Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ад при потливости
14 ответовЗдравствуйте. 3 года пила Ципралекс 15, год на Золофте. Диагноз тревожное расстройство. Моя проблема в пмс. Дело в том, что за 7-10 дней до месячных мне снятся кошмары, либо какие-то супер динамичные сны и я обливаюсь холодным потом. Просыпаюсь мокрая с головы до ног....
Здравствуйте. В первую очередь нужно проверить наличие эпиактивности или изменения биоэлектрической активности головного мозга. Сделав ЭЭГ. Желательно сделать его в обычном состоянии и когда возникают кошмары. И пройти обследование у клинического психолога с целью оценки состояния, возможность какие-то проблемы, которые могут актуализироваться при изменении гормонального фона.
Бессонница у младенца 5 месяцев
6 ответовЗдравствуйте! Дочке 5 месяцев и неделя. Уже 2 недели сильно испортился сон, бесконечные истерики при каждом укладывании. Стараюсь держать ритм дня, чтобы не перегуливала и не было недогула, ориентируюсь на признаки усталости и на приблизительное время бодрствования для ее...
Здравствуйте, Тут конечно важен очный осмотр для исключения того что ребенка что то беспокоит, косвенно в норме такое может быть при зубах и скачке роста, еще в норме такое может быть когда ребенок не может самостоятельно продлить себе фазы сна и ему нужна помощь. По возможности про контролируйте гемоглобин он косвенно связан со сном. При сохранении жалоб проконсультируйтесь с сомнологом. Сейчас перед сном можно делать магниевые ванны.
Плохой сон
12 ответовДобрый день! Периодами от усталости или нервов. У меня происходит странные сны или сдвиг в координации. Легла в 23:20 вхожу в сон и тут через 30 минут я смотрю в окно и вижу что моя кошка сидит на окне, я кричу ей слезай! Она сидит как мне видеться, я вскакиваю включаю...
Добрый день. Я уверен, что мозг таким образом просто сигналит о перегрузке. Такие яркие образы в реальности, когда кошка мерещится там где ее нет, это наверно пограничное состояние между сном и явью. Попробуйте перед сном не просто расслабляться, а фиксировать внимание на физических ощущениях. Например, очень подробно мысленно описать ступни, их тепло или прохладу, потом подняться выше. Это переключит мозг с тревожного поиска угрозы на сканирование тела. И обратите внимание на свет. За час до сна пусть в комнате будет очень темно или горит только совсем тусклый красный свет, это помогает шишковидной железе не ошибаться. Если эпизоды будут повторяться, я бы на вашем месте сходил к сомнологу проверить глубину сна. Это важно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Уже несколько ночей плохо стала спать. Сумбурные сны, часто просыпаюсь. Вчера разболелась левая часть головы. Преимущественно в затылочной части. Периодами боль меняла место локации. Обезболивающее не помогало. Тошнило днем. К вечеру вроде даже отпустило. Не...
Здравствуйте, Есть первичная и вторичная артериальная гипертензия. Первичная артериальная гипертензия - лечится только постоянным приемом препаратов для поддержания давления. Вызвана каскадом реакций в которых участвуют нервная, сосудистая и эндокринная система. Вторичная - при заболеваниях органов сердца, щитовидной железы, почек, сосудов почек надпочечников и др. Возникают реже. Требуют дополнительных методов исследования (ЭХОКГ, УЗИ щитовидной железы, ТТГ, Т4 св, кортизол, альдостерон, УЗИ брюшной полости, УЗИ почек, ЦДК сосудов почек, ЦДК БЦС и далее) Требуется сдать ОАК ОХ ЛПНП, глюкозу, гормоны ТТГ и Т4 свободный, сделать ЭКГ. Необходимо обратиться к терапевту после первичных анализов крови с дневником давления за 7-14 дней утром и вечером для назначения терапии. В последствии повторная явка с дневником давления, после назначения терапии, через 2 недели для определения дальнейшей тактики. Дневник давления, а также ответ на гипотензивную терапию, поможет подсказать или исключить вторичные артериальные гипертензии. Как скорая помощь при высоком давлении можно применить препарат Каптоприл 25 мг или моксонидин 0.2 мг под язык. Не рекомендуется заниматься самолечением. При онлайн консультации запрещено назначать препараты с дозировками и курсом лечения. Необходимо обратиться к терапевту по м/ж.
Добрый день! После гастроскопии поставили диагноз гастрит с мелкоочаговой атрофией астрального отдела желудка.., дуоденит. Терапевт так напугал, что в пору с жизнью прощаться. Даже спать почти перестала, сны ужасные стали сниться. Назначил терапевт Регабит по 1т 3 раза в день...
