Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Проблема в том, что прошлой ночью я лежала на ортопедических матрасе и подушке и пыталась найти лучшее положение чтобы уснуть, сплю я на половине матраса, на другой спит муж, не знаю даст ли эта информация что-то, но муж тяжелее меня почти в 2 раза, утром...
Здравствуйте. Чаще боли в мышцах возникают при несоответствии жёсткости матраца весу спящего. При большой разнице в весе выбирают матрац с независимыми пружинами. Подходит не всем. Если у Вас такой матрац и всё равно просыпаетесь с болями в мышцах, рассматривают вариант с двумя матрацами. Один под вес мужа, второй - для Вас. Укладывают их рядышком в двуспальную кровать и всем хорошо. Покупают матрац средней жёсткости под Ваш вес, ну и мужу, соответственно, под его вес. Что касается, как спать, то у каждого своя любимая поза. Даже грудные дети впадают в истерику, когда их пытаются уложить правильно. Не рекомендуют спать на животе, самая физиологичная поза для сна - на спине, но и на боку вполне возможно. Считается оптимально спать на низкой подушке. В голову может отдавать, если затекли за ночь мышцы шеи, которые крепятся к затылочной и височной частям головы. Обычно с проблемами мозга это не связано, если нет каких-то хронических проблем. Не болейте.
Озноб, боли в мышцах и суставах, ВЭБ
9 ответовДобрый день. Ощущаю постоянный длительный озноб, боли в мышцах и суставах. Сдал ВЭБ капсидный IgG больше 750 (разве такой большой титр норма) IgM не обнаружился. Что нужно еще сдать чтобы исключить ВЭБ
Здравствуйте. Титр антител в вашем случае не имеет диагностического значения. Согласно результатам вы успешно выработали иммунитет к этому заболеванию. Для выявления патологической реактивации вируса применяется метод ПЦР крови. Однако следует помнить что подобные ситуации бывают у только у людей с иммунодефицитом ( приобретенным или врожденным). Если вы не относитесь к этой группе населения обследование на ВЭБ вам не нужно, ищите другу причину ваших симптомов.
Боли в мышцах
27 ответовПосле того как переболела пневмонии в октябре прошлого года без конца болею. После этого уже два раза переболела с применением антибиотиков и три раза обычным орви. Каждый раз после болезни начинаются мышечные боли иногда более сильные иногда менее сильные. Последний раз...
Здравствуйте! Вы сдавали ферритин и витамин Д? Скрытая анемия и дефицит витамина Д ослабляет сопротивляемость организма. Ещё рекомендую начать колоть элькар по 5 мл внутримышечно-10 дней. Вы быстрее поправитесь и степень астении снизится. В крови все спокойно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спазм в мышцах языка
7 ответовСтолкнулся с проблемой похожей на спазмы и сокращения в мышцах языка, шеи и челюсти. Но это не немение и не покалывание. Ночью перед сном какое-то время сокращения есть, но потом просто прекращаются, утром не наблюдаю. Днём сложно сказать, самих сокращений не чувствую, но...
Здравствуйте, можно предположить несколько причин вашего состояния, хронический стресс и тревога часто приводят к спазму мышц. Днём фокус на деятельности маскирует лёгкую скованность, но при разговоре или нагрузке она даёт о себе знать. Ночью напряжение может временно отпускаться. Проблемы с височно-нижнечелюстным суставом (ВНЧС) часто приводят к спазму в данных мышцах. Для диагностики необходимо обратится к неврологу. Подскажите есть ли стресс, тревога? Нет ли бруксизма(скрежетание или сильное стискивание зубов) Можете пройти тест HADS для оценки уровня стресса.
На протяжении 2х месяцев беспокоят приливы ( как будто бросает в жар, также появилась странная боль в мышцах , похожая на покалывание , или же кратковременная , в ногах, руках, бывает в спине. Бывает , наблюдается зуд кратковременный на голове или теле, без высыпаний. В...
