Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рецидив ОКР
17 ответовДобрый день. Всю свою жизнь, с самого детства я живу с тревогой. С 14 лет это перешло и в панические атаки, и во все прелести тревожного расстройства. Несколько раз "выбиралась" из этого состояния сама. Но все равно потом скатывалась. Сейчас мне 28, 5 лет в психотерапии...
Здравствуйте! Рецидив после стрессового события (кризис в отношениях) — классическое показание для возобновления СИОЗС. Если симптомы нарушают ежедневное функционирование (бессонница, навязчивые мысли, вегетативные реакции), это сигнал к действию, лучше на затягивать. В прошлом вы принимали ципралекс в дозе 10 мг — это минимальная терапевтическая доза. Часто для лечения тревожных расстройств требуется 15–20 мг/сут. Ваш предыдущий успех подтверждает чувствительность к препарату, но недостаточная доза могла способствовать рецидиву . Хотя КПТ — золотой стандарт лечения, её ограничения в вашем могут быть: длительная тревога меняет нейрохимию мозга (дисбаланс серотонина, ГАМК), когда вегетативная нервная система гиперреактивна годами, психотерапии может быть недостаточно без медикаментозной поддержки . Стандартная КПТ часто фокусируется на когнитивных искажениях, но упускает, например, тренировку переносимости телесных ощущений (учащённое сердцебиение, головокружение), работу с избегание. 60–70% пациентов в среднем достигают стабильной ремиссии при комбинированном лечении (КПТ + СИОЗС) . Некоторым требуется не один курс терапии. Кратковременные курсы(6–12 месяцев) при обострениях — распространённая практика. Это управление хроническим состоянием, как при диабете или гипертонии.
Спондилолистез
13 ответовЗдравствуйте. Кризис дуло! Помогли, посоветуйте стоит или нет делать операцию по установке металоконструкции. Была у двух нейрохирургов на приёме.. Один сказал, что операция сложная, с утра поставят наркоз и вечером только проснёшься. На вопрос, какие прогнозы если не делать...
Нужно на очный осмотр к врачу придти. При осмотре обычно можно выявить причину болей. Стеноз - это сужение позвоночного канала, которое у вас вызвано смещением позвонка. Во время операции это исправляется.
Беспокойное поведение грудничка
27 ответовЗдравствуйте. Малышка 3 мес будет через пару дней. Уже как с 2,5 месяцев у нас началась грудь с условием, ей стало все так интересно, что просто так на беспокойство любое и требование грудь брать не хочет, только в тишине, зашторенными окнами и желательно уже подкачать, чтобы...
Здраствуйте, ничего критичного по описанию нет, но по возможности можно сдать ОАК, ОАМ, по НСГ все было хорошо?так может проявляться и скачок роста, сейчас снизьте экранное время рядом с ребенком, ежедневная гимнастика(книга сидеть, ползать, ходить), можно попробовать посещать бассейн.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Коронавирус
12 ответовЗдравствуйте! Я болею коронавирусом 11 день. В том, что я болею, я не сомневаюсь - мазок положительный и были характерные симптомы - в начале немного температура поднималась, слабость, заложен нос, потеря вкуса и нюха, диарея, на 7 день был, видимо, кризис - сильное...
Здравствуйте! Повторно заразиться, уже болея вы не могли. Возможно некоторое ухудшение состояния после поездки обусловлено нервной нагрузкой Пневмония может развиться в течение трех недель от начала заболевания.Однако, учитывая положительную динамику в состоянии, скорее всего у вас уже не будет! Перед приездом мужа сдайте кровь на антитела и мазок на вирусы. в квартире просто провести влажную уборку. Заразиться повторно вы не должны. Но в заключении хочу сказать, что инфекция новая и не все с ней пока ясно!
Истерики малыш 1,5 годика
9 ответовЗдравствуйте! Мальчик 1,5 годика. Последние несколько дней частые истерики. Особенно после дневного сна- проснётся и горько плачет и орёт, хотя спит хорошо и долго, днем до 3 часов спит. Ночью спит тоже отлично, 9-10 часов не просыпаясь. Участились всевозможные капризы, чуть...
Здравствуйте. Такое поведение может быть связано со скачком роста,синдромом прорезывания зубов. Десна не смотрели?
Алалия, энурез
10 ответовЗдравствуйте! Имеется мальчик 4,2 года, зпрр, сенсомоторная алалия, пищевая избирательность. Полтора месяца назад начал ходить в детский сад на два часа день в маленькую разновозрастную группу 3-6 лет. За эти полтора месяца он начал говорить, рисовать, читать, писать,...
Здравствуйте. Неконтролируемое очеиспускание , судя по всему, имеет стрессовую природу. Лучше проконсультироваться с детски психолтгом об этом. Чтот касается задержки речи - он осознанно произносит слова или неосознанно повторяет за другими? Указательный жест присутствует?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Меня беспокоит последнее время мое поведение. Я по характеру вспыльчивой всегда была( в своего папу). С рождением двойняшек - им сейчас 1.8 года, я стала в целом более нервная. Иногда не могу сдержать порыв гнева, срываюсь на мужа. На детей очень стараюсь не...
