Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Задержка месячных
4 ответаДобрый день! Вес был 72 кг, рост 160. С 26 января начала снижать вес, питаюсь 3 раза в день, ем всё, но в меру, спорт каждый день от 10 до 45 мин дома. Перенервничала сильно в середине цикла, теперь задержка 3 день. Я переживаю. Как все восстановить? Пью магний и биотин...
Задержка менструации на 3 дня на фоне снижения веса, регулярных тренировок и стресса чаще всего связана с временным гормональным сбоем и не считается опасной. При снижении массы тела и ежедневной физической нагрузке организм может воспринимать это как стресс, особенно если одновременно был выраженный эмоциональный стресс в середине цикла. В подобных ситуациях овуляция может произойти позже или цикл может удлиниться, что приводит к задержке менструации. Даже умеренное снижение веса при исходном индексе массы тела около 28 может влиять на работу гипоталамуса - центра, который регулирует менструальный цикл. Трёхдневная задержка при таких условиях обычно не указывает на заболевание и нередко проходит самостоятельно в течение 5-7 дней. Для восстановления цикла в подобных случаях обычно рекомендуют сохранять умеренный дефицит калорий без резких ограничений, не тренироваться ежедневно без выходных, добавить 1-2 дня отдыха в неделю и обеспечить достаточное потребление белка и жиров. Сон не менее 7-8 часов и снижение уровня стресса имеют прямое влияние на восстановление овуляции. Магний допустим, биотин на цикл влияния не оказывает. В большинстве подобных ситуаций цикл нормализуется самостоятельно в течение 1-2 месяцев при стабилизации режима питания и нагрузки, при условии исключения беременности (анализ крови на ХГЧ).
Повышен кортизол?
11 ответовЗдравствуйте! За последние полгода поправилась на 20 кг, была диагностирована депрессия . принимаю флуоксетин и тералиджен . Так же 3 года принимаю димиа. По ногам,бокам, жуткие фиолетовые стрии.рост 168 вес 80. Спорт, пп, 15 тысяч шагов в день , вес не уходит . Помогите, как...
Здравствуйте В вашем случае кортизол в крови неинформативен, Вам нужно сдать кортизол в слюне Для этого в 23 ч собрать слюну в пробирку и поставить в холодильник И утром до 9ч отнести в лабораторию Ферритин низкий, принимайте ферретаб по 1 кап в течении двух месяцев и потом пересдать ферритин Вит д дефицит, поэтому принимайте Аквадетрим или винантол по 14 кап в течении мес и потом по 4 кап длительно
Нужно ли медикаментозное лечение
3 ответаСдала анализы глюкоза 5.4, инсулин 16.8, инсулинорезистентность 4. На тощак. Как правильно следить за всем этим? Нужно ли лечение или контроль сахара? Ранее проблем не было. Или не знала. Мне 37 лет. Менопауза с 26 лет. Рмж ремиссия. Как предотвратить диабет? Рост 171, вес...
Здравствуйте. По предоставленным результатам анализов глюкоза крови в пределах нормы. Норма глюкозы крови натощак из вены до 6,1 ммоль/л, данных за нарушение углеводного обмена нет, не переживайте. Инсулин может быть повышен на фоне лишнего веса и нерационального питания. Снизите вес и будете правильно питаться, инсулин должен придти в норму. В динамике не смотрим инсулин. Профилактика СД это рациональное питание, физическая активность и контроль веса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Белое пятно
15 ответовЗдравствуйте!м.47 лет,фимоз,но он меня небеспокоит,с гигиеной все норм ,но заметил тут у уздечки белое пятно,снизу у уретры,блин почитал в инете,типа это склероатрофический лихен,небеспокоит совсем конечно,но чем его лечить!?уже нервничаю!непью,некурю,спорт,витамины всегда и...
Здравствуйте. Да, склероатрофический лихен может быть, прикрепите фото. Стоит выполнить дерматоскопию, осмотр дерматолога.
Не могу похудеть
8 ответовЗдравствуйте! Хочу узнать второе мнение. Сейчас прохожу лечение у эндокринолога. Удалось сбросить только 5 кг за 2,5 месяца. И то с помощью оземпика. Есть физ нагрузки - спорт, ходьба каждый день. Плюс работа с психологом по вопросу РПП. На что еще можно обратить...
