Что вас беспокоит?
Страх смерти страх от анкозаболевание
Больше пол года как началось это все необяснимая тревога до тошноты ком в горле слабость недомогание головокружение как будьто пяный шаткост в походках нестабилный ад то высокый то низкий чувство замедление сердце пульс бывает иногда 58 до 75 отдышка шум гул в ушах как будто река течет только по начам слабость температура 36 до 36.6 куда только не ходил какие анализи только не сделал вроде не че но я чувствую себя ужассно стал ипохондриком стал плохо кушать расстройство желудко тоже появилось что делать помогите
Принятый ответ
Здравствуйте, основная терапия вашего состояния это АД, минимальный курс приема при достижении ремиссии 6 месяцев+поддерживающая терапия+психотерапия.
Анастасия, можно я прекреплю все анализи и обследование
у вас бывает ощущения перебоев в работе сердца: "трепыхания", приступообразное сердцебиение? одышка?слабость?головокружение?
Анастасия, да бывает
Анастасия, вы посмотррли анализи
все я ваши анализы просмотрела норма за исключением: остеохондроз, проконсультироваться по данному вопросу можете с неврологом, пролапс митрального клапана, проконсультироваться по данному вопросу можете с кардиологом, он может давать перебои в работе сердца, слабость, головокружение, одышку, вызывать панические атаки.
Принятый ответ
Здравствуйте, попробуйте проанализировать после чего появилась данная симптоматика, может быть были стрессы, переутомления и т.д.? У вас признаки тревожного расстройства. Лечится антидепрессантом из группы сиозс (эсциталопрам или пароксетин) + дневной транквилизатор на первые 3-4 недели (Атаракс). Эффект от лечения оценивать и ждать не ранее чем через месяц приема, до этого момента состояние может быть нестабильным. Пульс ваш и температура в пределах нормы. Головокружение и головные боли могут быть вызваны шейным остеохондрозом. По остальным анализам ничего страшного не нашла.
Виолетта, был очень сильный стресс
Виолетта, а шум в ушах от чего может быть
Вы написали страх смерти от онкозаболевания? Это как то связано с действительностью?
Шум в ушах чаще всего на фоне повышенного давления.
Виолетта, вот я сам не знаю все анализи и обследование я прекрепил есть подозрение на анко?
Я вам уже написала, что по анализам ничего такого страшного не обнаружила. Если это просто страх заболеть, то это так же проявления вашей повышенной тревожности и ипохондрии. Лечение я вам написала. Ещё можно порекомендовать психотерапию.
Виолетта, вы же психотерапевт можно онлайн курс психотераппии с вами
На этом сайте возможет только обмен сообщениями, и так же запрещено давать свои контакты, иначе меня могут заблокировать. А через переписку конечно же психотерапией не займешься. Я бы вам советовала посетить пнд по месту жительства и там абсолютно бесплатно получить такую помощь у психотерапевта.
Виолетта, давайте контак если можно вотсапп
+37494481883
Принятый ответ
Здравствуйте! То состояние, которое Вы описываете походит на приступ паники, тревоги, с ипохондрическим включением. Стоит в первую очередь, очно обратиться к врачу-психиатру, он сможет оценить состояние и назначить схему коррекции.
На фоне лечения можно начать работать с психологом.
Проявление панических атак может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.
Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.
Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.
Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.
Принятый ответ
Здравствуйте!
То состояние которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства с ипохондрией.Сильное нарастание тревоги может провоцировать паническую атаку.
Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия.
Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь!
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею.
Желаю вам здоровья!
Принятый ответ
Здравствуйте Заграб!
Для преодоления вашего страха смерти важен комплексный подход, который включает в себя медикаментозное лечение и психотерапевтические консультации.
Похожие вопросы по теме
- 16 Августа 201810 ответов
- 3 Июля 20191 ответ
- 5 Апреля 20201 ответ
- 30 Мая 20201 ответ