Что вас беспокоит?
Лишний вес у ребенка
Ребенку 5.5 лет рост 122 вес 34кг. Покупаю одну сладость в день, хлеб очень редко в основном лаваш. Овощи, мясо каждый день. Постоянно ходит у холодильнику что нибудь поесть, но там ничего нет т.к знаю что будет таскать что нибудь и не покупаю ничего. Очень активная, на месте не сидит.
Здравствуйте!
Какая полная дата рождения ребенка?
Беспокоит ли что-то ещё кроме повышенного аппетита и избыточного веса?
Нет ли мышечной слабости, особенностей психики (упрямство, истерики, вспышки злости, тревожность, страхи, повторяющиеся вопросы)?
Как давно избыток веса?
Обращались ли к эндокринологу и проходили ли какое-то обследование?
Анализы прикрепленные вот только что увидела, там значимых отклонений не наблюдается. Может что-то ещё проходили?
Напишите, пожалуйста, дневник питания за пару дней
16.10.2019.
Мышечной слабости нет.
Упрямство, истерики, вспышки злости, иногда повторяет слова или лкончантя по два раза.
Всегда была пухленькая, на пике уже примерно 2 года.
Педиатр говорила все хорошо израстется.
Эндокринолог никаких доп анализов не назначила, сказала меньше есть и все, но куда ещё больше и так ограничиваю её во всем.
Невролог тоже доп анализов не назначила, выписала биотридин, глицин, нервохель, кудесан.
Завтрак блинчик с мясом, блинчик с творогом
Обед гречка с голубцом,овощи
Ужин бутерброд с огурцом и творожным сыром
И еще Мармеладки 1 пачка, и чупачупс, груша, черешня
Завтрак Каша из овсяных отрубей с бананом
Обед плов из курицы, овощи
Ужин Шаурма курица, помидор, капуста
Ещё никтарины,черешня, мороженое
Рост сейчас выше среднего, по весу имеется ожирение 3 степени.
С каким диагнозом вы наблюдаетесь у невролога?
По питанию:
Ест девочка мало, можем именно поэтому постоянно просит кушать.
Первично введите режим питания - 3 основных приема пищи и 2-3 перекуса.
Все приемы пищи и перекусы формируйте по принципу здоровой тарелки:
✅1\2 тарелки должны занимать овощи и фрукты (клетчатка);
✅1\4 тарелки - белковые продукты (мясо, рыба, бобовые, яйца)
✅1\4 тарелки – сложные углеводы (крупы, хлеб, макароны и др)
Такое питание даст баланс и насыщение.
Учите чувству насыщения и голода, если дочка просит есть через 1 час после основного приема пищи, тогда задайте ей вопрос «Почему ты голодна? Ты поела 1 час назад. Тебе скучно? Или ты переживаешь?»
Дети часто заедают стресс или скуку. Если причина в скуке, то придумайте занятие, выйдите на улицу. Если причина в стрессе, то проговорите этот вопрос.
Продумывайте и основные приемы пищи, и перекусы. Пусть в холодильнике будут мини-сендвичи, нарезанные овощи, сыр, творог, чтобы девочка сама могла что-то взять на перекус.
Обязательно изучите правило здоровой тарелки совместно и пробуйте составлять её каждый прием пищи дома и в кафе.
У меня на сайте (https://aderyagina.ru) вы можете найти бесплатное пособие по питанию (раздел Гайды), где подробно описано это правило, а также есть изображение.
Какая активность есть у девочки в течение дня/недели?
Я делаю все именно так. То что ожирение тоже вижу. Писала что очень активная. Есть что то кроме здорового питания мы на нем уже пол года, вес только растёт!
Но по вашему дневнику питания я не увидела сбалансированного и достаточного питания, поэтому пишу про рацион подробно.
Эндокринной причины избытка веса у вашей дочки нет.
Какая именно активность в течение дня и недели? Занимается ли в спортивных секциях?
Мы живём в посёлке, дочь постоянно бегает с детьми на улице. Ну ведь логично что если она мало кушает, хотя порции у неё нормальные. 5 приёмов пищи получается. Почему тогда вес набирается
Ещё ходит в бассейн 2 раза в неделю по часу
Так же она ходит в сад и питается там 4 раз в день + ещё дома.
Может какие то доп обследования нужны?
Принятый ответ
Нет, дополнительные обследования не нужны.
Тогда в таком случае нужен подсчет калорийности рациона и соотнесение их с тратами.
У меня на сайте (https://aderyagina.ru/calculator) есть калькулятор для детей, вы можете воспользоваться им.