Здравствуйте! С результатами анализов ознакомлен . Вот что по ним можно предположить: Что показывают анализы 1. Гормоны щитовидной железы ТТГ 0.90 — норма. Т4 свободный 11.43 — норма. Т3 свободный — норма. Гипертиреоза или гипотиреоза нет. Щитовидка не объясняет симптомы. 2. Общий анализ крови Большинство показателей — в пределах нормы. Есть только: небольшое повышение лимфоцитов незначительное снижение сегментоядерных нейтрофилов Это может быть вариантом нормы у кормящих, особенно на фоне хронической вирусной нагрузки или усталости. 3. Ферритин отсутствует в анализах его рекомендуют сдавать в таких ситуациях . Ваши симптомы (жар, покалывания, слабость, зуд, рецидивирующие халязионы) часто связаны именно с дефицитом железа. Даже без анемии. 4. Халязион, который не проходит Постоянно рецидивирующий халязион бывает часто при: железодефиците дефиците витамина D хронической усталости, снижении иммунитета 5. Приливы и покалывания Причины, которые подходят вам по клинике: дефицит железа дефицит витамина D дефицит B12 послеродовый дисбаланс гормонов (особенно пролактина) хроническое недосыпание Что рекомендуют в общем в таких ситуациях сдать: Ферритин Витамин D Витамин B12 Магний в сыворотке Глюкоза натощак (если не сдавали)
Добрый день, после ковида у меня стала голова туманной, пропала концентрация, ухудшилось мировоззрение, а также не проходят боли во всем теле, а именно в мышцах, слабость, порекомендуйте пожалуйста лечение
Здравствуйте. Пропейте Цитофлавин 1 месяц, Мексидол форте 1 месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спазмы в желудке, боли в мышцах
16 ответовЗдравствуйте! Примерно неделю назад появились следующие симптомы - спазмы в желудке, при ходьбе или выполнении дел по дому - тахикардия и усталость. В первый день был двукратный стул. Чуть позже присоединились боли в правом подреберье и икроножных мышцах. Также периодически...
Если подобные симптомы у других членов семьи, то вероятно это вирусная инфекция с абдоминальным синдромом. Лечение симптоматическое: Энтерол по 2 капс 2 раза в день, 10 дней Тримедат 200 мг 3 раза в день, 14 дней - прокинетик, снимет спазмы в желудке. При возникновении диареи - смекта по 1 саше 3 раза в день. Боль в икроножных мышцах и тахикардия - признаки вирусной интоксикации. Больше пейте жидкости. Полисорб по 1 ст л 3 раза в день, 5 дней
Боль в мышцах и суставах и отеки
4 ответаБоль в мышцах и суставах и отеки могут быть связаны с отсутствием щитовидки? Какие анализы надо знать чтобы исключить эту причину? Принимаю Тироксин 175 мг ,Омепразол 40 мг. Лозартан 5мг и Конкор 5 мг
Добрый день! При отсутствии ЩЖ проверьте уровень паратгормона, а также кальций общий и ионизированный, альбумин, креатинин, витамин Д. Какая у вас причина отсутствия ЩЖ? / По поводу чего была операция/РЙТ? Какой у вас ТТГ и когда сдавали? Какой у вас цикл?
Всем здравствуйте! За последние год с небольшим дважды худел по так и не выясненной причине. Потом, после обнаружения волшебной пилюли, вес стабилизировался, но ненадолго. Но вопрос мой не об этом. Дело в том, что и при похудании в ноябре-декабре 2019 года, и при похудании...
Здравствуйте. Как-то обследовались уже?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли и слабость во всех мышцах.
20 ответовПодскажите пожалуйста, в чем может быть проблема, периодически возникают боли во всех мышцах как после тренировки. Возникает глобальная слабость в мышцах. С утра встаешь и уже все ноет и нет сил. А ещё все суставы щелкают, когда возникает на них нагрузка. Решил подтянуться,...
Здравствуйте Максим, у Вас неплохие анализы. В клиническом анализе крови снижен MCНС - косвенный признак недостатка железа. Нужно сдать ферритин, должен быть не менее 30 мкг/л - главный маркер запаса железа в организме, при снижении ниже 30 мкг/л следует принимать препараты железа В анализе крови повышен общий холестерин, Вам необходимо соблюдать режим питания 3 – 4 раза в день. Следует избегать перекусов между основными приемами пищи. Избегать жарки на масле, лучше отдать предпочтение тушению и варке. Важно соблюдать питьевой режим. В рационе следует ограничить добавленный сахар, насыщенные жиры (жирное мясо и молочные продукты, фастфуд и тд) Возможно увеличение количества омега-3 жирных кислот (жирная морская рыба, грецкие орехи 2 ядра в день, оливковое масло) или прием Омакора 1000 1 раз в день 2 месяца. Придерживайтесь питания (на основе средиземноморской диеты и стола №5 по Певзнеру). Рекомендую увеличить физические нагрузки (быстрая ходьба, езда на велосипеде, плавание). В плановом порядке нужно пройти УЗДГ БЦА и узи органов брюшной полости, для исключения жирового гепатоза и нарушения оттока желчи. При выявлении атеросклеротических бляшек на УЗДГ БЦА - назначается прием гиполипидемических препаратов группы статинов, например, розувастатин 10 мг для начала Есть повышение креатинина, скажите рост, вес и возраст, я рассчитаю СКФ по креатинину