Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Растяжение мышц паха
6 ответовЗдравствуйте ! Около месяца мучают резкие боли в паху спереди при ходьбе. Могла потянуть на йоге. Была у врача, пролечилась, особенного улучшения нет. Заключение врача и УЗИ приложу. Как быть дальше? Нужен ли рентген? Жидкостное образование по УЗИ это что? Есть ли смысл в...
Так. Это совсем другое дело. Нервы не при чем, конечно. Имеет место частичное повреждение паховой связки и сухожилия наружной косой мышцы с воспалительным выпотом по типу сухожильного ганглия. Стартовое лечение проводилось правильно. Оно должно было уменьшить симптомы, если суставу был обеспечен покой. Если Вы продолжали йогу и преодолевали боль, могло стать хуже. Суставу обеспечить покой, боль не преодолевать, ничего не разрабатывать. Курс таблеток повторить, слегка его видоизменив Найз по 1т 2р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Лечение следует начать с блокады Дипроспан (Дипромета) 1,0 плюс Лидокаин 2%-2,0. То есть, нужно ввести препарат прямо в это образование. Очень эффективно. Всего можно сделать 3 блокады с интервалом 1 неделю, но если после первой блокады симптомы купируются, продолжать не нужно. Без блокады будет долго и нудно заживать. Потом можно хондропротекторы, Плексатрон, физиотерапию... Но ситуацию резко способна переломить только блокада. Через 3 дня после блокады жидкость должна уменьшится вдвое или исчезнуть.
Напряженность мышц живота
5 ответовУже 2 года у меня регулярно напряжены мышцы живота. Словно я напрягаю мышцы пресса верхние. Походы к гастроинтерологам ни к чему не привели. Они говорят у меня саматофорное растройство и переводят на психотерапевтов (причем какие-то гастроинтероолги ставили мне панкреатит, а...
Здравствуйте . Рекомендую пройти ЭнМг. Электронейромиография (ЭНМГ) – современный метод инструментальной диагностики, позволяющий определить сократительную способность мышц и состояние нервной системы. Обследование дает возможность обнаружения не только функциональных и органических патологий нервной системы. Напряжение в области живота может быть вызвано разными факторами, включая физическую активность, стресс, психологические состояния и даже неправильную позу. Ваше описание напоминает мышечное напряжение. Это может происходить из-за неправильной техники поднятия тяжестей, недостаточного растяжения мышц, или переутомления. Попробуйте следующие рекомендации: Отдыхайте от активностей, которые могут нагружать мышцы живота. Регулярно растягивайте мышцы живота с помощью пилатеса, йоги или других упражнений. Укрепляйте мышцы пресса с помощью планок и других упражнений для пресса.
Судороги мышц руки
25 ответовЗдравствуйте на протяжении месяца дергается мышца на руке на предплечье раньше было слабо выражено а за последнее три дня усилилось и без остановки сокращения. Как раз сильно начало дергаться после орви три дня болела и после этого сильно началось . Что делать опасно ли...
Можно дополнить
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в ноге
14 ответовПримерно, две недели назад заболел колено. Боль ноющего характера. Не могла полноценно приседать, ощущение, как будто что-то мешает. Сейчас приседать могу, но появилась боль в голени( тянущая боль), икроножную мышцу стало затягивать, появилась боль в спине ( поясница), а...
Здравствуйте Приложите мрт поясничного отдела позвоночника?
Боль в шее, головная боль
2 ответаЗдравствуйте, 15 числа появилось головокружение в моментах когда наклоняюсь и т.п. и появилась сильная головная боль (пульсирующая, при смене положения головы усиливается), выпила Нурофен, боль утихала немного, к вечеру опять усилилась и так все дни до сегодняшнего момента....