Может этот метод даст информацию - переедает ли дочка или нет.
Здравствуйте, по обследованию :
- гормоны щитовидной железы в норме, работа хороша
- остальные анализы тоже в норме.
- какая дата рождения ребенка?
- на самочувствие жалобы есть?
- можете написать дневник питания за пару дней?
-у эндокринолога были?может азначал еще какое то обследование?
- дети могут заедать стресс, какая обстановка в семье? Ребенок чувствительный?
16.10.2019.
Всегда была пухленькая, на пике уже примерно 2 года.
Педиатр говорила все хорошо израстется.
Эндокринолог никаких доп анализов не назначила, сказала меньше есть и все, но куда ещё больше и так ограничиваю её во всем.
Невролог тоже доп анализов не назначила, выписала биотридин, глицин, нервохель, кудесан.
Завтрак блинчик с мясом, блинчик с творогом
Обед гречка с голубцом,овощи
Ужин бутерброд с огурцом и творожным сыром
И еще Мармеладки 1 пачка, и чупачупс, груша, черешня
Завтрак Каша из овсяных отрубей с бананом
Обед плов из курицы, овощи
Ужин Шаурма курица, помидор, капуста
Ещё никтарины,черешня, мороженое
Дома все впорядке, ребёнок не чувствительный.
О здоровом питании все знаю, пол года уже сидим. Вес только растёт.
Так как вас растет, то обычно еще назначаю сдать:
- пролактин- посмотреть гипофиз
- кортизол и актг- проверить надпочечники
- Ферритин ( запасы железа) и вит д, так как снижение этих показателей влияет на вес.
По поводу питание, кушаете хорошо.
Но самое углеводистое , даже фрукты лучше кушать до 3х , затем только овощи и мясо, последний прием еды за 2-3 часа до сна.
Витамин д даю на постоянной основе 2000ме
Этого достаточно?
Наличие у ребенка вспыльчивости и иногда даже агрессии указывают на нарушение какого то из показателей?
Дефицит вит д может указывать на это, так как он входит в состав нервных волокон, если его мало , то психологическое состояние может меняться.
Так же у ребенка сейчас идет состояние когда он все понимает и начинает проявлять свои желания, и добиваться чего он хочет.
Так же это может быть связано с каким то стрессов, переливаниями, так как дети не умеют правильно бороться с эмоциями, они их проявляют в виде агрессии , вспыльчивости, капризности.
А такую дозу вит д вы сами даете? Или кто то назначил без сдачи его?, так как это лечебная доза и переизбыток вит д тоже может проявляться психическими нарушениями..
Педиатр назначила на постоянной основе кроме лета. Сказала он у всех в дифиците.
Принятый ответ
Детям лучше его сдавать перед назначением больше 1000( 2х кап), так как лечебная доза на протяжении длительного времени может навредить, а следствие большой вит д и кальцинации в почках
Здравствуйте!
По росту девочка выше среднего, по весу имеется ожирение 3 степени
Какой рост у Вас и у папы девочки?
Имеются ли признаки полового созревания (увеличение груди, рост волос на лобке и подмышечных впадинах, менструации)?
По данным анализов функция щитовидной железы хорошая.
Не могли бы вы написать дневник питания? Туда нужно внести все что ест и пьет ребенок в течение дня
В каком возрасте начала набирать стремительно вес?
Здравствуйте
16.10.2019. Полная дата рождения дочки.
Папа 180 я 163
Грудь немного, но может это из за лишнего веса. Больше ничего.
Еще присутствуют истерики, вспышки злости, иногда повторяет слова или окончантя по два раза.
Всегда была пухленькая, на пике уже примерно 2 года.
Педиатр говорила все хорошо израстется.
Эндокринолог никаких доп анализов не назначила, сказала меньше есть и все, но куда ещё больше и так ограничиваю её во всем.
Невролог тоже доп анализов не назначила, выписала биотридин, глицин, нервохель, кудесан.
Завтрак блинчик с мясом, блинчик с творогом
Обед гречка с голубцом,овощи
Ужин бутерброд с огурцом и творожным сыром
И еще Мармеладки 1 пачка, и чупачупс, груша, черешня
Завтрак Каша из овсяных отрубей с бананом
Обед плов из курицы, овощи
Ужин Шаурма курица, помидор, капуста
Ещё никтарины,черешня, мороженое
Плюс всегда нарезаны овощи в холодильнике.
Пьёт много воды и чай.
Похожие вопросы по теме
- 13 Сентября 202114 ответов
- 15 Июля 20223 ответа
- 19 Января 202518 ответов