Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу набрать вес
6 ответовЗдравствуйте. На данный момент уже два месяца лечу дисбактериоз, сибр. Все началось после приема антибиотиков. Ушел апетит, растроился стул и как следствие ушел вес. Мой рост 160 вес до болезни 48 Сейчас вес утром после туалета и в белье 45800 Я активно лечусь...
Здравствуйте! По поводу чего принимали антибиотики? Что сейчас беспокоит? Какие проблемы со стулом? Какие лекарственные препараты принимали? Какие обследования выполняли кроме указанных, для уточнения патологии- УЗИ брюшной полости копрограмму?
Как набрать вес
10 ответовЗбравсьвуйте. Мне 37. Рост 170, вес был 53. Сейчас вешу 49. Категорически не нравится. Ещё я перестала есть вредные продукты майонез, выпечка, хлеб, макароны, жирное, жареное, торты. Вес упал до 49-50, хочу опять набрать кг 3 хотя бы, но так как не ем всё калорийное, набрать...
Здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача». Скорее всего, снижение веса в вашем случае обусловлено ограничением рациона. Вы сами отмечаете, что исключили определенные группы продуктов. Набрать вес в данном случае возможно, увеличив объем порций за счет продуктов, которые вы употребляете и хорошо переносите. Либо можно сделать еще один полноценный прием пищи. Например, если вы завтракаете/обедаете/ужинаете, то добавляете полноценный перекус на 400-500 ккал. Протеиновые коктейли возможно в этом случае употреблять, если вы хорошо их переносите, но нужно оценивать ваш рацион в целом, не воздадите ли вы избыток белка в рационе этими коктейлями, так как при отсутствии физических нагрузок, избыток белка в рационе может вызвать негативные последствия для ЖКТ- вздутие, бурление и создать дополнительную нагрузку на почки. Поэтому я бы рекомендовала именно дополнительный прием пищи, который будет включать и белок и жиры и углеводы. Белковые коктейли хороши для быстрого набора калорий, если нет возможности сделать полноценный прием пищи.
Здравствуйте,мне 36лет,много двигаюсь(гуляю на улице пешком),рост 167 вес 64 кг.За год набрала 5 кг,последний прием пищи в 19-20часов.Ем всё подряд и разное,правда вечером могу съест виноград перед сном
Здравствуйте, убирать перекусы, 3 приема пищи - полноценных по бжу. Ограничивать быстрые углеводы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
7 ответов38 лет. Рост 165,вес 105.Есть ли у меня инсулинорезистентность? С чего начать лечение? Анализы: B9-7.4. В12-430. Гликированный гемоглобин А1с-5,0. Гомоцистеин-7,89. Железо-22,9. Коэф. насыщенности трансферрина-37. ЛЖСС-39,4. Трансферрин-2,65. Ферритин-119,4. Анти-ТПО-0,12....
Здравствуйте! По предоставленным анализам нет никаких отклонений, гликированный гемоглобин- отражает среднее значение глюкозы за последние 3 месяца- в норме, значит инсулинрезистентности никакой нет. В таких случаях, также обычно рекомендуют исключить избыток кортизола, для этого можно сдать кортизол слюны в 23:00. При неэффективности мероприятий по коррекции питания, с целью снижения массы тела можно рекомендовать подключение медикаментозной терапии. Например, в таких случаях рекомендуют препараты группы аГПП-1. Перед стартом терапии этими препаратами обычно рекомендуют контроль кальцитонина крови. Если кальцитонин в норме, то в таких случаях можно рекомендовать препараты группы аГПП-1 с целью снижения массы тела. В РФ зарегистрирован препарат этой группы для лечения избыточной массы тела, который называется Энлигрия (саксенда), это инъекции, которые выполняются ежедневно п/к 1 раз в сутки в любое время, независимо от приема пищи. Начальная доза 0,6 мг, далее каждую неделю по + 0,6 мг до максимальной - 3 мг/сутки. Квинсента и его аналоги (семавик) также относятся к группе препаратов агПП-1, но в РФ пока зарегистрированы только для лиц с сахарным диабетом 2 типа. Но Семавик Некст уже зарегистрирован для лечения избыточной массы тела без СД2. Поэтому обычно в таких случаях можно рекомендовать прием Семавик с дозы 0.25 мг п/к в живот 1 раз в неделю в течение 4 недель, при хорошей переносимости увеличить дозу до 0.5 мг 1 раз в неделю в течение 4 недель, далее до 1 мг 1 раз в неделю. Если вес будет снижаться на меньшей дозе ( например на 0.5 мг) то можно дальше не увеличивать. Из побочных эффектов характерна тошнота ( которая обычно должна пройти в течение 4 недель).
Здравствуйте. Мне 35, рост 168, вес 84.5кг. Гипотиреоз. Пью эутирокс 100 больше года. На сегодняшний день: ТТГ 4.2, т3 св. 2.62, т4 св. 1.19, ат-тпо (кол.) 115. (До этого полгода назад ТТГ был 2). Беспокоит: плохое самочувствие (плохой сон, утомляемость, неясная голова, боли...
