Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Последние несколько дней болит спина в зоне лопаток справа, боль не постоянная, а прерывистая. Такое ощущение, что вонзают нож в спину. Сегодня к вечеру боль на постоянной основе стала. Образ жизни, на работе ношу коробки с химией, хожу на фитнес
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Здравствуйте. В течении 2-х недель беспокоит боль в паху. Локализована где то по центру. Никуда не отдаёт. Боль ноющая, тянущая, не сильная. Периодически появляется и проходит. Сегодня болит весь день. Есть результаты МРТ малого таза, сделанного пол-года назад.
Здравствуйте! 4 дня беспокоит кашель, боль в трахеи. Кашель не отхаркивается . Температуры нет , горло не болит . Только беспокоит заложенность носа , тяжелое дыхание, и боль при кашле в трахеи. Возможности к врачу идти нет , подскажите пожалуйста что можно принимать . Может...
Екатерина, здравствуйте!
Судя по описанию с большей вероятностью развивается острое воспаление трахеи на фоне вирусной инфекции.
Боль в грудине возникает из-за того, что вирус сильно повредил и оголил слизистую оболочку дыхательных путей. Каждый приступ сухого кашля еще сильнее раздражает эти рецепторы, создавая замкнутый круг.
В таких случаях могут рекомендовать:
1.Если дома есть небулайзер, делать ингаляции с обычным аптечным физраствором (Натрия хлорид 0,9%) по 3–4 мл 3 раза в день.
2.Нельзя дышать над кастрюлей с горячим картофелем, кипятком или эфирными маслами. Горячий пар вызовет еще больший отек воспаленной трахеи, а эфирные масла могут спровоцировать сильный спазм бронхов и усилить тяжесть дыхания.
3. Пока кашель полностью сухой и дерет трахею, отхаркивающие средства (АЦЦ, Лазолван, Амбробене) пить НЕЛЬЗЯ. Мокроты еще нет, и эти препараты только усилят пустой кашлевой приступ, увеличивая боль в груди.
4. Промывание носа: Морская вода или физраствор (Аква Марис, Линкас Лор и др.) 3–4 раза в день.
Сосудосуживающие спреи: (Оксиметазолин, Ксилометазолин) капать строго на ночь или при сильной заложенности, но не дольше 3–5 дней.
5 Хотя само горло не болит, пастилки с ментолом, исландским мхом или шалфеем при рассасывании создают защитную пленку и рефлекторно успокаивают раздраженную трахею.
6. От сухого кашля Синекод по инструкции в течение 5-7 дней .
7. Пить больше теплой воды маленькими глотками
8. Пользоваться увлажнителем воздуха.
Также желательно сдать общий анализ крови и СРБ.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Несколько месяцев беспокоит боль в спине, пропила найз и мильгамму, стало легче, но слабая боль остаётся, рентген делала в том году поставили сколиоз, раннее была поставлена дорсопатия, сейчас симптомы хруст и иногда кажется какбудто ...
Здравствуйте!
Желательно сделать МРТ грудного отдела позвоночника.
Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день.
Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, например электрофорез с гидрокортизолом на грудной отдел позвоночника.
Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных положений тела Можете пропить курс хондропротекторов для предотвращения прогрессирования процесса. Например терафлекс 1 кап 3 раза в дегь 2 месяца, а затем по 1 кап 2 раза а день еще 2 месяца.
Здравствуйте! После упражнений на пресс, появилась боль, средней интенсивности, в правой нижней абдоминальной части, со временем боль прошла, но появилось патологическая экскурсия мышцы в паху при напряжении абдоминальных мышц без болевого синдрома. Помогите советом, что это...
Здравствуйте,мне 40 лет, и уже примерно год периодически появляется сильная боль в суставах пальцев рук и косточки у большого пальца ног, а также боль в коленях, если это ревматоидный артрит, можно ли остановить процесс, чтоб не допустить деформации суставов?
А если не ревматоидный? Мы же не можем лечить "если"...косточки большого пальца ног, это последний сустав, которым интересуется ревматоидный артрит. Обычно там поперечное плоскостопие болит.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Вечером появилась боль в шее сзади слева, ощущение скованности , боль усиливается при повороте головы направо. Продолжается уже третий день , по ощущениям усиливается , ночью дискомфорт в любом положении, уснуть не получается. Что это может быть ? И что делать...
Здравствуйте!
Ощущение скованности и локальный болевой синдром обычно обусловлен мышцами и связочным аппаратом(миофасциальный синдром).
Причинами могут быть длительная статическая нагрузка(работа за компьютером, телефоном), отсутствие спорта, переутомления, стрессы, тревога, избыточный вес, плохая осанка.
Назначают обычно лечение нпвс+миорелаксант, одна из схем может выглядеть так:
Таб.Ксефокам 8 мг по 1 таб 2 р/д 7-10 дней + капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней;
Таб.Тизанидин 2 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 10-14 дней;
Местно можно наносить гель Долгит или Диклофенак 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Версатис/Нанопласт на 10-12ч в день 10 дней.
При уменьшении болевого синдрома назначают массаж, занятия ЛФК для позвоночника, подбирают комплекс упражнений для себя с врачом-ЛФК(пока посмотрите упражнения по шишонину/по бубновскому).
Боль в левом боку, внизу живота.
По урологии все хорошо, полежал в больнице, сделали кт, покапали какими то обезбаливающими и противовоспалительными препаратами. Боль уменьшилась. После получения результатов кт и узи врач сказал что по урологии все хорошо. Куда копать дальше
Александр, здравствуйте! Боль в нижних отделах живота может быть как при функциональной патологии кишечника, когда нарушена местная чувствительность, так и на фоне органической патологии (язвы, образования кишечника и прочее). Какой стул и как часто? Есть ди вздутие, метеоризм?
Неудачно повернулась, резкая боль была потом стало легче, переболела ОРВИ, острая боль вернулась, не расклиниться, боль при движении, отдает в правую сторону, больно поднимать руки, боль чуть выше копчика, проколола мильгамму и Вольтарен, легче не становится, временами...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, без понятных причин появилась боль в икроножной мыщце левой ноги, опухли, когда принимаю положение лёжа, боль намного меньше, но стоит только встать, боль адская, даже не наступая и без нагрузки, начинается боль в виде судорожной, и нога начинает краснеть