Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство страха
5 ответовДобрый вечер!у меня появилась проблема, тяжело глотать пищу, иногда чувство что она застряла в горле, и я не могу дышать, началось недавно, ощущение спазма шеи, возникает паника, и страх-что я задохнусь, и никак не могу проглотить еду. Иногда даже слюну, зацикливаюсь на этом,...
Грыжа дает другие симптомы
Приступы страха
16 ответовЗдравствуйте. У меня периодически бывают сильные приступы тревоги. Опишу один случай. У нас заболел кот. Я испугалась, что у него бешенство. Ежегодно его прививаем, показали трем ветеринарам. Бешенство исключили. Но мне так стало страшно за детей, что у меня началась...
Вам необходимо назначить мягкую седативную терапию, вам необходимо просто успокоится, тогда разрушающие ваш баланс мысли уйдут. В вашем случае неплохо сработает самогипноз.
Чувства страха
1 ответЗдравствуйте,я очень боюсь умереть,мне 23 года,но всегда кажется,что я скоро умру,болезеней никаких нет,очень боюсь выходить из дома,мне кажется,что на улице со мной случится что-то плохое и я не вернусь больше домой….
Здравствуйте, Нелли! В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра/врача-психотерапевта, дело в том, что психолог — не врач, не может оценить Ваше состояние (тем более заочно), а такие состояния, которые описываете Вы, требуют диагностики со стороны именно врача. Только Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и при необходимости, он назначит Вам лечение. А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство страха
15 ответовЗдравствуйте. Я уже как-то писал по поводу своего состояния. Просто не знаю что это, действительно ли паническая атака. Просыпаюсь среди ночи от кома в горле, тяжело дышать, учащенный пульс, потеют ладоши и ноги, трусит всю, страх всех болезней сразу, страх смерти, жар по в...
конечно
Чувство страха
6 ответовДобрый вечер! Завтра повесткой меня вызывают на допрос в налоговую инспекцию. Я очень волнуюсь и боюсь встречи с налоговиками. Подскажите, пожалуйста, какие таблетки можно принять единовременно перед посещением налоговой, чтобы страх исчез и не трясло от волнения. Может есть...
Здравствуйте. Перед походом в налоговую можно принять 1 таблетку афобазола или 2 таб валлерианы. С уважением.
Чюствую боль при сексе
4 ответаЗдравствуйти меня завут Катя мне 20лет.я замужем есть годовалый сын.раньше до родов при занятии сексом все было хорошо но после родов .я не могу да и не особо хочу занематся этим.иногда при сексе я не получаю удовольствия а ощющяю боль и Иза этого я не могу кончить.и Иза...
Катя, Ваше состояние может быть одним из проявлений, так называемой, послеродовой депрессии!? Часто, подобные ситуации самостоятельно разрешаются, с учётом фактора времени. А мужу нужно проявить терпение, такт, внимание к Вашим "особенностям", тогда улучшение отношений, включая сексуальные, будет реальным результатом. Удачи, Любви и взаимопонимания Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неуверенность
1 ответЯ неуверенна в себе и иза этого не могу нормально знакомиться с людьми и заводит новое общение т.к завишу от чужого мнения
Неуверенность в себе может мешать налаживать социальные связи и строить новые знакомства. Вот несколько шагов, которые могут помочь: 1. Работайте над самооценкой.Практикуйте ежедневные аффирмации, напоминайте себе о своих достижениях и качествах, которые цените в себе. 2. Будьте готовы к отказам. Понимание, что отказы являются частью жизни, поможет снизить страх неудачи. 3. Практикуйте социальные навыки.Тренируйтесь начинать разговоры с незнакомыми людьми, участвовать в групповых обсуждениях. 4. Ставьте реалистичные цели.Разработайте план действий по постепенному расширению круга общения. 5. Найдите поддержку.Обратитесь к другу или члену семьи, который может помочь вам преодолеть барьеры в общении. 6. Попробуйте новые хобби и интересы.Участие в различных мероприятиях и клубах может помочь встретить единомышленников. 7. Работайте над речью и языком тела.Практикуйте уверенное поведение и позитивную речь. 8. Обратитесь к профессионалам.Если чувствуете, что не можете справиться самостоятельно, обратитесь к психологу или коучу по социальным навыкам. Помните, что каждый шаг вперед, даже маленький, важен и достоин признания.
Ферритин 7,76 у ребенка
14 ответовБолели месяц назад ,была высокая температура ,решили сдать кровь ,идут изменения по крови и низкий Ферритин ,помогите ?иза чего может дать такое снижение .
Здравствуйте! По анализу крови общему снижены эритроцитарные индексы, снижен ыерритин, что указывает на латентный железодефицит. показан прием мальтофера 2 капли на кг или ферлатум 1,5 мл на кг в сутки 2 месяца, затем контроль показателей (оак и Ферритин, первый контроль через месяц от начала лечения). Рекомендуется разносить прием железа и употребление молочных продуктов во времени (интервал 1,5—2 часа), так как молоко мешает усвоению железа. Для лучшего усвоения препарата можно запивать железо соком.
Последнее время стали возникать неприятные ощущения, раньше такое бывало только во время волнения перед каким-нибудь событием. Попробую описать эти ощущения, ком в горле, подташнивает, не хватает воздуха, неприятные ощущения ниже горла и выше живота. При этом страха и тревоги...
Добрый день. Это панические атаки. Лечением занимается обычно клинический психолог, психотерапевт, иногда невролог.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Простудился работая с холодильным оборудованием,температура озноб,в левой части груди сверху боль как будто защемляет,кашля нет лёгкие чистые,выпиваю припорат любой при простуде пропатею и все хорошо себе чувствую почти не беспокоит не чего,затем через 4-5 часов опять тебе...
Здравствуйте. В такой ситуации обычно рекомендуюпосмотреть анализ крови с развернутой лейкоформулой и СОЭ и СРБ не присоединились ли бактерии, с результатами - к очному терапевту. Врач проведёт физикальный осмотр, выслушивание дыхательных путей . С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.