Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень боюсь за себя
1 ответЗдравствуйте,можете ли мне помочь.У меня вчера случилось что то не понятное.Лежа боком на диване,смотря телефон.Резко стало плохо буквально на секунду.Такое ощущение,что я резко теряю себя ,как будто умираю.И потом сразу прошло.Можете сказать,что это такое,мне очень страшно,у...
Не знаю. Если повторится - надо идти к врачу и проводить обследование.
Стал сильно тужиться во время дефекации
48 ответовЗдравствуйте. Недавно у меня был наружный геморрой. И во время лечения геморроя, а может и до, мне стало приходиться сильно тужиться во время дефекации. Что это может быть? И как нормализовать процесс дефекации? Просто я боюсь развития простатита из-за таких потуг.
Иван, почему Вам приходилось тужиться? Из-за твердого кала или по другой причине?
Что это за пятна? Страшно
22 ответаЗдравствуйте. Ранее дерматолог выставлял диагноз себорея. Заметила, что пятна возникают когда понервничаю сильно. Вчера перенервничала, утром проснулась с таким лицом. Очень боюсь. Раньше я мазалась, акридермом. Но потом получила стеройдный дерматит. 3 недели огнём лицо...
Здравствуйте.Непременно следует выполнить клинический и биохимический анализы крови, эфгдс. Если у вас лябильная нервная система следует начать прием седативных средств(капли эдас 111 по 5 капель 1 раз в день,пустырник форте либо валериану-на выбор).Умывать лицо гелем биодерма сенсибио.Наружно-крем цикапласт В5 два раза в день.Соблюдение ограничительной диеты(острые,жирные блюда,алкоголь, простые углеводы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь за друга
2 ответаУ друга случаются жёсткие приходы, в виде того что он не может сидеть, боль по всей коже, т.е. не докаснуться не чего и сопровождается все это спазмами в нутри тела я так понимаю… и тут он просто кричит от боли т .к. не чего не остаётся. После чего не помнит до определенного...
Здравствуйте! Снимите сам приступ на камеру и покажите доктору на приеме!
Боюсь рвоты
3 ответаМне уже 37 всю свою сознательную жизнь боюсь рвоты. Позывы рвоты, рвотные массы, звуки позывов у другого человека, даже если кто то скажет что его тоншит мне уже страшно. Холодный пот по телу дрож холод. Надоело жить с этим. Ежедневно эта мысль в голове. Как будто если...
Это подходы , в которых работает психолог. На этой площадке возможна только консультация в чате в формате переписки. Я рекомендую обратиться вам к специалисту очно или онлайн по видео связи. Я работаю в методе когнитивно-поведенческой терапии, но не могу здесь делиться своими контактами по правилам. ( Вы можете просмотреть мой профиль или найти другого специалиста .
Здравствуйте,беспокоит моё здоровье постоянные скачки давление.Шум в ушах.Ухудшения зрения.Головная боль.Головокружение.Нормальное Давление 115 80. 110 70 иногда падает до 90/60 .Очень тревожусь.Приливы жара.Онемение конечностей.Ну самое главное это тревога за сердце,мне...
Здравствуйте, прикрепите результаты исследований.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога за ребенка
3 ответаЯ постоянно испытываю чувства страха и тревоги за ребёнка , боюсь что заболеет , 10 раз в день трогаю лоб , горячий или нет , нет спокойствия ( уже забыла что это) постоянный страх и переживания ( ребенку 5 лет ) боюсь водит ее в людные места, боюсь водить в садик и т д .,...
Добрый день. Данный страх вы испытываете на протяжении всех 5 лет? За себя у вас есть подобные тревоги?
Боюсь уволиться
2 ответаДобрый день. Очень боюсь уволиться с работы на которой работаю уже болле 4х лет - 2 из которых занимаю руководящую должность. Боюсь уйти в никуда, боюсь не найти достойную работу с достойной оплатой. Но, при этом понимаю, что на нынешнем месте работы оставаться больше не могу...
Здравствуйте, Валерия. Страх перед переменами — это естественная реакция, особенно когда речь идёт о стабильности и будущем. Но важно отметить: Вы уже точно знаете, что на текущем месте продолжать работать не можете. Это уже решение, которое Ваша психика пытается Вам подсказать через выгорание, тревожность и ощущение “каторги”. Страх “уйти в никуда” часто преувеличен. Даже если у Вас нет чёткого варианта сейчас — появление времени, энергии и ясности после ухода очень часто помогает найти лучшее. Страх уходит, когда Вы перестаёте бороться с собой. Ваш опыт — ценен. 4 года, из них 2 — в руководящей должности. Это серьёзный актив. Люди с таким бэкграундом находят работу, часто даже более интересную и благополучную. Выгорание не лечится путем “ещё немного потерплю”. Оно требует восстановления. Иногда шаг в сторону — это шаг к себе и к новым возможностям. Я рекомендую: 1. Начать поиски новой работы параллельно — это снизит тревогу. 2. Обозначить себе крайний срок (например, 1 месяц) и дать себе право уйти, даже если новая работа не найдена. 3. Поддерживать себя: сон, питание, прогулки, разговоры с близкими — всё, что возвращает Вам энергию. Уверенность придет, как результат первых шагов. Желаю удачи🌹
Боюсь окологии
9 ответовЗдравствуйте, мне 14,увеличины лимфоузлы на затылке(хотя я их столько щупал что они могли сами увеличиться) главная причина по ко орой я обращаюсь безпричинная тревога, как бы это иронично не прозвучало, я боюсь что она вызвана опухоль мозга. Каждый месяц у меня новое...
Здравствуйте, тут вам нужно работать с психотерапевтом. Чтобы убрать лишнюю тревогу, то можно пить фенибут 250 мг 2 раза в день месяц
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь онкологии
24 ответа49 лет. На фоне большого стресса была задержка, цикл получился 44 дня, до этого были обычно регулярные. Сегодня 7-й день, каждый день были скудные месячные, сегодня еще идут. Была сегодня у гинеколога, сделали узи. Эндометрий 6,9 и киста. Подобное было год назад тоже после...
У вас нормальная толщина эндометрия . Выделения мажущие? Для остановки модно попринимать транексам по 500 мг-3 раза в день