ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π Π°ΡΡΠΈΡΡΡΠΉΡΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ. Π― Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ Π³Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Π½ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ. ΠΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ»ΠΈΠΊΡΠ°Π½. ΠΡΠ»ΠΈ 2 Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ 3Ρ
Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ 11 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π±ΡΠ»Π° Π³Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠΌΠ°....

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ Π³Π΅ΠΏΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π»ΠΈ Π²Ρ Π½Π° ΠΠ€Π‘ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄Π²ΡΡ
Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ
Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ?
ΠΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΠ»Π° Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ? ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈ Π²Π΅Ρ , ΡΠΎΡΡ, Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠΈ? Π ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ Π±ΡΠ»ΠΈ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ°ΠΌΠ΅ 69Π»Π΅Ρ, ΡΠΎΡΡ 160ΡΠΌ, Π²Π΅Ρ 60ΠΊΠ³, ΠΎΠ½Π° ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠ°Ρ, Π±ΠΎΠ΄ΡΠ°Ρ.
ΠΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ II 15Π»Π΅Ρ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ½Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ ΠΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ, Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΠ 150/75 ΠΈ 160/80 β ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΠ°ΠΏΡΠΎΠΏΡΠΈΠ». ΠΠΎ ΠΎΡ ΠΠ°ΠΏΡΠΎΠΏΡΠΈΠ»Π° ΠΠ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ, Π΄ΠΎ 90/60.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ...
ΠΠ°ΠΊΡΡ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠΏΡΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ°? ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΎΠΏΡΠΈΠ» Π½Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ - ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΠ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΠΎΡΠΈΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!Ρ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΡ
ΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ½ΠΈΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ,Π½Π° ΡΡΠΎΠΊΠ΅ 26 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ,Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ»Π°Π½Π³ΠΈΡΡΡΡ,ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΡΠΎΠΊ 32 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ,ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°,Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΊΠΈ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅,Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ 2-3 ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ,ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅-ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅,Π½ΠΎ Π²Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΠΎΠ³Π½ΠΎΠ· Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ! Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π²Π½ΡΡΡΠΈΡΡΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅Ρ! ΠΠ° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΊΠΈ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅, Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ! Π£ ΠΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° Π΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π³ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π² ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Ρ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ°. ΠΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ. ΠΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ, Π½Π΅ Π·ΡΠ΄ΠΈΡ. ΠΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠ»Π° Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 4 ΠΌΠΌ, Π² Π±Π»ΠΈΠ·ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΡ....

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ Π’Π°ΡΡΡΠ½Π°.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° 3 Π΄Π΅Π½Ρ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ Ρ
Π³Ρ 368. ΠΠΎΡΠ»Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΠΌΠ°Π·Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π² Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ. ΠΠ°Π·Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π»Π° ΠΈΠ΄ΡΠΈ. ΠΠΎΠ»Ρ Π² Π½ΠΈΠ·Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° ΡΡΠ½ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π»Π°. ΠΠΎ ΡΠΊΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π½Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΎ Π²ΡΠ°Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ 3Ρ
Π΄Π½Π΅ΠΉ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ . ΠΠΎ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° .
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ Π£Π²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠΈ.
ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ 38 Π»Π΅Ρ.
2 Π½Π΅Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ Π΄ΠΎ 12 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ.
ΠΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ΄ΡΠΈ ΠΊ...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎΡΠ»Π΅ 2 ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ
Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ : ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ Π‘, S, Π°Π½ΡΠΈΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ III Π°Π½ΡΠΈ Π’ΠΠ, Π°Π½ΡΠΈ Π’Π, Π’Π’Π, ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½ Π³ΠΎΠΌΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΠΈΠ½, Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅Π»Π° ΠΊ Π±Π΅ΡΠ°2Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΈΠΏΠΈΠ½Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ( M,G) ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 12 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ, Π²ΠΎΠ»ΡΠ°Π½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠ°Π³ΡΠ»ΡΠ½Ρ ΡΡΠ΅Ρ
ΡΡΠ°ΠΏΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΡΡΠΏΡΡΠ³Ρ, ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎ Π£ΠΠ, ΠΠΠ₯ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, 6 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π»Π°Π·Π°, ΠΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π»ΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ, ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ°. ΠΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π»Π°Π·Π΅ΡΠΎΠΌ. Π Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ·Π°ΡΠΎΠ². ΠΠΎΡ ΡΠΆΠ΅ 6 Π»Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡ ΠΠ·Π°ΡΠ³Ρ.. ΠΠ΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°. ΠΠ°ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΎΠΊΡ Π΄Π·Π½?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
2 Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΡ. Π±Π΅Ρ. Π½Π° ΡΡΠΎΠΊΠ΅ 8 Π½Π΅Π΄.: Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΈ ΠΠΠ. ΠΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆ. ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½Ρ. ΠΡΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ:
MTHFR: 677 Π‘/T
MTRR:66 A/G
Π£ ΠΌΡΠΆΠ°:
MTHFR: 677 Π‘/T
MTRR: 66 G/G
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ. Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ»Π΅Π΄. ΠΊΡΠΈΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅? ΠΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½Ρ Ρ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΡΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΎ ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π³ΠΎΠΌΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΠΈΠ½Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ ΡΡΡΡΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π·Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Π³Π΅ΠΌΠΎΡΡΠ°Π·Π°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΡΠ»Π° Π½Π° 3 ΡΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ½Π³, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ: ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ 32,4 ΠΌΠΌ, d Ρ/ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° 13,1 ΠΌΠΌ. Π€ΠΎΡΠΌΠ° U-ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π°Ρ. ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ Π½Π° ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΈΡ. Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ? ΠΡΠΎΠ·ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ? ΠΠ°ΠΏΡΠ³Π°Π»ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ. ΠΠΎΡ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Ρ Π±ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΠΊΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡΠΎΠΊ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π°ΠΊΡΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π³ΡΡΠ·ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠ½ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π½ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Ρ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ»ΡΠΆ ΡΡΡΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ°Π½ 200 ΠΌΠ³/ΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΠ°Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ. ΠΡΠ΅ 3 Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ Π½Π°Π±ΡΡ
Π°Π»Π° ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π° Π³ΡΡΠ΄Ρ . Π ΡΠ°Ρ 7 Π΄Π΅Π½Ρ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ . ΠΡΡΠ΄Ρ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ , Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ ? ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ , ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠΉ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ , Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π³ΡΡΠ΄Ρ Π½Π°Π±ΡΡ
Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π°. ΠΡ ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ
Π³Ρ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ΅ΠΉ Π² 48 ΡΠ°ΡΠΎΠ²
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