Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расставание с мужем
1 ответУ нас с мужем всегда были не простые отношения, он сделал мне достаточно плохого. Я чувствовала себя несчастной. Но когда я заговорила про развод, вдруг был готов на всё, лишь бы не уходила. Стал добрым. Я всё равно решила уйти, но после того как он уехал, мне вдруг стало...
Здравствуйте! Понимаю, что шаг точно не простой-и от добра добра точно не ищут и не уходят. И если вы приняли шаг уходить-были такие ситуации, поступки мужа, которые стали причиной этому, верно? То что сейчас. когда муж уехал Вы чувствуете грусть, жалость и появляются мысли- а точно ли сейчас я делаю верно?Это нормально-когда мы теряем(даже что то не очень хорошее)-это новое для нас ощущение и мозг сопротивляется-ему удобно в привычной среде и тяжело идти в новое. менять свои привычки. Попробуйте сесть и проанализировать на бумаге ситуацию, чтобы и мозг увидел, что это следствие и сейчас для меня так безопаснее, так лучше. выпишите все то плохое, что как Вы пишите сделал муж, потом те шаги(уверена что они были,которые делали Вы чтобы изменить ситуацию, шли на встречу мужу и прощали, то что стало окончательным-последней каплей принятия решения. Что вы и как жена старались со своей стороны-но одной Вас для отношений не достаточно-есть и его ответственность!И как мама-то же ведь сдерживали себя ради ребенка, верно?Но и он несет ответственность как отец и муж!НГе берите его часть на себя, он ведь не борется, не доказывает обратное?Если как вы пишите, он меняется-он сможет это сделать и после развода вернуть Вашу любовь-если по настоящему любит и понимает. что происходит. Поэтому, вспомните не то что хорошее пробует делать он сейчас-должно пройти время. чтобы вы вновь могли верить и увидеть. что человек действительно изменился-а то почему Вы уходите-и не без его участия(его поступков и не желания что то менять)-и что вы это делаете не только ради себя, но и ребенка, которому важно видеть счастливую маму. чувствовать любовь и спокойствие в семье, а отца Вы точно не отнимаете-он навсегда останется им. А вот насколько будет настоящим и хорошим-покажет время и это не зависит от того в браке вы или нет-человек если чувствует внутри ответственность. если у него есть чувства-ему не помешают никакие преграды.
Помогите справиться с тревожностью
18 ответовЗдравствуйте! Помогите, пожалуйста, справится с тревожность! Последнее время в голове стали всплывать плохие мысли, с которыми я ничего не могу сделать Например: Увижу какое то видео в интернете, что у ребенка какая то страшная болезнь, всплывают мысли, а вдруг и у моего...
Здравствуйте, подобные переживания могут быть в рамках тревожного расстройства,лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; есть 2 варианта лечения : 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( они не только от депрессии). Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Навязчивые мысли боязнь шизофрнии
24 ответаЗдравствуйте, в начале октября начали идти различные навязчивые мысли,потом начали проходить и в интренете наткнулся на шизофринию и начал читать симптомы и испугался а вдруг я голоса тоже услышу и когда сылшу какой-то звук иду его проверять вдруг это у меня в голове,потмо...
Здравствуйте, это действительно больше похоже на невротическое расстройство. При нем могут присутствовать навязчивые мысли и страхи. При шизофрении в основном присутствует негативные симптомы, т.е. нарушение воли, мотивации. Если у вас есть друзья, вы социально адаптированы, учитесь или работаете. В семье никто не болел шизофренией, то риск весьма минимален. От черепно-мозговых травм шизофрения не развивается.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что это может быть?
15 ответовБыла в ванной и вдруг нагнала себя мыслями, что будто тяжело было поднять руку и ногу из ванны. Сразу начала гонять мысли в голове. Потом чесалась кожа и я начала думать а почему чешется вдруг что плохое. Потом начала думать а от чего происходит инсульт — начала читать...
Да, я понимаешь, что вы не переживали Если это секундное головокружение, то оно не органическое. Тот есть нет на это причины органической, то есть какой то патологии. Вы просто боитесь болезней, новообразований, на этом фоне симптомы тревожности и такие вот проявления- головокружения, тахикардия, чувство страха смерти могут быть чаще и даже в спокойной обстановке.
