Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
да
Флоатинг во время беременности обычно считается безопасным и даже полезным, но рекомендуется консультация с врачом. Флоатинг помогает снизить стресс, улучшить качество сна и облегчить физический дискомфорт, связанный с беременностью.
Польза флоатинга для беременных:
Снижение стресса и тревожности:
Высокая концентрация магния в воде способствует расслаблению, что положительно сказывается на психоэмоциональном состоянии будущей мамы.
Улучшение сна:
Флоатинг помогает нормализовать сон, что особенно важно во время беременности, когда могут возникать проблемы со сном из-за физического дискомфорта.
Здравствуйте, Марина!
По общему анализу крови
1. Снижены лейкоциты, нейтрофилы , увеличены лимфоциты
Самые частые причины изменений - это перенесенные вирусные инфекции , даже если симптомов не было , иногда возможно просто бессимптомное носительство. Также возможно на фоне восстановления организма после болезни или стресса
❗️В подобных случаях обычно рекомендуют оценить общий анализ крови через 2-4 недели , при условии отсутствии гриппоподрбных симптомов
2. Снижен RDW. В подобных случаях рекомендуют знать значения:
🔺ферритина - не менее 40
🔺цианкобаламина В12 - не ниже 30
🔺фолиевой кислоты В9 - не ниже 6
Но важно! Сдавать ферритин рекомендуется совместно с уровнем С-реактивного белка, так как ферритин, помимо депо железа, является острофазным белком воспаления, от чего может повышаться ложно
Важно сдавать показатель не менее, чем через месяц после гриппоподобных симптомов
По биохимическому анализу крови
1. Функция почек , печени в пределах допустимых значений
2. Есть незначительное повышение холестерина. Повышение холестерина возможно по следующим причинам :
-семейные гиперхолестеринемии
-избыточное поступление его с пищей -застой в желчевыводящих путях
-прием гормональных препаратов
При повышении холестерина мы должны посмотреть две фракции «хороший» - холестерин ЛПВП, и «плохой» - ЛПНП. В идеале уровень «плохого» должен быть не более 3 ммоль/л
По гормонам щитовидной железы в пределах допустимых значений
Не болели в течение месяца? Давление не повышается?
Кардиолог, Функциональный диагност, Детский кардиолог, Аритмолог
Учащение пульса при волнении естественно, это не патология.
Я не вижу необходимости делать контроль экг, если нет жалоб.
Главное - лечение и восстановление после орви
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
По результатам липидограммы фракция ЛПНП (атерогенного холестерина) на пограничном уровне и снижен уровень хорошего холестерина ЛПВП.
Для поддержания нормального уровня холестерина рекомендуется придерживаться средиземноморской диеты, которая направлена на снижение в рационе животных жиров,продукции и увеличение растительных и рыбных продуктов, растительных масел.
Физическую активность стоит увеличить до 2-3 раз в неделю с помощью таких занятий, как лечебная физкультура, йога, пилатес или аэробика.
Можно рассмотреть прием Омега-3, например, препараты - Омакор, Омега-3 от Соглар, Омега-3 от NOW по 1000 мг 2 р в день, 2-3 месяца.
Данные узи сосудов шеи в пределах нормы, КИМ в норме, признаков атеросклероза нет.
Здравствуйте!
По анализу крови:
Увеличен минимально холестерин, повышен ЛПНП (плохой холестерин).
У женщин менструирующих повышение ХС может быть, так как является основой для половых гормонов. Но повышение ЛПНП - не есть хорошо, повышается риск развития атеросклероза.
Сейчас принимайте Омега 3 (Омакор) 1000 мг 1т 2р/сут 3 месяца и придерживайтесь средиземноморской диеты + физическая активность. Контроль липидограммы через 3 месяца.
Если не будет положительной динамика:
- сделать УЗИ ОБП - оценить функцию гепатобилиарной системы (на фоне застоя желчи может повышаться холестерин).
- УЗИ сосудов головы шеи для оценки их проходимости
Также снижен Ферритин - есть дефицит железа. Норма ферритина не менее 40нг/мл. Поэтому вам показан прием железа.
