Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон ребенка
3 ответаЗдравствуйте, ребенку 11 месяцев, очень плохо спит, как днем так и ночью, укладываю спать 2 раза в день в 10:00 и 14:30, утром он ерок спит час, первые 40 минут спит хорошо, крепко, после 20 минут продлеваем грудью, то есть последующие 20 минут он сосет грудь, так и же и...
Здравствуйте! Скорее всего малышу в данном возрасте не хватает суммарного времени бодрствования, для детей в таком возрасте суточное время бодрствования должно составлять 11-11.15 часов. Вы не написали, во сколько у вас утренний подъем и во сколько начинается ночной сон? Залог хорошей ночи без пробуждений или с 1-2 пробуждениями - фиксированное время подъема утром, и утро у малышей начинается с 6 часов. Не рекомендуется продление сна после 6 утра. Также, время бодрствования (вб) между снами должно составлять не менее 3 часов, утреннее вб может быть 3 часа, остальные по 3:30-4 часа. Еще смотрите по признакам усталости - малыш зевает, трет глазки - смените деятельность, если снова показывает признаки усталости - готовитесь ко сну: здесь можно предложить грудь, походить по комнате, закрыть шторы, поделать легкий массаж ребенку и когда ребенок будет расслаблен и готов ко сну, укладываете привычным способом. Дневной сон в сумме не должен превышать 2,5 часа. Ребенка можно и нужно будить, если вы хотите хорошую ночь. Цикл сна длится 40 минут - 20 минут глубокого и 20 минут поверхностного, будить малыша желательно в фазу поверхностного сна - например в промежутке от часа до 1:20, либо от 1:40 до 2 часов. Я, как мама, через все это прошла, и понимаю, что это очень изматывает. И коррекция режима - это колоссальная работа, после которой вы вздохнете с облегчением.
Как вернуть сон?
8 ответовМучилась бессонницей, обратилась в психо-неврологический диспансер, после капельниц и мекаментозного лечения на дневном стационаре, назначили длительно принимать феназепам. Появилась зависимость. В этом году сменили феназепам на аминазин. Принимаю его(75 мг) полгода....
Выбросить транквилизаторы и вырабатываться физически до предела. Не пробовали?
Добрый вечер. Ребенку 7 мес. плохо спит ночью. На ГВ. Уходит на ночной сон в 19:30-20:00, бывает через 40 мин. Даю грудь засыпает часа на 2. После 24:00 сон очень чуткий, любой шорох и он просыпается. Забираю спать к себе. Может каждые 30 мин. просыпаться подплакивает,...
Здравствуйте,Оксана. Посчитайте общее время сна за сутки, из них сколько уходит на дневной сон и сколько на ночной. Есть ли определенные ритуалы перед сном, просмотр или фоном гаджеты, активные игры или эмоции за 2 часа до сна, послу купания ( если это перед сном происходит ) сильно ли активируется ребёнок? Возможно, малыш сам по себе очень активный. Проанализируйте эти моменты и , возможно,вы найдете ответы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как подобрать смесь
18 ответовЗдравствуйте,малышу 1.5 месяца в роддоме давали смесь пренан до веса 3кг,затем перешли на оптипро, но ребенок стал плохо ходить в туалет и много срыгивать перешли на 3ой комфорт,а проблемы до конца не ушли,как помочь ребенку наладить стул и решить проблему срыгивания?
Здравствуйте, как и сколько срыгивает опишите. А проблемы со стулом у всех маловесных детей особенно, незрелый кишечник и сфинктеры. Давали Эспумизан?
Добрый день. Малыш 5,5 месяцев стал плохо спать днём и ноной сон. Иногда просыпается с сильной истерикой с криками. Что это может быть? И как можно помочь малышу? Зубы не лезут, так как десна не опухшая.
Здравствуйте! Возможно, колики. Они могут быть и до 6 месяцев. Прикорм вводили?Также в этом возрасте происходит скачок роста, это может беспокоить ребёнка.
Плохой сон
5 ответовЗдравствуйте! Женщина, 57 лет, не могу нормально спать. Со сном всегда были проблемы, но после перенесенного стресса (2 месяца назад потеряла близкого человека) нервы очень расшатаны. Засыпаю вроде бы нормально, примерно в 22 часа , но часа в 2 ночи просыпаюсь , и не могу...