Здравствуйте . Я ьы сейчас на 2 недели отменила бы все лекарства ,добавила ганатон по 50 мг 3 раза в сутки месяц и антациды (например гевискон, фосфалюгель, альмагель) при боли и сдала бы 13С уреазный дыхательный экспресс-тест на Helicobacter pylori ИЛИ определение антигена H.pylori в кале. Так как основная причина атрофии это данная бактерия, кровь неинформативна так как показывает контакт . За 2 недели с вами ничего не случится, зато мы будет знать точный результат от чего нам вас лечить . Ребагит так вообще препарат без доказательной базы..
Помогите !!
12 ответовДобрый день! Малышке 3.10 будет 3 месяца! С 2 го месяца начала плохо спать днем. А сейчас совсем сны - первый-40 мин, 2й - 30, а дальше по 15!! И к вечеру истерики. Даже грудь из-за этого только сонной даю. Обращалась к специалисту по сну, сотлюдаем режим, в первый половине...
Здравствуйте На фоне кишечной колики на ночь происходит обострения всегда , нсг когда делали планово ребёнку все нормально?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
10 ответовЗдравствуйте. После рождения ребенка , где-то через месяца 4 началась бессонница. Сначала это очень редкие явления может раз в неделю , сейчас уже она почти каждый день. Могу пролежать всю ночь с закрытыми глазами, уже не о чем не думаю и не засыпаю, смотрю каждый час на...
Здравствуйте. Из-за недостатка сна в организме снижаются защитные функции организма и это может стать причиной раздражительности, ухудшения настроения, хронической усталости, тревожности. Получается замкнутый круг при отсутствии эффективной терапии. При бессоннице обычно врачи рекомендуют: -ложиться спать и просыпаться в одно и то же время каждый день, даже в выходные. Понимаю, что это очень сложно для мамы в декрете, но ритм сна важно установить и для Вас и для ребёнка. - оптимальная температура в комнате -ограничить кофеин/зелёный чай в вечернее время -медикаметозная помощь: мелатонин за 1 час до сна+глицин по 1 таблетки 2-3 раза в день. При неэффективности персен. Если данные препараты не нормализуют сон, то назначение терапии только у психотерапевта (например, атаракс, в зависимости от наличия ГВ)+ по возможности сеанса психотерапии с психологом для улучшения эмоционального состояния.
Тревога, апатия, нехватка воздуха
7 ответовДобрый день, дорогие доктора. Последние 2 недели меня беспокоят симптомы: апатия, вялость, раздражительность, плохой сон (снятся тревожные сны, часто просыпаюсь), как будто в горле что-то застряло. Снизилась концентрация внимания. Последнюю неделю добавилась нехватка воздуха...
Здравствуйте, по моему мнению можно думать о развитии подобной симптоматики в рамках тревожного расстройства, состояние решаемо, но надо посетить психиатра или психотерапевта очно. Базовый подход к лечение через психотерапию ( кпт методика), при необходимости мед терапия идет ( антидепрессанты, анксиолитики). Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Сон ребенка
7 ответовЗдравствуйте. Сын 2.5 мес. Последние 1.5 месяца дневные сны ровно 30 минут как по секундомеру, в день выходи 3-4 сна. Продлевать не получается ни одним из способов...ВБ стараюсь соблюдать 1-1.2 часа. В сон уходит со слезами, на руках укачиваю, перекладываю 30 минут спит,...
Здравствуйте Это может быть скачек развития - это временно Сейчас осваивает новый навык- перевороты Сон 30 минут, так как из одной фазы сна ребенок не может перейти в другую и просыпается Как сон на улице?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Опрелости у ребенка 5 месяцев
12 ответовДобрый день. Столкнулась с опрелостями под подгузником, уже третий день не могу от них избавится, обычно они быстро проходили , а тут никак. Из практики мажу всегда бепантеном розовым от опрелостей при каждом смене подгузника. Не проходит. Начала мазать судокремом прям...
Здравствуйте! Подобные высыпания возникают при пеленочном дерматите + вторичная флора , в таких случаях рекомендуют: -исключить использование влажных салфеток, также исключить прямой контакт с одноразовыми пеленками ( снизу одноразовая - сверху хлопковая/муслиновая) -частые воздушные ванны - гигиены после каждой смены подгузника (достаточно подмываний, нет необходимости купать полностью) - местно судокрем жирным слоем после каждой смены подгузника, не реже, чем 1 раз в 3 часа -если высыпания в виде "отсевов" мелкой сыпи - рекомендуют мазь пимафукорт 2-3 раза в сутки 10-14 дней - как на фото.