Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сейчас непростые времена в жизни, плохо ем, плохо сплю... Полюбила есть кукурузный крахмал столовой ложкой, от него будто сердце лучше бьётся - это вообще полезно? Лишним весом не страдаю, наоборот похудела из-за стресса)
Здравствуйте, вообще кукурузный крахмал очень калорийная вещь, и можно "улететь" в набор веса.
Расшифровка анализа крови
7 ответовЗдравствуйте,помогите расшифровать кровь,пугает особенно холестерин Кровь сдавала после перенесенного ковида Мне 28 лет, придерживаюсь правильному питанию,не ем жаренное и майонез Вес 69,рост 165 Что теперь делать и куда бежать ?
Здравствуйте. По результату анализа крови - признаки активной вирусной\коронавирусной инфекции; об этом говорит повышенный СРБ и моноциты. Повышение холестерина и ЛПНП в период инфекции - не показательно, холестерин и ЛПНП нужны как для иммунной системы, так и для купирования воспаления\инфекции в организме.
здравствуйте, у меня сделано бандажирование желудка, ем мало, вес прибавляеться, что делать, обмен веществ нарушен и гипотериоз, пролактин 40. и не могу забеременеть, подскажите какие анализы сдать на гормоны, чтобы узнать что делать?
Мария, добрый день! Вы сдавали тестостерон свободный и ДГЭА сульфат, кортизол, инсулин, АКТГ, лептин?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему пропадает токсикоз
19 ответовУ меня 6 неделя он был то сильным то слабым то щас не понятно ем как буд то ни чего и нет такое может быть что он то есть то его вообще нет
Здравствуйте. Это нормально для токсикоза. Он может возобновится позже
Ребенку 4,5 месяца начала замечать в подгузнике кровяные "ниточки". Что это может быть? Малышка на гв. Когда какает не плачет, сосет тоже все хорошо, температуры нет. Из молочных масло и сыр ем ежедневно.
Здравствуйте. Кровяные прожилки могут быть признаком аллергии к белку коровьего молока. Исключите из своего рациона полностью молочные продукты, говядину сою и продукты со следами коровьего молока. Через 2-3 недели оцениваем динамику, если прожилок не наблюдается то диагнозу имеет место быть и необходимо придерживаться сданной диеты пока кормите грудью.
5 месяцев сидела на дефиците калорий( около 1000-1200 в сутки) после чего родители настояли на восстановлении и теперь ем до боли в желудке и сильной тошноты. Не знаю, что делать, помогите пожалуйста
Добрый день! С такой проблемой работает специальный психолог, специализирующийся на РПП
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудеть
1 ответЗдравствуйте мне 26 лет вес 103 кг рост 167. Ни как не могу скинуть вес ем 1 два раза в день занимаюсь спортом, хочу похудеть до 70 или 80 килограм. Посоветуте что делать.,...............................
Здравствуйте. 1-2 р в день мало, лучше 3-5 маленькими порциями, водный режим около 2 - х литров в день. Для усиления жиросжигания можно Л- карнитин, ВСАА, пешие прогулки 10 тыс. в день.
Повышен холестерин
1 ответЗдравствуйте. Расшифруйте пожалуйста результат анализа. И что можете рекомендовать. Общий холестерин 5,85 ЛПВП 1.47 ЛПНП 3.81 Триглицериды 1.29 Индекс атерогенности 2.98. Диету соблюдаю: не ем молочку, жирное, кондитерские изделия, сдобу, колбасы, копчености, жареное.
Здравствуйте! У Вас повышен уровень холестерина за счет ЛПНП - эта фракция относится к "плохому" холестирину, который приводит к увеличению атеросклеротических бляшек в сосудах сердца. Необходима модификация образа жизни согласно следующим рекомендациям: В ежедневный рацион необходимо включить: - 30-45 г пищевых волокон, предпочтительно из цельнозерновых продуктов; - более 200 г фруктов в день; - более 200 г овощей в день ; - 30 г несоленых орехов; - рыбу следует употреблять 1-2 раза в неделю, в один из приемов рыба должна быть жирной (например, скумбрия или красная рыба), можно дополнительно пропить курс омега - 3 1000 мг 1 раз в день; - необходимо сократить употребления животных жиров (жирного мяса, сливочного масла, жирных молочных продуктов), заменить животные жиры на растительные масла (например, подсолнечное, оливковое) - отказ от вредных привычек - ограничить количество употребления соли до 5 г/сут (включая продукты содержание соль). - регулярные физические нагрузки: проходить более 10.000 шагов ежедневно. Берегите свое здоровье, всего доброго!
Отеки в беременность
5 ответовЗдравствуйте, отекают ноги на 25 неделе беременности , пью много воды , питаюсь правильно , мучного ем только хлеб с супом, единственное пока нахожусь на сидячей работе Посоветуйте как с ними бороться без вреда для ребенка !
Здравствуйте. Старайтесь больше двигаться и можно пить бруснивер. Обязательно контроль давления и общего анализа мочи
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высыпания ни лице
22 ответаЗдравствуйте, второй месяц происходит высыпания на лице, от сладкого отказалась, от мучного также, вредное не ем. Высыпало в марте, теперь в апреле лечила цетиризин и мазала крем скин кап. Лицо сухое. Помогите пожалуйста.
Оксана,на здоровье ! Скорейшего выздоровления ?