Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как полюбить себя?
1 ответДобрый вечер! Мне нужна Ваша помощь! Дело в том, что я не люблю себя. Мне не нравится во мне всё: внешность, фигура, осанка. Я всё время считаю себя некрасивой и критично отношусь к себе. Из-за этого я не могу находиться в обществе, потому что я начинаю сравнивать себя с...
К сожалению одним советом вам не поможешь. Вам нужны сеансы психотерапии. Поищите в прошлом отправную точку, то место с чего началась ваша самокритика. Это момент очень жесткой критики с чьей-то стороны, на которую вы очень ярко отреагировали. С этого и стоит начинать, с ваших чувств, обиды.
НЕ УМЕНИЕ ВЕСТИ БЕСЕДУ
2 ответаМЕНЯ ЗОВУТ МАРИНА,МНЕ 25 ЛЕТ,НЕ ЗАМУЖЕМ.НЕ МОГУ ПОДДЕРЖИВАТЬ РАЗГОВОР,ВЕСТИ БЕСЕДУ,СКУЧНАЯ.КАК СТАТЬ ИНТЕРЕСНЫМ СОБЕСЕДНИКОМ?ИНТЕРЕС КО МНЕ ПРОПАДАЕТ,ЧЕРЕЗ НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ,ТАК УЖЕ НИЧЕГО НОВОГО ОТ МЕНЯ НЕ УСЛЫШИШЬ.
Здравствуйте, Марина. Здесь два варианта: или личностный рост-чтение, в том числе книг по психологии, или различная литература, так обогатится и словарный запас, и набор тем; можете начать с Википедии, расширите кругозор.Или прорабатывать какую-то интересную лично вам тему. Второй вариант, для начала даже более простой и быстрый-задавайте вопросы собеседнику, то,что вам искренне хочется о нём узнать. Люди обычно любят рассказывать о себе. Вопросы можете продумать заранее, ну и по обстановке корректировать, можно начинать фантазировать вместе, допустим-"на что бы я потратил миллион долларов")) Так и собеседника есть возможность узнать с различных сторон...
Здравствуйте. Мне 22 года, и у меня инсулинорезистентность. Выяснила я это не сразу - у меня нарушился менструальный цикл, я сдала множество гормонов и узи, пока не дошли до анализа крови. Анализ показал, что индекс хома у меня 7,36, что очень много, как я знаю. Мне прописали...
Здравствуйте, для уточнения нарушения углеводного обмена нужно пройти глюкозотолерантный тест с 75 г глюкозы. Если будет нарушение, то метформин показан. Если все в норме, то не нужно его принимать. Ваш индекс массы тела 27 - это избыточная масса тела, не ожирение, пока препараты для снижения веса не показаны. Строгие ограничения в снижении веса не рекомендуются, нужно постепенно менять пищевые привычки, чтобы изменить образ жизни. Рекомендую снижение калорийности рациона, питание по Гарвардской тарелке, повышение физической активности начиная с малого.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как вести себя у фтизиатора?
2 ответаНа медкомиссии перед первым классом школы у младшей дочери дал положительную реакцию тест манту с медкомиссии нас отправили к районному фтизиатру диаскентест по направлению районного фтизиатра тоже дал положительную реакцию. На сегодня на руках: рентген грудной клетки и...
Здравствуйте, при положительном Диаскин-тесте назначается химиопрофилактика на три месяца, как правило. Это противотуберкулезные препараты первого ряда. Обычно хорошо переносятся. Если Вы сейчас не хотите применять препараты, можно написать расписку, что Вы временно (не пишите категорично) отказываетесь от химиопрофилактики и ответственность за здоровье ребенка берёте на себя. Через три-шесть месяцев Диаскин-тест надо будет повторить. Постарайтесь, чтобы ребенок был здоров, можно проводить тест под прикрытием антигистаминных. Диагноз у детей ставят в основном по реакции Манту/Диаскин-тест и МСКТ. Но врач может назначить и ОАК, ОАМ, УЗИ органов брюшной полости, периферических лимфоузлов. Школу Вам запретить не могут, т.к. МСКТ показала, что туберкулёза лёгких у ребенка нет. Это главное. Ольга, Вы сейчас можете пройти курс химиопрофилактики с последующим повтором Диаскин-тест или через 3-6 месяцев повторить Диаскин-тест. Если будет отрицательный или начнет уверенно снижаться, всё хорошо. Но если результат увеличится, тем более значительно, ребенка будут дополнительно обследовать.
Здравствуйте, начал встречаться с женщиной, ей 40 лет, но ведёт она себя как подросток, при этом у неё хорошая работа, вырастила двоих детей, как выяснилось, что после развода с мужем у неё было очень много парней и все они до 30 лет, так как она чувствует себя молодой, но...
