Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отсутствие желание жить
1 ответНе уверен, что это работает, но все же попробуем Вообщем, последние несколько лет (около 5) меня тревожат депрессивные мысли. Становиться все сложнее вновь вернуться к любимым занятиям. А последний год приходят мысли о суициде. Не в том плане, чтобы я продумал, как именно это...
Добрый день Для начала пройдите тест на депрессию https://psytests.org/depr/bdi-run.html Если у вас высокие результаты, то нужно обратиться ко врачу-психиатру за назначением психотерапии и медикаментозной поддержки Если же это не депрессия, то это может экзистенциальный кризис - кризис смыслов. Тогда вам стоит пересмотреть свои ценности, возможно они изменились, и ваши интересы стали более духовными. Здесь может помочь чтение и анализ литературы по философии для того, чтобы сформировать ваши взгляды на жизнь, или же обратиться к психологу, работающему в экзистенциальном подходе
Что-то не то
1 ответВнешне всё в порядке. Работа, учеба, саморазвитие, хобби. Всё для себя. Но меня пугают посещающие меня мысли. Я хочу кого-то убить. Неважно кого. Либо человека, либо животное. Ни разу не мучила животных, но эти мысли откуда берутся? Если прибавить к этому проблему с...
Здравствуйте ! Похоже на навязчивые мысли. Могут быть симптомом как невротического, так и более серьезного, психотического уровня расстройств. Повод для посещения психотерапевта/психиатра (как минимум разово). Варианты: - частные медцентры - государственные ПНД (психоневрологические диспансеры)
На золофте 150 усиление тревоги
9 ответовС сентября на золофте по поводу гтр,на дозировке 100 была около 6 недель,когда усилилась тревога и навязчивые мысли,я наращивала в течение 2 недель до 150,сейчас на этой дозировке около недели,тревога усилилась,начались боли в желудке,которые еще меня мучали перед началом...
Здравствуйте,при повышении дозировки такое возможно. Происходит адаптация к новой дозировке,вы все сделали верно. Обычно состояние должно стабилизироваться в течении 7-10 дней. Далее ждем результат в течении 4-6 недель. Если положительного терапевтического эффекта не будет,то возможно повышение до 200мг. Вы используете какие-то препараты для прикрытия?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
мне плохо помогите. Брат попал в психиатричесеую больницу. Я помогала и на следующий день стало плохо. Аппетит плохой. Зевота Волнение. Сейчас не могу спать. Плохо мне. Помогите что делать. Есть агрессия на маму хочется напасть и прибить. Суициидальные мысли. Также...
Оксана здравствуйте! Вам необходим очный прием, подробный опрос врача-психиатра. Объяснений Вашего поведения множество. Это может быть реактивное состояние, может быть начало какого-то более тяжелого заболевания. Обратитесь ко врачу как можно скорее, доктор выпишет Вам препараты для нормализации настроения и коррекции поведения. Вам станет полегче.
Трудности с засыпанием
9 ответовТрудно заснуть. Засыпаю только после 2ч ночи, не зависимо от того, что легла в 22ч. В голове напряжение, мысли не прекращают крутится. Иногда бывают вздрагивания тела при засыпании. Есть напряжение в воротниковой зоне. Состояние такое последние 2 года. Раньше помогал...
Здравствуйте. Для хорошего сна ферритин низковат. Витамин Д снижен, пропили лечебную дозировку вит Д? При сложном засыпании можно пользоваться методами: -расслабления по джекобсону. при расслаблении говорите себе -"не думать" несколько раз -дыхательных методик - делаете вдох носом 4 секунды, задержать дыхание на 7 секунд и полностью выдохнуть ртом - 8 сек. -использовать "белый шум", Расслабляющую музыку. -Вместо обдумывания какой-то ситуации лучше вспоминать просмотренный фильм, пытаться вспомнить точную последовательность событий фильма или книги. -можно представить себя у моря, как оно плещет на ноги, когда Вы идете по песку. - методов визуализации много, поищите тот. который поможет -не смотреть на часы, это добавит тревоги не заснуть. -аудиомедитация -специальное тяжелое одеяло Найдите свой способ и их можно менять, если один перестал работать.
Измение эмоций и мыслей
12 ответовСкорее всего после стрессовой ситуации у меня изменилось поведение. Вот сейчас я адекванта. Но каждый день у меня какие то странные мысли, поведение.Цепляюсь к родным, звоню им,говорю что мне тяжело или какие то совсем ужасные мысли , например, что я сегодня умру, прошу...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Скажите , пожалуйста, в целом настроение днём какое ? Есть трудности со сном ? Как давно был стресс ? Такое состояние может быть в рамках стресса , а может быть в рамках повышенной тревожности. Обратиться нужно к врачу психотерапевту для начала и по необходимости добавить психолога
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
11 ответовЗдравствуйте. Можно ли принимать мелатонин постоянно? Пью уже 3 ю пачку, без него не могу уснуть, если его не пью, мучаюсь до утра бессонницей и приходят страшные мысли, что может что-то произойти плохое. У меня маленький ребенок и я очень устаю и переживаю. Раньше были мысли...
Здравствуйте. Мелатонин можно принимать постоянно, если он вам помогает. Если в прошлом были мысли о суициде, а сейчас сохраняется депрессивная симптоматика , то это повод обратиться к врачу-психиатру или психотерапевту для определения тактики лечения. Лечить изолированно бессонницу не совсем верно. В дальнейшем состояние может ухудшиться, присоединятся другие симптомы.
Был ло инсульт
14 ответовИмеется тревожное расстройство, лечусь.3 дня назад ходила на ресницы, там разболелся затылок, то с одной, то с другой стороны. Встала вся какая-то странная, распереживалась, и 2 дня мучают мысли, не было ли инсульта. Мысли не дают покоя. Голова чудная до сих пор, боюсь...
Здравствуйте. Нет, конечно, у Вас не было инсульта. Скорее всего просто неудобно лежали, что вызвало мышечный спазм и болевые ощущения. А потом распереживались и накрутили себя. Какое у Вас давление?
Часто тошнит из за слюны (при сглатывание)часто глотать слюну хочется.Не могу кушать в обществе вообще,чувство что стошнит.часто накручиваю себя и очень часто лезут всякие не хорошие мысли в голову.не могу долго находиться в обществе,чувство что будет тошнить,Хотя раньше с...
Здравствуйте. Гастрит может быть причиной тошноты, также точно как ГЭРБ ( Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь ), в вашем случае рекомендуется обратиться к гастроэнтерологу и неврологу. Вполне возможно что проблема кроется в вашей повышенной тревожности, с этим тоже очень важно работать. У вас бывает тошнота, когда вы находитесь например одна дома? Или она проявляется только в присутствии других людей?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отмена препарата
10 ответовПосле недели ковида появилась пневмония 15-20процентов лечилась дома 14 дней амоксиклав фавибирин10 дней после этого держалась темп 37,2 врач назначил дексаметозол схема такая : 3 дня 8 табл 3 дня 6 три дня 4три дня 2 таблетки , доза огромная я приняла 2 раза по 8 и один день...
Здравствуйте! Да, можно отменить сразу без снижения дозы,так как короткий курс приема