Для снижения веса можно попробовать лекарственную терапию: можно выбрать из трех групп препаратов, официально разрешенных на сегодняшний день для снижения веса: - Орлистат- не дает усваиваться пищевому жиру, поэтому важно исключить его из рациона( возможна диарея на фоне приема жирной пищи) принимать по 60мг три раза в день в основные приёмы пищи. Противопоказания к применению: жёлчнокаменная болезнь, холестаз, во время острой диареи - Редуксин ( сибутрамин) 10 мг , препарат нельзя применять , если есть проблемы с сердцем ( артериальная гипертензия неконтролируемая,ИБС) , и при приеме антидепрессантов, снотворных, нейролептиков. -Энлигрия- инъекционный препарат- из всех наиболее эффективный, начальная дозировка 0,6 мг , один раз в день, дозу препарата увеличивают на 0,6 каждую неделю для подбора эффективной дозы для снижения веса. Если вес снижается на 1,2, то оставляем ее( максимальная дозировка препарата 3,0) можно использовать до достижения целевых показателей веса. Соблюдайте питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) пример тарелки можете посмотреть в интернете. Не забывайте про физическую активность: не менее 300 минут в неделю, дозированно, можно ежедневные прогулки не менее 8000-10000 шагов. Также проверьте уровень пролактина с раскладом на макропролактин, на 3-5 день цикла
Остановился рост
3 ответаЗдравствуйте.Хотелось бы поделиться с вами своими переживаниями по поводу своего роста и гормонов в организме.Довольно сложно описать,но я постараюсь изложить всё наглядно. 1) мне 21 год и мой рост 166см,вес 59кг.Учусь,из 250 человек на курсе я 3 с конца по росту.Больше...
Здравствуйте! Вы ещё никак не обследовались? Нужно комплексное обследование. Половые гормоны, гормоны щитовидной железы. УЗИ надпочечников. МРТ головного мозга, гипофиза в частности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, дочке 10 лет, лишний вес на данный момент 70кг, рост 156см, с детства полненькая, активная, ходит на танцы, плавание, но вес растет, темные пятна на подмышках и появились растяжки на бедрах. У мамы тоже лишний вес и диабет, папа высокий худой. Эндокринолога...
Здравствуйте. Ребенка лучше показать очно детскому эндокринологу. Перед приемом сдать кровь на ТТГ, св.Т4, глюкозу, АЛТ, АСТ, мочевую кислоту, билирубин общий, липидограмму, общий анализ крови, ферритин, витамин Д, трансферин, сделать УЗИ щитовидной железы и брюшной полости. будет полезно вести дневник питание ребенка и показать его эндокринологу.
Малышке 8 месяц, вес 8100,рост 72. Но выглядит такой худенькой. Нормальный ли вес у малышки ? Кушает хорошо. В 7 утра смесь 180 В 10 каша+фруктовое пюре В 13 часов суп +местное пюре. В 16 часов фруктовое пюре. В 19 часов каша+творог. В 21 час смесь 180
Здравствуйте. У вас прекрасный рост и вес. Физическое развитие гармоничное, рост выше среднего. Описание вашего суточного питания тоже хорошее.
Здравствуйте, мне 17 лет мой рост 170,вес 43200.Проблема в весе, можно еще расшифровать биоимпедансный анализ
Здравствуйте! Индекс массы тела (ИМТ) = 14,9 Норма для 17 лет: 18,5 – 24,9. Диагноз: Это соответствует выраженному дефициту массы тела (III степень истощения). В МКБ-10 это состояние классифицируется как алиментарная дистрофия. Организм расходует сам себя, чтобы выжить. Это угрожает остановкой роста и нарушением работы сердца. Тощая масса тела (ТМТ) = 34,5 кг Это мышцы, кости, внутренние органы и вода. Норма для подростка с таким ростом: должна быть 45–50 кг.Мышцы и органы атрофированы. Если предположить, что рост примерно 170см, мышц катастрофически мало. Организм съел свои же белки, потому что не хватает калорий. Доля активной клеточной массы (АКМ) = 64,7% Норма: 75 – 85%. Это самые «дорогие» ткани (нейроны, митохондрии, иммунные клетки). Он снижен. Клетки теряют свою функциональность. Иммунитет резко падает (риск тяжелых инфекций). Удельный основной обмен (УОО) = 901,5 ккал Это количество калорий, которое организм тратит в покое на дыхание и сердцебиение. Норма для вашего возраста: 1400 – 1600 ккал.Организм перешел в режим «энергосбережения». Печень и мозг недополучают глюкозу, чтобы экономить. Это вызывает сонливость, зябкость и брадикардию (замедленный пульс). (СТБ) = 1,13 Норма для подростков: < 0,85. Критический показатель! Это абдоминальное ожирение на фоне истощения. Жир откладывается вокруг внутренних органов (висцеральный жир), потому что организм в стрессе запасает жир именно там, чтобы защитить сердце и печень. Я бы предложила вам госпитализацию в гастроэнтерологию и консультация эндокринолога . Возможно нужна Эндоскопическая биопсия полипа с гистологией (исключить дисплазию и определить тип). Также Гастроскопия с забором материала на хеликобактер.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему не падает вес?
13 ответовВсю жизнь была худой и резко набрала 10- 15 кг за полтора года. Сдала необходимые анализы и хочу консультацию эндокринолога Присутствуют красные Растяжки на ногах Одышка когда я много хожу Кушаю я немного и сидела на диетах а также не обделена физической нагрузкой но никакого...
Добрый день Ферритин ещё сдайте У вас нет гормональных причин веса Есть дефицит витамина Д Пейте фортедетрим 10000МЕ одна капсула в день с едой три месяца Далее сдать Нужно разработать с диетологом оптимальный для вас рацион Калорийность 1350-1400 Медикаментозно можно пробовать орсотен с каждым приемом пищи