Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Послеродовая проблема
31 ответУ девушки после родов проблема с мочеиспусканием . Не может самостоятельно . Узи , анализы , все в норме . Доктора сказали это психологическое . Подскажите как можно помочь ?
Здравствуйте! Как давно роды были? Есть страх боли или в чем именно не получается ? Какие мысли возникают? Можно помогать себе с помощью техник расслабления , либо полноценная психотерапия. Пружинка - нужно очень -очень сильно напрячь все тело, а затем резко сбросить напряжение. Заземление- в момент тревоги начинаем считывать ощущения под ногами, что чувствуете? Затем начинаем искать 5 вещей красного цвета(или другого), 4 вещи, которые можешь потрогать (лучше на себе), 3 звука, ощутить аромат в помещении, и что-то что можно попробовать на вкус. Поза эмбриона- когда тревога неконтролируема, примите позу эмбриона(свернитесь колачиком на боку) - такое положение помогает почувствовать безопасность. Дыхание животом. Сместите фокус внимания на дыхание. Вы удивитесь. В момент тревоги мы все задерживаем дыхание, а из-за нехватки кислорода, мы начинаем тревожиться еще сильнее, дайте 🧠 питание, дышите. Релаксация по Джекобсону выполнять можно раза 3-4 за сутки , отлично дает расслабление тела. Аутогенная тренировка - выполнять лежа в кровати перед сном , чтобы никто не мешал , делать то, что говорят в тексте. Закрытыми глазами. Включить воду во время мочеиспускания , дышать через трубочку
Семавик при ожирении
1 ответДобрый день! Подскажите пожалуйста, у меня вес 125 кг, СД нет, ТТГ тоже в норме, АД нет, могу я самостоятельно начать колоть Семовик
Здравствуйте. Сначала исключите медуллярный рак щитовидной железы, для этого сдайте анализ на кальцитонин. Если он в норме, то можете делать инъекции семаглутида (семавик и др), но только как дополнение к изменению образа жизни (нормализация питания, адекватные физические нагрузки).
Сдал самостоятельно анализа на общий холестерин, пришел результат 6.2 из максимальных 6.6, подскажите что делать, как его понизить, какие последствия влечет такой уровень?
Здравствуйте! Сейчас мы не ориентируемся на общий холестерин . Нужно сдать лпнп и триглицериды. Также при повышенных лпнп , необходимо будет сделать узи бца. Пока необходимо соблюдать средиземноморскую диету , ходить 10 тыс шагов в день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перелом бугра пятки
1 ответМожно ли вместо гипса носить жесткий пластиковый ортез? И если можно, то заменить самостоятельно я смогу? Гипс ношу с 22 марта 2025г. Спасибо!
Здравствуйте! Ортез может заменить гипс при переломе бугра пятки, но только после очного осмотра врача. Самостоятельно менять гипс на ортез нельзя, особенно через неделю после травмы, чтобы избежать осложнений. Обратитесь к травматологу для оценки и инструкций.
Ожог горячим пластиком
5 ответовЗдравствуйте! Ребенок 9 месяцев, обжог тыльную сторону ладони. Горячим пластиком . Побрызгали пантеоном. Какие дальше действия? Нужно ли к врачу или лечить дома самостоятельно?
Добрый день! По фото могу предположить что на месте ожога был пузырь , который лопнул. При появлении пузыря формируется ожог второй степени , при которой все же лучше обратиться за очным осмотром в детскую травматологию. На данный момент вы можете дать ребенку нурофен из расчета 10мг на 1 кг веса , для купирования болевого синдрома.
Диагноз Фенилкетонурия
2 ответаЗдравствуйте.нам поставлен диагноз фенилкетонурия.нам 1месяц 22дня.хотела спросить может всё таки есть определённое время на то чтоб фенилаланин снизился самостоятельно и болезни нет.подскажите пожалуйста
Здравствуйте, Людмила, в РФ существует неонатальный скрининг на 5 заболеваний, в том числе на фенилкетонурию. При выставлении данного диагноза или даже подозрении на него необходимо сразу же переходить на специальное питание с исключением фенилаланина. Т.е. полный отказ от грудного вскармливания и переход на специальные лечебные смеси. Если во время начать диетотерапию то у вас будет нормально развивающийся ребёнок просто с особенной диетой. На фоне соблюдения диеты можете для подтверждения диагноза сделать генетический анализ. Но ни в коем случае до отрицательного результата генетического анализа нельзя нарушать диету. В интернете есть сайты, форумы, группы родителей с детьми имеющими такой же диагноз. Вы можете обратиться туда за более подробной информацией о том где и как сдать генетический анализ, информацию по лечебным смесям, социальной поддержке семей и т.д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Воспалилась десна
6 ответовЗдравствуйте! Воспалилась десна , ( фото во вложении). Подскажите, пожалуйста, чем можно вылечить самостоятельно? Требуется посещение врача для лечения? ( дома есть гель Холисал. Он подойдет ? )
Похоже на случайную травму. Пищей или щёткой. Можно полоскать-брызгать мирамистином или хлоргексидином 0.05% 3 раза в день. И холисал так же добавляем. Он подойдёт. 3 раза в день. 5 дней. Потом вводим отвар ромашки 3 раза в день. 3 дня
Киста яичника
16 ответов3 года принимаю визанну для лечения эндометриоза, цикл отсутствует, появилась киста яичника. Может ли она пройти самостоятельно, если месячных нет больше двух лет45
Да она может рассосаться сама
Вопрос о репродуктивной системе мужчины
12 ответовСкажите пожалуйста, по какой причине, во время эрекции, головка пениса, самостоятельно не оголяется? Так происходит с начала пубертатного периода и по сей день
Добрый день, у вас вероятно узкая крайняя плоть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уплотнение под бровью
5 ответовЗдравствуйте! Несколько дней назад появилось уплотнение под бровью. Самостоятельно ничем не пользовалась. Не уменьшается в размере. Есть ощущение что увеличивается. Глаз не болит
Здравствуйте, ознакомилась с Вашей ситуацией, посмотрела фото. Похоже на фурункул (воспаление волосяного фолликула), вероятно возникло после выщипывания бровей. В таких случаях рекомендуется обрабатывать Хлоргексидином/Мирамистином 3 раза в день, наносить мазь Офломелид 1 раз в день или можно Левомеколь 3 раза в день 7 дней. Не выдавливать.