Здравствуйте.гормоны щитовидной железы в норме -щитовидная железа работает хорошо Увеличение ат к тпо говорит о носительстве и склонности к развитию гипотиреоза Сдайте кровь на ферритин и витамин д-их дефицит может влиять на роботу щитовидной железы Менструальный цикл регулярный? попробуйте убрать легкоусвояемые углеводы из рациона.питайтесь 3 раза в день полноценно.в качестве примера можно взять метод Гарвардской тарелки. Дополнительно введите дозированную физическую активность-ежедневно прогулки по 30 мин В качестве препарата для снижения веса можно взять орлистат по 60 мг 3 р в день перед приемом пищи .срок приема 6 месяцев .или сибутрамин ( редуксин ) 15 мг утром вне зависимости от еды .одновременно препараты использовать нельзя Также хорошо снижает вес Энлигрия -начальная дозировка 0,6 мг один раз в день в одно и тоже время вне зависимости от еды.каждую неделю увеличиваем на 0,6 мг .если вес уходит на 1,2 мг остаемся на нем до тех пор,пока вес не встанет .потом снова увеличиваем на 0,6 мг .максимальная доза 3 мг .максимальное время применения 6
добрый день. 30 лет 165 рост вес с 55 кг(был лишний вес) увеличился до 65 за 2 года. по проценту жировой массы свыше 30 -ожирение. причина- тревожна эмоциональная, смена образа жизни- переезд, спорт стал 2 раза в неделю, может еще гормональная. хотелось бы сбросить 10...
Здравствуйте. 1. Да, нужно сдать глюкозу из вены натощак, гликированный гемоглобин. 2. Семавик- подкожные инъекции 1 раз в неделю, старт с дозы 0,25 мг. 3. Два препарат для снижения веса применять нельзя. А вообще орлистат при эффективном действии может применяться до года, если за 3 месяца нет эффекта от него, до нет смысла принимать его дальше. 4.Анализы: ТТГ, свТ4, кортизол слюны в 23:00, пролактин на 2-5 день м.ц по всем правилам, ОАК, ферритин, витамин Д. 5. Из безрецептурных: Афобазол или Тенотен или МагнеВ6
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
MPT ЛИДЕР PHILIPS 1.5T Протокол МРТ-исследования ФИО пациента: Кеммерер Арина Александровна Дата рождения: 21.09.2010 Область исследования: правый коленный сустав Номер исследования: 49510 На серии МР томограмм, взвешенных по Т1 и Т2 в трех плоскостях, визуализирован...
Здравствуйте! Необходимо несколько уточняющих вопросов - когда и как получили травму? Что сейчас беспокоит? Есть ли отек колена и делали ли пункцию сустава? Какое проходили лечение? Каким видом спорта планируете заниматься? Для детального изучения ситуации необходимо пересмотреть само исследование. Для этого необходимо исследование с диска загрузить на яндексдиск и прислать ссылку для скачивания.
У ребенка 8 лет на контроле 3 год открытое овальное окно 2,7 мм. Изменение за 3 года -0.3 мм. Очень хочет заниматься тайским боксом 2 раза в неделю. Это возможно?
Здравствуйте, Отрытое овальное окно это не порок сердца, это малая аномалия развития. оно может не закрыться совсем, и тогда просто наблюдаем за ним , медикаментозно или хирургически не лечим Перед занятием в секции рекомендуется выполнить ЭКГ именно, вы его сделали и там вариант возрастной нормы. Рекомендуется делать узи сердца 2 раз в год и ЭКГ При интенсивном занятии спортом Успехов 🍀
Здравствуйте! Начал заниматься спортом и хочу ввести в свой рацион протеин и креатин моногидрат. Подскажите, пожалуйста, можно ли мне их принимать, в частности вопрос касается креатина. Протеин это чисто доп. Белок, всё вычитал, он безопасен для моих вен. А вот с креатином...
Здравствуйте! Если, действительно, есть 2 класс венозной недостаточности (то есть настоящий варикоз), необходимо выполнить операцию по его устранению. Чем дольше он существует, тем сложнее для врача и пациента операция, Тем выше риск тромботических и трофических осложнений, пока варикоз не устранен. Чтобы минимизировать риски носите чулок 2 класса в дневное время, особенно на тренировки. По питанию: названные добавки можно. Избегайте крепкого алкоголя и острой пищи. Пейте достаточно воды.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Возраст:26 Вес 76, ОТ 81 ОБ106. Рост 167 см Роды естественные без осложнений. Отмена ГВ год назад. Менструация с 11 лет, цикл регулярный 28-32, продолжительностью 5 дней (до родов). После родов менструация не наступила, кроме кровотечения отмены после приема ОК (принимала по...
Полина здравствуйте ! По анализам Гормоны ЩЖ норма Ферритин норма Пролактин повышен Эстрадиол ближе к н/границе нормы На Узи омт Эндометрий тонкий 3 мм объем и размеры яичников в норме У вас Аменорея отсутствие менструации Из за повышенного уровня Пролактина Яичники не работают нет овуляции и менструации Рекомендации напишу Пролактин лучше сдавать с фракциями Мономерный и макропролактин Когда делали. МРТ ГИПОФИЗА?