей и не играет с ними. Если ребенок рядом играет ,то всё нормально ,но как только другой ребенок подойдет ,начинает говорить я боюсь и убегать к маме. Очень привязана к маме. Также если она лезет на горку ,а за ней...
Маргарита, добрый день! А девочка дома с кем играет? кто еще в семье? если приходят гости- как общается? такое отношение только к деткам или другим взрослым? Если это только в отношении деток- такое бывает и сейчас как раз с взрослением и посещением разных секций ей будет интересно и начнет сама тянуться к детям. Но если и с остальными так- то стоит потихоньку увеличивать круг общения. Не специально и насильно. а ходить в гости. может в кружки, где есть детки. Пока пусть рядом будет мама. постепенно с интересными играми там мама будет отстраняться и ребенок привыкнет к общению. тем более если во всем остальном, что вы написали- девочка активная. развитая, хорошо воспринимает информацию. общается со своими родными.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх людей
1 ответВ общем , у меня ситуация такая. Я не скажу что я прям социофоб , в обществе веду себя адекватно. Но бывают такие частые моменты, когда мне начинает казаться что все люди хотят меня подставить, развести на деньги, избить , сделать больно и тд
Добрый день! В какие именно моменты вам начинает казаться то, что вы перечислили? Вы когда в обществе, вокруг люди, к вам приходят внезапные мсыли о том, что вам может кто то навредить разным образом? Эти мысли можно назвать - навязчивыми, часто повторяющимися, и возникающими пр определенных условиях ? Если да, то такие мысли называются обсессии, возникают они пр окр. Человеку становится дискомфортно от этих мыслей, можно даже телом на них отреагировать. Что с этим делать? без видимой структуры мыслей, ваш мозг будет продолжать гонять тревогу и создавать такой снежный ком страхов, которые на самом деле не имеют ничего общего с реальность. Чем дальше мы гоним тревогу, тем быстрее она нас догоняет. Поэтому мы ее структурируем. Берем тетрадь и каждый день, при каждой такой мысли записываем. 1 колонка - мысль 2 - ситуация при которой она возникала 3 - какие эмоции\ощущения в теле 4- на сколько вы считаете этту мысль реальной от 0 до 100 5 - что доказывает эту мысль (что делает ее актуальной), то есть реально пишите почему ва должны избить Ваши страхи это когнитивные искажения, Нужно их структурировать и без паники посмотреть на их реальность. После 5 ой колонки возвращаемся к мысли, которая теряет свою актуальность
Страх миокардита
1 ответЗдравствуйте, у меня ипохондрия и вот во время простуды решила почитать про миокардит. Вычитала что он может быть у при обычном орви, теперь хоть на стену лезть от страха. Скажите пожалуйста, какова вероятность заболеть им? Очень переживаю. Из симптомов сильная ломота в теле,...
Здравствуйте! Вероятность очень небольшая, чаще только после очень тяжелых вирусных инфекций. Сейчас у Вас симптомы обычной вирусной инфекции. Занимайтесь её лечением (постельный режим, обильное питье, орошение носоглотки морской водой, полоскания горла).
Страх беременности
1 ответС парнем была интимная близость, пытались порвать плеву, но не получилось, презерватива не было. Терлись друг о друга, он не эякулировал. Мне 16, но задержка уже 6 день. Может ли это быть беременность?
Здравствуйте! Нет, это не беременность. В таком случае она исключена. У вас была либо поздняя овуляция, либо ановуляторный цикл (это норма 1-2 раза в год для каждой девушки / женщины). Также задержка менструации до 10 дней является тоже нормой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ужасный страх
22 ответаЗдравствуйте! Очень нужна Ваша консультация. Так получилось, что мне сейчас придется питаться в столовой в универе. Очень боюсь заражение токсоплазмозом. 1. Взяла сегодня макароны с куриной котлетлй, на вкус котлета готова, как понять что она безопасна? Есть ли риск...
Добрый день. Вам, однозначно, нужна консультация инфекциониста и/или санитарного врача. Гинекологи не занимаются котлетами.
Страх онкологии
3 ответаБоюсь заболеть онкологией, бабушка умерла от рака лёгких, я курильщик со стажем. Что нужно сделать, чтобы исключить рак?
Здравствуйте! Рентгенография лёгких раз в год и бросить курить.
Страх одиночества
1 ответБоится находиться один в комнате даже днём боится спать один боится спать даже с сестрой маленькой только со взрослыми спит в основном с бабушкой если бабушка ночью отличается в туалет обязательно вскакивает и бежит за ней среди ночи проверяйте рядом взрослые Если хочет...
Здравствуйте! Сам по себе ребенок чувствительный? Бывает такое, что очень остро реагирует на замечания, переживает сильно по большинству моментов? Как у него отношения с сестрой. с домашними, в школе? Пишите, что дома когда начинает что то рассказывать- сразу в истерику- скорее всего так сложилось, что он очень боится, что его не услышат, не примут его слова в серьез. Попробуйте пока присмотреться за его поведением- в каких ситуациях чаще истерики, волнения. и если это возможно- менять ситуацию(больше в такие моменты поддержки. возможно поменять модель общения) А по поводу сна- пока не делайте на этом акцент(если не спит один, пока настаивать не стоит- но тут же снимать общее напряжение в течение дня). Хорошо, если занимается спортом, снимает напряжение в физнагрузках. Можно обратиться и очно к детскому психологу- помочь ребенку проработать эмоциональную сторону- и как следствие убрать те моменты, которые мешают быть спокойнее)) и тогда спать отдельно- будет не так страшно. а даже- интересно и по взрослому))
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Экстрасистолы, страх
49 ответовДобрый вечер. С недавних пор заметила, что при минимальных нагрузках высокий пульс. Стоит сесть и сразу 50-55. Такие перепады меня пугают. Сегодня ощутила экстрасистолы. Страшно.
Здравствуйте! Скажите, на фоне высокого пульса как себя чувствуете? Повышение пульса на фоне физичечкой нагрузки является вариантом нормы, особенно если он потом самостоятельно быстро восстанавливается. Если ощущения экстрасистол стало часто беспокоить, обычно рекомендуют проведение хм-экг для подсчёта количества экстрасистол и решения вопроса о необходимости приема препратов