Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Главная
Вопросы
Консультация психотерапевта
Вопрос №4115940
Тревожность без причины , абстинентный , постабстинентый синдром
0 ответов
·
Сергей
·
Только что
Тревожность без причины , абстинентный , постабстинентый синдром
Здравствуйте уважаемые доктора . Меня зовут Сергей...
Здравствуйте Сергей. Ваши переживания понятны и обоснованы. От природы Вам досталась склонность к повышенной эмоциональности и Вы искали выход как могли. В какой то момент помощником стал алкоголь.Помощник не самый хороший, но тем не менее быстро вошел в Вашу жизнь. Кому то алкоголь помогает расслабиться, кому то сосредоточиться, у кого то просто вызывает головную боль, аллергию и прочие не приятные ощущения, после которых человек его больше не употребляет. Вам и здесь досталась склонность к быстрому формированию зависимости.
Просто запомните что для Вас (учитывая всё вышеописанное) не существует безопасной дозы алкоголя. Организм четко сформировал свое видение того сколько алкоголя ему необходимо. И именно эту дозу человек будет выпивать. Описаны даже случаи когда человек после 15-20 летнего воздержания пил ровно столько алкоголя, сколько пил до прекращения приема ( у кого то бутылка, у кого то две).
Что можно сделать?
1. В глобальном плане- длительные занятия с психологами, психотерапевтами.
2. Даже не подходить к алкоголю.
3. Посетите нарколога или психиатра очно, врач Вас обследует и подберет симптоматическое лечение для нормализации соматического состояния.
Добрый день(недобрый) Я тревожный тип,не редко ловлю панические атаки,в основном,на след день после выпитого пива,тк нервная система в этот период не особо стабильна.Позавчера выпивал пива и вчера весь день до ночи мучился жуткими болями и дискомфортом в животе и ночь почти...
Здравствуйте.
Вы давно мучаетесь паническими атаками. Это очень неприятно и существенно снижает качество жизни.
С недавних пор к ним (па) присоединился срк (синдром раздраженного кишечника). Это означает, что состояние уже острое и без антидепрессантов просто не сдвинутся с места. Так как ваши симптомы уже зашли за пределы панических атак. Симптомы соматизируются.
Тревога уже выше всех возможных пределов. Это истощает надпочечники и в длительную перспективу вредно для организма и для сердечно сосудистой системы в том числе.
Возможно вы столкнулись с предрассудками на счёт антидепрессантов или с неграмотными специалистами. На самом деле верно подобранный антидепрессант под прикрытием транквилизатора(для удаления побочных эффектов антидепрессанта) поставит вас на ноги и выведет из этого порочного круга. И уже только после подбора терапии будет эффективна психотерапия. Ранее- это пустая трата денег. Сначала нужно вас стабилизировать и только потом проводить психотерапию.
Кстати говоря далеко не всегда это страх смерти. Это может быть очень много что. Поэтому лучше искать специалиста который работает в нескольких подходах, чтобы проработать проблемы со всех сторон.
Мне 31 год, тревожная я последние 7 лет. Но, из-за череды неприятных событий в жизни, последние пару лет все совсем усугубилось. Я постоянно тревожусь по здоровью ребенка, читаю страшные диагнозы в интернете и схожу с ума. Постоянные навязчивые мысли по этому поводу и тревога...
Здравствуйте. Триттико совместим с золофтом, но он используется для коррекции побочных эффектов, если это необходимо (бессонницы или сексуальных расстройств). Минимальная рабочая доза золофта, как правило, составляет 100мг, но при тревожных расстройствах чаще всего требуется 150-200мг. При отсутствии эффекта от минимальной дозы рекомендуется постепенно наращивать , вплоть до максимальной, оценивать эффект в течение 2-3 недель. Вопрос о смене антидепрессанта решается только при полном отсутствии эффекта на максимальной дозировке препарата в течение 4-6 недель.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, принимаю анафранил почти 2 месяца. Всё ещё нет внимания и концентрации.
Неделю назад примерно был слабость, и гореч во рту это всё произошло. Сейчас вроде нормально.
Навязчивые мысли все ещё есть, нет внимание и концентрации.
10 июля сдавал вам...
Здравствуйте!
Да, сочетание этих препаратов - допустимо. Анафранил принимается в первой половине дня. Феварин - ближе ко сну, вечером.
