Добрый вечер. Устала уже мучаться с этим вопросом..
Началось все с того что подавилась дымом от электронки не могла вздохнуть . потом чесалась сильно, все тело и через 2 недели ночью мне стало плохо ( не могла сделать глубокий вздох )... Вызвала скорую, сказали все ок. ПА...

Здравствуйте! Получается у вас была стрессовая ситуация , которая привела к нарушению нормальной работы вегетативной нервной системы ( в вашем случае это поперхнулась дымом, испугались) , это запустило развитие тревожного расстройства. По обследованиям и анализам всё хорошо, пульс лучше всего когда измеряет посторонний человек, например врач, а не вы сами, дело в том, что когда есть мысли и тревога по поводу пульса, то он по-любому будет не нормальным , а уреженныы или учащеннный. Неудовлетворённость вдохами, частые вздохи - это тоже из-за невроза. Азафен кстати счас и не назначают практически, низкая эффективность , и аыслмщклм мало времени вообще пропили. Вам необхолимо обратиться к грамотному психотерапевту, он предложит вам лечение - психотерапию плюс прием антидепрессантов СИОЗС с противотревожным действием ( например эсциталопрам, сертралин, вортиоксетин), их прием не менее 9мнс, до достижения стойкого эффекта. Плюс делайте дыхательную гимнастику , диафрагмальное дыхание, делайте кардиогагрузку( быстрая ходьба, велотренажёр, аквааэробика), тренируйте сердечную мышцу.