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»! Примите мою поддержку! Двое деток это очень тяжело, конечно может приводить к моральному истощению, выгоранию. Скажите, кто вам еще помогает с детьми? Вы выходите куда-то с супругом вдвоем? Например, можете ли себе позволить на выходные уехать в дом отдыха? Самый действенный способ это психотерапия с психологом личная, а лучше семейная. Выявление незакрытых потребностей. Из настораживающего в вопросе- проблемы чувственной сферы. Для пары репродуктивного возраста это всегда маркер. Если детям 1,8, до этого беременность, проблема носит длящийся характер это красный флаг. Пройдите совместно опросник Бергкросса, обсудите вместе. Насчет срывов на мужа это закономерно, вы верно сделали , что поставили самозапрет на срывы на детей , но не смогли найти рациональный выход для этой энергии и спускаете ее на первый «подходящий» объект на супруга. Подавленный гнев будет как шаровая молния внутри пока не найдет выход . Сейчас надо начать работать ситуативно например когда дети , что-то делают раздражающие условно не хотят сортировать по цветам что-то на ваших развивающих занятиях . Задайте себе вопросы «на самом ли деле это важно?», «Как я могу реагировать по-другому?» продышитесь например по квадрату или диафрагмально. Во время дыхательной практики смещайте фокус внимания на дыхание. Также есть техника 5 пальцев не для ПА , а сенсорная дыхательная (одноименные названия в сети) могу вам прислать памятку . Также мышечное расслабление по джекобсону можете использовать С уважением, Александра Константиновна.
Масляные выделения при дефекации
2 ответаДобрый день, Не знаю какому специалисту задают этот вопрос. У меня был сфеноидит, лечили капельницами антибиотика Цефтриаксон 2г 5 дней и капельницы дексаметазона 24мг / 12 / 12 / 8/ 4мг. Где-то на 3 день приёма антибиотиков началась диарея, останавливала 2 раза лоперамид....
Евгения, здравствуйте. По Вашему описанию - признаки воспаления в кишечнике и недостаточность ферментов поджелудочной железы (маслянистый примеси в кале). Вам необходимо выполнить обследование: 1. Копрограмма. 2. Кал на панкреатическую эластазу (сдавать оформленный кал). 3. Кал на токсины А и В клостридии дефициле. По лечению сейчас: 1. Энтерол по 2 капсулы 2 раза в день за 30 минут до еды 10 дней, затем перейти на Нормобакт Л по 1 саше 3 раза в день во время еды 10 дней. 2. Креон 25 тысяч единиц 3 раза в день во время еды и по 10 тысяч единиц на промежуточные приемы пищи 14 дней. В зависимости от результатов обследований лечение будем корректировать при необходимости.
Тики у ребенка 3 года, истерика
7 ответовЗдравствуйте Ребенок 3 года начал моргать часто неделю назад поняла, что это тики. До этого, около 3х месяцев назад были как навязчивые движения, как дёргал рукой, Как-будто пытается рукав одернуть, прошло самостоятельно. По поводу тиков позавчера были у невролога, она...
Здравствуйте, по описанию действительно нельзя исключать кризис трех лет. Касаемо жалоб такое бывает при перевозбуждении(стрессе),по описанию похоже на тики, снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и тенотен,Магне в 6. Еще можно почитать детские истерики Стецкая. Если есть возможность можно начать занятия с психологом а детском саду, по возможности исключите дефицитные состояния, старайтесь не акцентировать на этом внимание, попытаетесь переключить внимаание в этот момент.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Злость и обида. Что делать?
9 ответовЗдравствуйте! Ситуация - развожусь с мужем, потому что всю жизнь он чувствовал себя неудачником, реализоваться не мог, вечные депрессии и панические атаки Что очень злит - были в браке 8 лет, жили в его квартире, родила двух детей. В квартире за свой счет делала ремонт,...
Здравствуйте Ольга! Ситуация у вас действительно сложная и обидная. Столько лет прожить вместе, родить двоих детей и фактически остаться без своего жилья, очень тяжело. Но вы приняли уже решение и в данном случае оно даёт вам надежду на выход из этого жизненного тупика. Ваше решение больше вкладываться в карьеру, в детей, очень хорошая мотивация для дальнейшей жизни. И вы также очень верно заметили, что злость и обида мешают теперь вам реализовывать свои желания. Это действительно так, когда наш мозг полностью занят обидами из прошлой жизни, его ресурсов уже не хватает на конструктивную деятельность, поиски новых мотивов, разрешения возникающих мешающих препятствий. Быстро избавиться от этих негативных чувств потребует сильных специальный усилий, и более предпочтительным вариантом может стать постепенное оставление всех этих обид, в том числе и на себя. Работа с психологом облегчит вам этот процесс переключения внимания с прошлой жизни на новые достижения.