Игорь, добрый день! Насколько понимаю из того. что пишите- поведение женщины Вас немного настораживает. некомфортно в отношениях- верно? То что у нее в голове и какие могут быть причины-со стороны можно только гадать)) Но естественно- всему есть предпосылки и какие то моменты в прошлом, что она себя так ведет. Но что волнует Вас и с чем бы Вам самому хотелось справиться (или поменять) в отношениях? Так как поменять другого мы точно не можем. но попробовать понять себя, что важно нам и что мы в этом случае можем сделать- возможно))
Чем мне успокоить себя
6 ответовКак мне успокоить себя и вылечить невралгию. Принимала хорошие препараты,не помогали. После потери ребенка в род,доме начали остро болеть ребра,плечи, пила мидокалм,толперизон, мильгамму колола, сирдалут...
Здравствуйте! Вероятнее всего описываются симптомы соматоформного болевого расстройства и , если на фоне приема выше перечисленных препаратов, состояние длительное время не улучшается, то в подобных случаях рекомендуется прием антидепрессантов, допустим золофт, феварин, ципралекс или паксил. Благодаря антидепрессанту фоновая тревога и паника снижаются, а вслед за ними ослабевает и физическая боль, которая была их прямым отражением.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Конфликт с коллегой
28 ответовЗдравствуйте. В отделе на работе есть женщина с которой длительный конфликт. Началось все это давно, нарастающим итогом, и происходило длительно. Находимся в одной комнате целый день, она работает по времени лет меньше меня, и к работе относится как к чему то второстепенному,...
Арина, здравствуйте! Конечно это очень неприятная ситуация, когда вам приходится постоянно контактировать с человеком, который выводит на эмоции. Но сами как думаете- зачем ей это нужно- ведь вы пишите что с другими она совсем легкая и добродушная? Может есть ревность к Вашим знаниям, успеху вниманию со стороны коллег? Присмотритесь. если прямой разговор не помогает- вы пробовали. И поменять(сесть в другой кабинет) нет возможности- остается только налаживать отношения(ну не увольняться же- ведь так- хотя варианты разные) заметьте что именно ее больше волнует и постарайтесь в этих моментах ее поддержать, помочь, показать Ваше позитивное отношение- чтобы она перестала в вас видеть "врага"- в таких случаях только сближение и быть на одной стороне- выход)) Что то видимо ей очень триггерит в общении с Вами- что то задевает и она таким образом пытается саму себя успокоить. Вот и не давайте ей шанса ранить вас- помогите убрать ее "триггер".
Как себя психологически защитить
24 ответаЗдравствуйте! Ситуация такая: я в разводе 3 года, есть дочь 10 лет. Так сложились обстоятельства, что я работаю вахтовым методом, ребенок живет с родителями мужа, приезжаю к ним раз в 2 месяца. Муж работает на постоянной основе в другом городе, в новом браке. Между мной и...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Свекровь , скорее всего, восприняла это как за непонимание , тк она долгое время жила с вашим ребёнком и тут вы его забираете , даже не оставив на день рождение. Вы себя чувствуете виноватой , тк где-то в глубине души согласны со свекровью , либо вы часто испытаете вину к любимым ситуациям. Свекровь бывшая в целом адекватная женщина? С ней можно поговорить? Вам важно с ней прояснить ситуацию и договориться аккуратно
Мне плохо и я режу себя
2 ответаЗдравствуйте, мне 15 лет. У меня достаточно низкая самооценка, я ненавижу себя ещё у меня плохие отношения со сверстниками. После развода родителей у папы диагностировали депрессию и назначили медикаменты, когда я задумываюсь над тем как ему плохо я начинаю венить себя и...
Добрый день, папа-то взрослый человек, невозможно быть виновной в его проблемах. Лучше порадовать его сейчас лишний раз обняв. Люди видят нас такими, какими мы сами себя видим. И чувствуют, стоит только дать слабину. Самое безотказное оружие - это улыбка, попробуйте полюбить все, что вас окружает. "Кто любит, тот любим" В трудных ситуациях нам помогают иногда наши меньшие братья, может, есть возможность кого-то завести дома? Пускай даже рыбок. А для самоутверждения хорошо помогает созерцания собственного труда : то есть поделать что-то конкретное, что развивает таланты, украсить дом, вышить небольшую картину, а может посетить какой - нибудь мастер-класс. А, может быть, вы найдёте единомышленников на таком мастер-классе и новых друзей) Есть также телефон поддержки для детей со всей России 8-800-2000-122. Там отвечают психологи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Впасть в депрессию или бороться с ней?
18 ответовРасстался с девушкой,ушла к другому,навязываются мысли,все напоминает о ней.Небольшая апатия.Скажите,я всячески отгоняю мысли о ней,пытаюсь бороться,может мне просто стоит погрузиться в эти мысли,отдаться депрессии,что бы переболеть,как гриппом?
Здравствуйте, нет ничего лучше в такой ситуации, как загрузить себя полностью делами - работа, подработка, спортзал, бассейн и времени грустить не будет, а тоска быстрее пройдёт. Удачи вам