Панические атаки, всд

Здравствуйте! Мне 18 лет. С октября страдаю паническими атаками, после нескольких приступов пульса 140, скачущего давление, нехватки воздуха .. сделали обследовани с ног до головы, ничего кроме ПМК не нашли, я постоянно считала пульс, мерила его, следила как бьется сердце и началась тахикардия , особенно перед месячными. Уже 2,5 месяца врач назначил пить бисопролол. Сначала два месяца пила 1,25 мг, затем он перевел меня на дозу 0,6 мг, сейчас пью ее, так же пью таблетку фенибута с утра и половину вечером, а так же одну таблетку панаспара. Иногда приходится добавлять валокордин или валидол, если сильно переволнуюсь. Хотела бы задать несколько вопросов : 1)Можно ли пить бисопролол в такой дозе, он никак не ухудшит состояние сердца ? 2) В последнее время началась изжога , отрыжка и тошнота, можно ли на фоне приема лекарств, которые я перечислила, пить фосфолюгедь два разв в день? 3) Я очень переживаю, не много ли я пью лекарств ? Лекарства влияют негативно на здоровья и сердце ? 4) Полскажиье , иногда бывает случается приступ страха, паники, и в груди начинает сильно давить, как будто камень на грудь положили, потом когда посплю проходит , это панические атаки? Делали кардиограмму пару дней назад, приложу ее Я очень мнительная и все болячки нахожу у себя, боюсь всех болезней связанных с сердцем , мерю давление и пульс :(