Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки и страх смерти
6 ответовС октября месяца начались панические атаки, сначала это были разовые акции, на сегодняшний день это повторяющийся несколько раз в день кошмар. У меня постоянно кружится голова, ватные ноги, колет и давит в висках, колет в ладонях рук и ступнях, чувство, что я упаду и умру....
Здравствуйте. Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии, научиться справляться с ПА, осознавать четко , что от них ничего страшного не случится. Это ключевое лечение. Если говорить о лекарственной терапии,- схема в целом верная, не совсем пойму зачем труксал… .с 8 дня начнете пить 1 т антидепрессанта. В первые 2-3 недель приема идет адаптация,- усиление симптомов заболевания… постепенно пройде. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Здравствуйте! С грудничком лежали в больнице с диагноз парапроктит. Вскрыли под наркозом гнойник, каждый день перевязки, антибиотики. Через 7 дней ребёнок стал вялый, не кушал,(грудное вскармливание) плохо брал грудь, кричал... на 9 день вечером покормила, стал плохо дышать,...
Здравствуйте, Наталия Коарктацию аорты должны были уже увидеть на 2 скрининге во время беременности и подтвердить на узи сердца в 1 месяц . Такую патологию очень сложно не заметить !
Здравствуйте, последнее время сталкиваюсь с такой проблемой , постоянная тревожность за свое здоровье. Было много стресса. Случались панические атаки, думала что это проблемы с сердцем , сделала все анализы , эхо, все в порядке. Но тревожность не проходит .
Здравствуйте. Постоянная тревога и беспокойство за свое здоровье означает то, что у вас копится нервное напряжение, и когда этого напряжения слишком много, психика переключает вас на здоровье, чтобы снять основное напряжение. Как только основное напряжение спадает, вы уже не так сильно переживаете за здоровье. Но напряжение снова начинает расти, и когда оно будет на пике, снова начнутся ипохондрические моменты. И так по кругу. Задача - выяснить и понять, что именно создает это напряжение, какие мысли, какие ситуации, какие эмоции, и уже с ними работать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Срочно вопрос жизни и смерти
2 ответаЗдравствуйте,Кошка вчера разбила стекло вот уже второй день рычит шипит на всех и кидается .Что нужно сделать что бы она успокоилась ?Как быть ? усыпить или есть какие нибудь лекарства что бы она успокоилась
Здравствуйте. Кошку надо лечить, отвезите ее к врачу. Можно дать ей стоп стресс капли, чуть больше, чем в инструкции.
Умер брат, с ним не жила, нотчиство вины не пропадает, из за этого все в жизни очень плохо происходит. Что делать?
Здравствуйте, Юлия! Соболезную Вашей утрате. Тяжёлые переживания и чувство вины являются нормальной и защитной реакцией на такое болезненное событие, как смерть близкого. Позвольте себе принять и прожить все эмоции и чувства, постепенно будет становиться легче, нужно время.
Мефедрон, ломки, арест, страх смерти
12 ответовЗдравствуйте дорогие доктора. Прошу о помощи , что можно сделать ? Муж зависим 1,5 года, употребляет соли (курит, НЕ колит) уже систематически , в сутки примерно 1 гр. последние полгода вообще не переносит ломки, пытается слезть не может, давление 200, ломит тело, жар,...
Какие Вы молодцы! Это огромная победа, нет ничего дороже человеческий жизни! Вам огромной удачи, здоровья , лечитесь, выздоравливайте!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх смерти страх от анкозаболевание
20 ответовБольше пол года как началось это все необяснимая тревога до тошноты ком в горле слабость недомогание головокружение как будьто пяный шаткост в походках нестабилный ад то высокый то низкий чувство замедление сердце пульс бывает иногда 58 до 75 отдышка шум гул в ушах как будто...
Здравствуйте, основная терапия вашего состояния это АД, минимальный курс приема при достижении ремиссии 6 месяцев+поддерживающая терапия+психотерапия.
Здравствуйте, молодой человек 22 года. Пьёт 4 дня алкоголь, успокоительное, много курит. Утром начало трясти самого по себе хотя ничего уже не принимал. Это продолжалось около 1,5 часов. Также терялся в пространстве. Подскажите как помочь в домашних условиях, к врачу уехать...
У молодого человека скорее всего уже сформирована алкогольная зависимость 2 стадия и сейчас у него синдром отмены алкоголя. Причем не просто синдром отмены, а осложненный с делирием (белая горячка). Это очень тяжелое состояние, которое лечится только в стационаре в реанимации. В домашних условиях очень высокий риск смертельного исхода.
У меня появились панические атаки, что я вот вот упаду в обморок или мне становится тяжело дышать, это сводит меня с ума, вызвала скорую, давление нормально, кардиограмма хорошая. Что делать?
Здравствуйте Елена! Вам можно обратится на приём к врачу психотерапевту. Он оценит ваше состояние и назначит лечение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство вины после смерти мужа
3 ответаМуж болел онкологией, сгорел за полгода. Прожили мы с ним почти 10 лет, было разное и ссорились и мирились, он был вспыльчивым, но я любила его. Ухаживала полностью за ним я. Ещё недавно 1,5 г назад умерла моя мама от онкологии, не успев оправиться от этой ситуации, новый...
Здравствуйте, важно понять, что всё, что вы могли сделать, вы сделали. Вы пишите, что вы везде были вместе, значит и решения у вас были совместные. Вы ВМЕСТЕ решили, что с ребёнком нужно подождать. Поверьте, это было ваше СОВМЕСТНОЕ решение. Тогда в чем ваша вина? Мы все живём и не знаем что нас ждёт, получается у всех есть вина за несбыточные желания? Представьте как бы страдал ваш муж, если бы вместо внимания ребёнку, всё внимание и забота уходили бы на мужа. Вряд ли бы он этого хотел. Просто так получилось. Больно, обидно, но никто в этом не виноват. Ваш муж вряд ли хотел, чтобы всю оставшуюся жизнь вы жили в долгах и страдали по нему. Человека нужно отпустить. Отпустите вашего мужа. Не стоит себя терзать. От этого лучше никому не будет, да и изменить что-то уже невозможно. Нужно принять, что у вас был лучший муж, что вместе вам было хорошо. Если вы верующий человек, то просто молитесь о нём. Это лучшее, что вы можете сделать. Вам нужно идти дальше, вам нужны новые отношения, вам нужны дети. Не стоит уходить в горе.