Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружение
7 ответовЗдравствуйте уже год пью эсциталопрам,,панические атаки,,у меня,но последнее время стала кружится голова,в груди сдавливает,как то не спокойно может перестали помогать таблетки,хочется постоянно спать мне как будто на ходу закроются глаза
Здравствуйте. Уточните , как дозировка эсциталопрама на данный момент? Были ли какие то стрессовые ситуации или перенесенные вирусные инфекции, которые могли спровоцировать обострение состояния? Сколько по времени длятся данные симптомы? В порядке ли уровень ферритина?
Эсциталопрам
31 ответЗдравствуйте, уважаемые доктора! У меня частое мочеиспускание, отправили к психиатру. Врач прописал эсциталопрам 10 мг утром после еды. До этого я в туалет ходила каждые 1,5 часа, позывы были, но не сильные, сейчас гоняю намного чаще на фоне таблеток,сегодня будет только...
Здравствуйте! Антидепрессанты первые 10-20 только начинает разворачиваться в организме и организм может реагировать и поэтому параллельно первый месяц как правило назначаем противотревожный препарат для прикрытия и учитывая ночные пробуждения, то для начала пробовать тералиджен (с целью стабилизации сна и снижения тревоги, начинают с 1 таблетке и увеличить по необходимости до 3х таблеток в сутки), если нет динамики, то переходят на Кветиапин или к примеру атаракс (если нет проблем сердечно-сосудистой системы). Все стабилизируется по мере приема, эсциталопрам отличный препарат. Все будет хорошо!
Панические атаки, всд
12 ответовЗдравствуйте! Мне 18 лет. С октября страдаю паническими атаками, после нескольких приступов пульса 140, скачущего давление, нехватки воздуха .. сделали обследовани с ног до головы, ничего кроме ПМК не нашли, я постоянно считала пульс, мерила его, следила как бьется сердце и...
Здравствуйте, все Ваши жалобы на фоне тревожного расстройства, бисопролол не навредить но лучше начать лечить истинную причину обратитесь к психотерапевту/ психологу, нужно назначить антидепрессанты все симптомы пройдут со временем. От изжоги фосфоглив можно только раздельно принимать , лучше всего помогает омез 20 мг курс месяц, в плановом порядке ФГДС.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тахикардия, панические атаки
9 ответовЗдравствуйте! Помогите разобраться в моей проблеме. В апреле попала в гинекологию, где мне сделали ЭКГ и поставили тахикардию (ЧСС 91). Через 2 недели кардиолог диагноз не подтвердил, сделав ЭКГ, Эхо, сказал - по моей части ничего нет, вижу признаки панических атак, а с этим...
Здравствуйте. Приступы панических атак могут возникать и в ночное время, так как в таком состоянии мозг работает определенным образом - он сканирует внутренние ощущения и считывает любые изменения, даже незначительные, как патологические, и посылает телу сигнал тревоги. В таких случаях эффективным является два вида направления лечения: медикаментозное (в первую очередь - антидепрессанты из группы СИОЗС) и немедикаментозное (когнитивно-поведенческая психотерапия). Для установки окончательного диагноза и определения тактики лечения следует обратиться на очный прием к психиатру или психотерапевту.
Панические атаки ночью
12 ответовЗдравствуйте! Две недели назад был сильный стресс. Через пару дней ночью я проснулась в панической атаке первый раз, мне снился сон в котором я нервничала и меня начало трясти. Я проснулась и поняла что у меня трясутся руки и пульс 140 и страх. Успокоилась, выпила валерьянки...
Здравтсвуйте! Вам стоит посетить другого специалиста, так как кажется неверный выставлен предварительный диагноз. к Эпиактивности никакого отношения не имеет. И пересмотреть терапию совсем.
Помогите справиться с приступом страха
16 ответовСтрадаю головными болями В августе месяце начались частые панические атаки Пошла к неврологу, с тем что не могу справиться с па, что меня постоянно настигает страх смерти, так же очень сильно беспокоит головная боль и проблемы со сном Прописали антидепрессант эсциталопрам,...
Здравствуйте. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапией(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого обязательно один раз хотя бы очно обратитесь к психотерапевту(невролог не совсем то что вам нужно) для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, Возможно без нее обойдется, потому что медикаменты работает только на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены па и страх смерти могут вернуться, Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если тяжелое то для лучшей чувствительности к КПТ его могут поправить медикаментами, то есть они на время. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Также, волевым решением исключите доступ к любым негативным источникам информации. Осознанно уберите из своей жизни негатив. Очистите историю браузера. Не смотрите новости, отпишитесь от каналов и групп. Замените их более позитивными познавательными юмористическими передачами. Когда все же плохие мысли лезут в голову и появляется тревога, нужно делать дыхательные упражнения по 10 повторений 4-7-8 Вдох через нос 4 секунды Задержка дыхания 7 секунд Выдох через рот 8 секунд Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. Берегите себя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога,боязнь,паника.
43 ответаЗдравствуйте ! У меня без причины страх , боязнь чего то , иногда панические атаки бывают . Пью флуоксетин от депрессивного состояния. Атаракс не помогает . Скажите пожалуйста, как с этим справиться .!!! Чем лечиться ?
Терпения вами удачи в терапии!
Панические атаки во сне у ребенка
7 ответовЗдравствуйте! В 3,5 года у дочери появились панические атаки, и только во сне, через одно и то же время. В ужасе подскакивает,кричит ,плачет бегает по всему дому. Сейчас 5 лет ничего не помогло. ЭЭГ в норме. Пили неулептил 2 года с маленьким перерывом. Бегает реже, но стоит...
Здравствуйте, поскольку диагноза еще нет, то дообследование: МРТ головного мозга. При исключении морфологических изменений на МРТ, лечение и наблюдение у психотерапевта
Здравствуйте! У меня после смерти бабушки год назад появился нервный тик и навязчивые мысли (сейчас я уже пережила это, но тик и мысли не прошли, бабушка не была мне родной, я знала ее всего пару месяцев). Вдобавок ко всему недавно начались панические атаки, я сначала не...
Здравствуйте, можно думать о тревожном расстройстве и фенибутом вы его не вылечите, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов могу рекомендовать: феварин, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 8-12 мес в среднем. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница, депрессия
1 ответЗдравствуйте. У меня с сентября из за стресса на учёбе, возникла бессоница, не получалось уснуть до 7 утра, обратилась к сомнологу, назначили феннибут, изначально помогло потом в декабре снова началась проблема со сном и началась тревога панические атаки, обратилась к...
Здравствуйте, Полина. При сохранении трудностей засыпания после отмены препаратов соблюдаеются общие правила гигиены сна: сон в темноте, минимизация освещения вечером и максимальная яркость утром - лучше естественный свет после пробуждения, ложиться спать когда появится сонливость, не можете заснуть - не лежите в кровати а встаньте и займитесь спокойными делами пока не появится сонливость, время подьема при этом стабильное в одно и то же время, осваиваете релаксационные техники для ускорения засыпания и занимаетесь конитивной терапией чтобы успокоить возможные негативные и автоматические мысли. Выполнение этих рекомендаций возможно самостоятельно или под наблюдением врача.