Мазок на флору и цитологию.
11 ответовЗдравствуйте. 20 ноября, через неделю записана на сдачу мазка на впч и цитологию в платную клинику. Но сегодня, черт дёрнул, пойти в Женскую консультацию и сдать мазок на флору , почему то придумала, а вдруг есть какой то воспаление и мазок на цитологию будет ложным. Придя к...
Здравствуйте, скорее всего мазок взят из влагалища а не из шейки матки, зеркалом не могли повредить шейку. Будьте спокойны
Началось все в сентябре,когда от недосыпов просто перестала соображать и как выпала из реальности.Присутствуют в голове мысли,что вдруг я убила человека,а точно ли на улице зима?Состояние,»а вдруг» что со мной происходит -это как сон и не правда.Начиталачь и про шизофрению и...
Здравствуйте, Марина! Вам необходимо не онлайн, а очно обратиться за помощью к психотерапевту, который проведёт диагностику вашего состояния, и составит план психотерапевтической работы для улучшения и стабилизации вашего состояния.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность и укус клеща
14 ответовЗдравствуйте. Планируем беременность. Была овуляция 4 дня назад. Сегодня ночью сняли клеща, мелкий, сняли сами, легко отскочил. Видимо до конца не успел закрепиться. Кровь после него пошла. Съездили сдали его на анализы. Пока довезли он уже помер. Посоветовали для...
Лучше выпейте прямо сейчас ещё 100 мг и все. Семенов является эндемичным по клещевому энцефалиту, то есть он там встречается. Но опять же, судя по тому что вы описываете, клещ только присосался и вы сразу же его удалили, что значительно снижает риски какого-либо инфицирования. В отношении иммуноглобулина рекомендации спорные. То есть нет достоверных данных о его эффективности (есть даже данные о его вредности) и нигде в мире, кроме постсоветского пространства его не вводят. Поэтому если вы не привиты от клещевого энцефалита, то самый разумной тактикой является просто наблюдение в течение месяца за развитием симптомов (головная боль, нарушение сознания, повышение температуры тела, появление сыпи, характерной для боррелиоза (кольцевая эритема), боли в суставах). Сдавать какие-либо анализы без появления симптомов не нужно. Повторюсь, что риски В вашем случае при краткосрочном присасывании крайне малы.
Переживаю ,вдруг после процедуры будут какие-то изменения 🙏🏻
Здравствуйте! Процедуру выполнить можно, главное чтобы ребёнок в этот момент не находился рядом. Составы при данной процедуре наносятся лишь на волосы, не на кожу головы. После процедуры желательно волосы перед ребёнком собрать или завязать косынку, чтобы химический состав не оказал какого-либо влияния на ребёнка. До первого мыться головы.
Расшифруйте пожалуйста
17 ответовБолит живот больше неделе переживаю вдруг проблемы с сердцем
Здравствуйте Смотрю результаты исследования
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализ крови
16 ответовРасшифруйте, пожалуйста, ОАК, очень боюсь, вдруг что-то серьезное.
Для лечения можно на выбор принимать один из препаратов ниже Лечение около 3 мес , но через 1 мес необходим контроль эффективности терапии Сочетание с аскорбиновой и фолиевой кислотами дает лучший эффект Тардиферон 80мг( 2таб) ИЛИ Тотема 10мл 2 ампулы (разбавить соком и пить через трубочку) однократно внутрь до еды или между приемами пищи в течение 1 мес -фолиевая кислота 400мкг/сут внутрь вместе с препаратом железа 1 мес -аскорбиновая кислота 200мг/сут (4шт драже) внутрь вместе с препаратом железа 1 мес ИЛИ -Ферретаб комплекс по 2 капсулы внутрь натощак за 30 мин до еды в течение 30 дней -аскорбиновая кислота 200мг/сут (4шт драже) внутрь вместе с первым приемом пищи 1 мес За 2 часа и после приема препаратов железа исключить: чай ,кофе,молочные продукты ,препараты магния,кальция и цинка Питание высокобелковое ,с содержанием источников железа:говядина,баранина, субпродукты шпинат,тыквенный семечки,гренчевая крупа,бобовые,курага и темный шоколад Контроль анализов ниже через 1 мес приема , отменив лечение на 5 дней -клинического анализа крови -ферритин