Здравствуйте Головная боль имеет черты головной боли напряжения. Чтобы точно установить диагноз необходимо вести дневник головной боли. Часто из-за стресса, длительных работ в одном положении , перегрузки зрительного аппарата , например, за компьютером, за гаджетами происходит спазм перикраниальных мышц и возникает головная боль напряжения. Для снятия головной боли из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : 1.Нпвс : Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез 2.Миорелаксанты : Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц Лфк: https://m.youtube.com/watch?v=2K7PinEIHew https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. программа номер 69 Прием НПВС не более 8 дней в месяц . Ведение дневника головной боли: можно использовать Мигребот , Cranium, компас мигрени Рекомендую выполнение лечебной гимнастики, упражнений постизометрической релаксации. Методики дыхательной гимнастики, медитации по Якобсону Также нельзя исключить мигрень -часто с шеи боль начинается и есть тошнота. При мигрени эффективны триптаны Сустав болит вероятно из-за мышечного спазма , возможно был стресс , лечение Зубов , либо бруксизм
Боль в пояснице
14 ответовДобрый день Беспокоит боль в поясничном отделе Боль пульсирующая отдает в ногу появилась после того как поднял тяжесть Сделал мрт поясницы , грыжа . Прошел курс уколов Вимины + диклофенак Боль уменьшалась но окончательно не прошла Сейчас принимаю целебрекс четвертей...
Здравствуйте. В таких случаях можно рассмотреть со со своим врачом применение препарата Габапентин (1капс - 300мг) 1 день: 300 мг вечером, 2 день: 300мг днем, 300 мг вечером С 3 дня по 300мг 3 раза в день Длительность применения препарата зависит от симптомов. При недостаточной эффективности, максимально можно прибавить до 3 капсул 3р/д Добавлять и отменять препарат нужно по 300мг в день. Препарат рецептурный. Будьте здоровы! Если есть еще вопросы - спрашивайте, я на связи!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головная боль
7 ответовМучаюсь уже месяц , болит голова в виске на постоянной основе бывает чуть больше , но ноющая боль постоянна , отдает в разные зубы с одной только стороны , не приступами а одинаковая боль постоянно , может отдавать в ухо , ибупрофен успокаивает боль на чуть чуть , очень...
Здравствуйте, Александра! Чаще всего такая боль вызвана перенапряжением мышц. Обязательно включите в свой распорядок дня нервно-мышечную релаксацию по Джекобсону (в интернете много видео снято). Выполнять ее нужно не менее 2 раз в день, чтобы получить результат. Постарайтесь в течение дня выполнять такое упражнение: 1. Глубокий вдох, еще более длинный медленный выдох и на выдохе расслабьте плечи. 2. Еще раз вдох и на выдохе расслабьте лицо. 3. Повторите 2-3 раза вдохи и выдохи с расслаблением лица.
Головная боль
16 ответовЗдравствуйте. Беспокоит головная боль у мужа. Два дня назад начала болеть шея (сзади) и боль стала отдавать в голову. Например, повернется направо - боль в правой стороне, при наклонах и т.д.. Очень переживаю, с чем это может быть связано. Анализы крови в норме, за...
Здравствуйте! С чем связана работа у мужа, физ.нагрузка, за компьютером? Стресса не было? Свето/звукобоязни нет?Купируется обезболивающими?
Ноющая боль
2 ответадоброго времени суток уже около недели болит 3 зуба с права 2 верхних и один нижний боль ноющая при касании рукой к больным местам ощущается потюкивание, с права на уровне правой ноздри при нажатии ощущается боль в зубе а при массировании через какое то время боль стихает...
Обратитесь к стоматологу очно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головная боль
6 ответовМаме 84, ковид, воспаление тройничного нерва, теперь жалуется на головную боль. Принимает эсциталопрам и карбамазепин уже год, давление в норме, а головная боль не проходит.
Здравствуйте! Сейчас есть боль в лице? Сопровождаются ли головные боли тошнотой или рвотой,свето, звукобоязнью? Усиливаются при наклонах, кашле, ходьбе?