Здравствуйте! Подскажите,что-то еще беспокоит вас кроме нарушения сна?может быть есть тревога?сниженное настроение? Вероятно что у вас развилось скрытое тревожное расстройство! Вам нужен очный осмотр психиатра для подбора препаратов(возможно антидепрессантов). Сейчас пока что можно попробовать принимать мелатонин для нормализации циркадных ритмов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу наладить сон
11 ответовЗдравствуйте! Есть ли смысл идти на очный прием, выписывать таблетки и помогут ли таблетки (после курса приема)начать полноценно жить и спать без всяких успокоительных? О себе:невротик, жизнь с самого детства приносила много стрессов, сон всегда был отвратный, тяжело...
Здравствуйте. Если речь идет о тревожности, присущей Вам с ранних лет, свойственной Вашему характеру, типу личности, или, так называемой, личностной тревожности, то в первую очередь здесь нужна психотерапия. Лекарствами Ваш характер, особенности реагирования, не изменить, здесь нужно работать именно с Вашим мышлением. В то же время симптоматически, для устранения каких-то отдельных симптомов, например, нарушений сна, Вы можете принимать какие-то безрецептурные препараты, тот же мелаксен (на ночь), афобазол (для большей стрессоустойчивости). К тому же, надо понимать, что беременность и последующий послеродовый период отняли у Вас много сил, которые сейчас нужно восстанавливать. Поэтому не лишним будет пропить какой-либо хороший витаминно-минеральный комплекс, отдельно витамин Д, ну и по возможности нормализовать режим дня, находить время для отдыха.
Как наладить дневной сон ребенка
19 ответовМальчик 2,9, отказ от дневного сна, спит не более 10 часов за сутки, при этом в ночь плохо засыпает, просит подержать ручки, иногда голову. Сейчас укладываю в 20, засыпает в 21, утром просыпается в 7. Днем пытаюсь укладывать, вижу, что хочет спать, тут же начинает себя...
Конечно,для ребенка это стресс. Отказ от грудного вскармливания чем позже,тем более болезненный для малыша и могут формироваться невротические реакции. Советую все-таки начать принимать эдас.
Здравствуйте, малышу 2 месяца. Кажется , что мало спит , может бодрствовать по 3 - 4 часа ближе к вечеру. Ранее , когда ему был месяц вообще ночами не спал , ложился в 4-5 утра и просыпался в обед, как только не пытались наладить . Начала изучать тему сна узнала про...
Здравствуйте! Все малыши индивидуальны, к каждому нужен свой подход. Причина беспокойства может скрываться в коликах или младенческой дисхезии, а также в нервной перевозбудимости, эмоциональной усталости или в скачке роста. У таких малышей нервная система не зрелая, если они слишком долго гуляют (вы как раз говорите про бодроствание в 4 часа) вырабатывается гормон стресса - кортизол. Отсюда беспокойства и поверхностный сон. Сейчас у малыша потихоньку настраиваются биоритмы. Обязательно гуляйте днем, чтобы солнечные лучи попадали на малыша, чтобы ребёнок понимал, что есть день, а есть ночь. Потихоньку продумывайте свои ритуалы на ночной сон. Не переживайте, все наладиться! От себя добавлю, что мы с моим двух месячным малышом тоже через это проходим, но все будет замечательно, нужно время ☺️
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Интересует вопрос, как убрать ассоциации грудь-сосание-сон. Даже если не на сейчас, то на перспективу. Ребенку 2,5 месяцев. Режим как таковой есть только в последовательности действий, но с разницей в пределах 30-ти минутт- часа. Купание в 19:10-19:20, далее...
Здравствуйте. В этом возрасте нет определённого чёткого режима, подстраиваемся под режим ребёнка. От соски отучать ещё рано, если ребёнок не берёт соску то не заставляем, не все дети принимают соску даже разных марок и видов. Идёт дозревание нервной системы, ночью господствует парасимпатическая нервная система и если днём не было достаточной активности симпатической нервной системы, то она начинает "прорываться" во сне. Рекомендую до ночного сна за 2 примерно часа начинать плавную подготовку- снизить нагрузку на симпатическую нервную систему: приглушить звук, свет, начать ритуалы – подготовку ко сну – купание, нанесение крема, переодевание в пижамку – только в которой спит, гулять и дома носить её не надо, только для сна – тогда включается рефлекс и запускает выработку гормона сна, чтение книжек, колыбельные и тд. даже в этом юном возрасте, монотонный родительский голос расслабляет, убаюкивает, погружает в сюжет. Есть магниевая соль для ванн разрешена с 0 поищите на маркетплейсах. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.