В принципе, 2 месяца довольно большой срок приёма антидепрессанта и, если он подобран верно, то уже должен дать результат.
Здравствуйте. Год (полгода + полгода после стабилизации состояния) пила Феварин 150 мг и по-прежнему пью Ламиктал 100 мг .
В ноябре отменили феварин. Думала, все, отступило. А с декабря ощущаются все те же симптомы, в последние две недели - особо сильно.
Мне вечно пить...
Добрый день.
Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения повторной диагностики и возможного назначения медикаментов снова, только имейте в виду медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, как у вас и произошло , а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли сейчас только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если состояние будет оценено как тяжелое то прежде для вашей безопасности и скорейшего результата его нормализуют медикаментами, а потом уже психотерапия, тогда от нее больше пользы будет. Не ного полечитесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать.
Берегите себя.
Доброе утро. После прививок от Ковида (сразу же по скорой отвозили в госпиталь) и от самого Ковида были приступы повышенного давления и тахикардии, онемения рук и ног, состояния, будто умру. Потом прошли, но вместо них образовалось новое состояние. Утром просыпаюсь без...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Принимаю препарат золофт 1,9 месяцев. Две недели назад подняла дозировку 125..надо до 150. Но тревога только больше стала. Я стала заедать ее или просто внутреннее напряжение. Так-же читаю книгу про тревогу, понимаю что это все из головы. Если допустим я не одна а с человеком...
Здравствуйте!
Попробуйте добавить хотя бы Атаракс к лечению по 1/2 таб 1 р/д на ночь 5 дней, далее по 1 таб 1 р/д на ночь 1 месяц.
Если симптоматика продолжится, стоит все-таки рассмотреть вопрос о смене препарата.
У меня паническое тревожное соматофроное расстрцоство (жалобы в основном были на тревогу, тахикардию, температуру, усталость, сдавленвание в груди)
Я уже три месяца принимаю Ципралекс, и две недели на дозировке 20, перешла с 15. И у меня обратно вылезла тревога (раньше при...
Здравствуйте, увеличение тревоги при увеличении дозы ад может быть( да, не каждое увеличение, но может), обычно по срокам 2-4 недели, по этому в ближайшие пару недель должно стать легче, есть так и будет в одной поре к 4-5 неделе , то можно попробовать снизить на 2,5 мг;
Если улушение будет, но к 10-12 неделе нормализации не будет, то ад меняем все же.
Нейролептики для лечения тревожных расстройств не используются и по моему мнению сейчас было бы целесообразнее анксиолитик ввести коротким курсом ( стрезам или алпразолам)
По соматоформном расстройстве же нейролептики могут быть использованы, по моему мнению было бы лучше Кветиапин или арипипразол рассматривать, но и флюанксол можно попробовать, но я бы с 0,5 мг утром его рассматривала, более мягкий ввод, бояться не надо, отменить можно такую дозу сразу же.
Всем привет вы меня помните…
Короче на очном осмотре мой психиатр который уже ведёт меня с 2015 года
Сказал что никакой депрессии не видит. А видит тяжелое истощение и недосып в связи и с декретом и с тем, что с Января месяца моей беременности по июнь до родов мой организм...
Здравствуйте. Я помню с и ваши вопросы. И очередной раз тоже вам советую продолжать лечение феварином. Вы дозировку повысили не так давно, препарат накопится и проявит свои свойства. То что у вас есть улучшения - это факт. И они будут и далее. Просто нужно набраться терпения. А переходом сейчас на другой антидепрессант можно сделать только хуже, ведь 1. нет 100% уверенности что он вам подойдет, 2. Снова проходить период адаптации= усиление тревожной и депрессивной симптоматики (а вы сейчас и так не в хорошем состоянии), 3. Даже если будут улучшения, из тоде придется ждать 3-4 недели, как и с феварином.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Назначили феварин. Пью на ночь 0,25 и 1/4 феназепама. Пью третий день. Феназепам раньше принимала. Феварин впервые. Утром лицо красное цвета и немного горит. За день стихает, но после вечернего приема, утром тоже самое.
Здравствуйте, может быть такое при адаптации к ад, постепенно , за пару недель должно пройти. Связано в реакцией вегетативной нервной системы , не приятно, но не опасно.