Принимать Сорбифер по 1т 2р/сут или Тотема по 1 ампуле 2р/сут 3 месяца, мешать с водой или апельсиновым соком и пить через трубочку, во избежание окрашивания зубной эмали, затем проверить отменить железо на 14 дней и сдать ферритин - если менее 40, продолжать пить еще 4 недели.
Отграничить прием железа от чая, кофе, шоколада. Обратить внимание на питание - увеличить в рационе продукты, содержащие гемовое железо - говядина и субпродукты (печень, язык), мясо птицы, гречка и др
Если обильные менструации, то каждый цикл после месячных принимать железо в течение 10 дней по 1т 1р/сут.
Железо может крепить стул и окрашивать кал в темный (и очень темный) цвет, не пугайтесь, если заметите, это нормально.
Здравствуйте!
Для того, чтобы объяснить результат анализа необходимо видеть его значение., так как оценивать картину необходимо полностью.
В вопросе результатов нет, уточните их пожалуйста. Нормы в каждой лаборатории разные, усредненные. На их значения мы не ориентируемся, т.к. как правило, они не учитывают возрастные особенности.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
общий анализ крови нужна расшифровка хронических заболеваний нет ничего не беспокоит, ййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййй
Ирина, здравствуйте
А у вас какой вопрос? прошу уточнить
Посмотрела ваши анализы.
У вас повышен общий холестерин. Поэтому желательно дополнительно определить: ЛПВП и ЛПНП, то есть посмотреть за счет каких фракций повышен холестерин.
Пока можно уменьшить в питании количество жиров, в которых много холестерина, например, ограничить употребление сливочного масла, твердых сыров. Лучше не употреблять: колбасы, соски, копчености, уменьшить до минимума трансжиры, которых много в магазинной выпечке, тортах.
У вас снижен ферритин и повышен ОЖСС .Обычно такие результаты показывают на латентный дефицит железа.
Остальные анализы в норме..
Здравствуйте,очень нужна помощь ,у меня железодефицитная анемия с 2021 года ,железо и Ферритин очень низкие ,поднимались не на много и снова анемия ,выписывали БАДы (феррум лек,сорбифер дурулес ,Hema -Plex iron и еще один название не помню ) ,как итог лучше не стало ,сдавала...
Здравствуйте.
Снижение ферритина, это латентный дефицит железа, обычно назначают препараты железа, например можно использовать тотему на 2-3 месяца.
Рекомендации по приему:
-Пить на пустой желудок. Однако если при приёме железа возникает дискомфорт, тошнота или боль в животе, можно перенести приём на время после еды.
-Запивать простой водой или
апельсиновым соком для лучшего усвоения.
-Не запивать кофе, чаем или молоком.
Так же добавлять в рацион продукты богатые железом (красное мясо, печень, гранатовый сок)
Так же рекомендуют уточнить причину анемии: часто это нерациональное питание, обильные менструации , заболевания ЖКТ, гинекологические заболевания. Для диагностики обычно назначают: ФГС и анализ на хеликобактер пилори, кал на скрытую кровь, осмотр хирурга или проктолога, осмотр гинеколога и УЗИ органов малого таза.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На фоне миомы матки последнее время усилилось кровотечение при месячных, развилась анемия - одышка, слабость, моментальная утомляемость, сонливость, хожу чуть ли не по стенке. Сделала УЗИ, доктора сказали удалять миому ( либо матку сразу, т.к. рожать уже не буду). Назначена...
Здравствуйте, Наталья! Вы правы, до октября на эту ситуацию смотреть не нужно, а нужно пролечивать и хотя бы держать в стадии компенсации. Уже сейчас можно рассмотреть прием тардиферон или аналогов по 80 мг дважды в день. Таблетки принимать вне еды с кислым соком.
Раз в 2-3 недели контроль гемоглобина. Если эффекта нет, то начинать внутривенное железо , например, Феринжект. Доза рассчитывается по весу.
В дни обильных кровотечений можно принимать Транексам 1000 мг дважды в день.